d****y
发帖数: 1671 | 1 ---耐得住寂寞，不知大家有无同感。
以前一直打酱油跑，两个月前公司组织参加第一个5K，成绩和版上各们大牛相比微不足
道，但把俺跑步的兴趣提上来了，现在大概每周跑5天，weekday 4mi/day , weekend 8
-9mi/day, LHR,发现8-9迈就是俺的一个坎，不是没有劲了，10-11min的pace感觉可以
一直跑下去，是因为每次到了一个半小时的时候就无聊得不行了。记得前段时间有个贴
子问大家跑的时候都在想什么，俺跑的时候什么都不想，大脑基本空白，可这种状态坚
持一个半小时就极限了。唉，看来半马也就是俺的极限了。 |
a******1
发帖数: 1519 | 2 跑步的时候可以MEDITATION。
8
【在 d****y 的大作中提到】
: ---耐得住寂寞，不知大家有无同感。
: 以前一直打酱油跑，两个月前公司组织参加第一个5K，成绩和版上各们大牛相比微不足
: 道，但把俺跑步的兴趣提上来了，现在大概每周跑5天，weekday 4mi/day , weekend 8
: -9mi/day, LHR,发现8-9迈就是俺的一个坎，不是没有劲了，10-11min的pace感觉可以
: 一直跑下去，是因为每次到了一个半小时的时候就无聊得不行了。记得前段时间有个贴
: 子问大家跑的时候都在想什么，俺跑的时候什么都不想，大脑基本空白，可这种状态坚
: 持一个半小时就极限了。唉，看来半马也就是俺的极限了。
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n*s
发帖数: 752 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 4 下次找条新路，搞迷路，找路回来就一不小心20麦了。50麦也有可能。还不无聊。
8
【在 d****y 的大作中提到】
: ---耐得住寂寞，不知大家有无同感。
: 以前一直打酱油跑，两个月前公司组织参加第一个5K，成绩和版上各们大牛相比微不足
: 道，但把俺跑步的兴趣提上来了，现在大概每周跑5天，weekday 4mi/day , weekend 8
: -9mi/day, LHR,发现8-9迈就是俺的一个坎，不是没有劲了，10-11min的pace感觉可以
: 一直跑下去，是因为每次到了一个半小时的时候就无聊得不行了。记得前段时间有个贴
: 子问大家跑的时候都在想什么，俺跑的时候什么都不想，大脑基本空白，可这种状态坚
: 持一个半小时就极限了。唉，看来半马也就是俺的极限了。
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m******i
发帖数: 9479 | 5 我都是听audio book，一点都不无聊。每天都很期待跑步，因为可以听到小说的进展了~
8
【在 d****y 的大作中提到】
: ---耐得住寂寞，不知大家有无同感。
: 以前一直打酱油跑，两个月前公司组织参加第一个5K，成绩和版上各们大牛相比微不足
: 道，但把俺跑步的兴趣提上来了，现在大概每周跑5天，weekday 4mi/day , weekend 8
: -9mi/day, LHR,发现8-9迈就是俺的一个坎，不是没有劲了，10-11min的pace感觉可以
: 一直跑下去，是因为每次到了一个半小时的时候就无聊得不行了。记得前段时间有个贴
: 子问大家跑的时候都在想什么，俺跑的时候什么都不想，大脑基本空白，可这种状态坚
: 持一个半小时就极限了。唉，看来半马也就是俺的极限了。
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t*******f
发帖数: 2634 | 6 I drive alone 6.5 hours (one way) very often, mostly in woods and
mountains. There could be no else cars on the road for a couple of
hours at least when it was snowing hard or during deep night. If
it snows hard, the same rout could take me me more than 9 hours to
finish - 20-30mph on highway might be too fast in bad winter snow
storms!
So never felt a couple of hours of running boring either on
treadmills or outside. In fact, I only feel that running
time is tooooo short. The longest time I run was ~4 hours, than had
to go home, not because of tiredness nor boredness/lonelyness, but
because of timeout.
8
【在 d****y 的大作中提到】
: ---耐得住寂寞，不知大家有无同感。
: 以前一直打酱油跑，两个月前公司组织参加第一个5K，成绩和版上各们大牛相比微不足
: 道，但把俺跑步的兴趣提上来了，现在大概每周跑5天，weekday 4mi/day , weekend 8
: -9mi/day, LHR,发现8-9迈就是俺的一个坎，不是没有劲了，10-11min的pace感觉可以
: 一直跑下去，是因为每次到了一个半小时的时候就无聊得不行了。记得前段时间有个贴
: 子问大家跑的时候都在想什么，俺跑的时候什么都不想，大脑基本空白，可这种状态坚
: 持一个半小时就极限了。唉，看来半马也就是俺的极限了。
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e******3
发帖数: 773 | 7 我都是听podcast，太多好玩的，跑步时间太短，都来不及听完。 |
y**********u
发帖数: 6366 | 8 用ipod还是mp3。。。
我就是英语差，敢情只能听隋唐演义了。。。
了~
不足
weekend
可以
个贴
态坚
芦笛
【在 m******i 的大作中提到】
: 我都是听audio book，一点都不无聊。每天都很期待跑步，因为可以听到小说的进展了~
:
: 8
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m******i
发帖数: 9479 | 9 sandisk clip zip，mp3……能选speed，我都是听fast，大概是1.2倍速？听起来有点
怪怪的但是毕竟速度快很多，一本小说能比较快听完。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 用ipod还是mp3。。。
: 我就是英语差，敢情只能听隋唐演义了。。。
:
: 了~
: 不足
: weekend
: 可以
: 个贴
: 态坚
: 芦笛
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y**********u
发帖数: 6366 | 10 我每次拿着iphone在路上放评书，跑久了就听不清楚了，不知道是不是不用耳机就用手
握...
芦笛
【在 m******i 的大作中提到】
: sandisk clip zip，mp3……能选speed，我都是听fast，大概是1.2倍速？听起来有点
: 怪怪的但是毕竟速度快很多，一本小说能比较快听完。
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d****y
发帖数: 1671 | 11 故事太有趣会不会撞树？
再说我跑步的时候特别不喜欢戴耳机，我需要awareness
了~
【在 m******i 的大作中提到】
: 我都是听audio book，一点都不无聊。每天都很期待跑步，因为可以听到小说的进展了~
:
: 8
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d****y
发帖数: 1671 | 12 你牛
可惜俺做不到啊
【在 t*******f 的大作中提到】
: I drive alone 6.5 hours (one way) very often, mostly in woods and
: mountains. There could be no else cars on the road for a couple of
: hours at least when it was snowing hard or during deep night. If
: it snows hard, the same rout could take me me more than 9 hours to
: finish - 20-30mph on highway might be too fast in bad winter snow
: storms!
: So never felt a couple of hours of running boring either on
: treadmills or outside. In fact, I only feel that running
: time is tooooo short. The longest time I run was ~4 hours, than had
: to go home, not because of tiredness nor boredness/lonelyness, but
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y**********u
发帖数: 6366 | 13 最近在看残唐五代演义
一边干活一边看，结果干活五分钟，看2个小时。。。
【在 d****y 的大作中提到】
: 故事太有趣会不会撞树？
: 再说我跑步的时候特别不喜欢戴耳机，我需要awareness
:
: 了~
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d****y
发帖数: 1671 | 14 这就是你取这个ID的原因？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 最近在看残唐五代演义
: 一边干活一边看，结果干活五分钟，看2个小时。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 15 那我该改成shijingsi了
【在 d****y 的大作中提到】
: 这就是你取这个ID的原因？
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t*******f
发帖数: 2634 | 16 Keep calm and keep cool is the key:)
【在 d****y 的大作中提到】
: 你牛
: 可惜俺做不到啊
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I*D
发帖数: 40035 | 17 lol。。。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 下次找条新路，搞迷路，找路回来就一不小心20麦了。50麦也有可能。还不无聊。
:
: 8
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w********6
发帖数: 12977 | 18 靠，你有潜力成为ultra啊
【在 t*******f 的大作中提到】
: I drive alone 6.5 hours (one way) very often, mostly in woods and
: mountains. There could be no else cars on the road for a couple of
: hours at least when it was snowing hard or during deep night. If
: it snows hard, the same rout could take me me more than 9 hours to
: finish - 20-30mph on highway might be too fast in bad winter snow
: storms!
: So never felt a couple of hours of running boring either on
: treadmills or outside. In fact, I only feel that running
: time is tooooo short. The longest time I run was ~4 hours, than had
: to go home, not because of tiredness nor boredness/lonelyness, but
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d**e
发帖数: 1124 | 19 以前常常为了听完小说关键一段多比计划中多跑几麦。。。
算下来跑步里听完的长篇小说好多：
dark tower series - 7 books
twilight series - 4 books
a song of ice and fire - 4 books and still going
hunger games series - 3 books
pillars of the earth + world without end - 2 books
john grisham books - 8 of them
many more single books
8
【在 d****y 的大作中提到】
: ---耐得住寂寞，不知大家有无同感。
: 以前一直打酱油跑，两个月前公司组织参加第一个5K，成绩和版上各们大牛相比微不足
: 道，但把俺跑步的兴趣提上来了，现在大概每周跑5天，weekday 4mi/day , weekend 8
: -9mi/day, LHR,发现8-9迈就是俺的一个坎，不是没有劲了，10-11min的pace感觉可以
: 一直跑下去，是因为每次到了一个半小时的时候就无聊得不行了。记得前段时间有个贴
: 子问大家跑的时候都在想什么，俺跑的时候什么都不想，大脑基本空白，可这种状态坚
: 持一个半小时就极限了。唉，看来半马也就是俺的极限了。
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g******o
发帖数: 4042 | 20 英语真好啊！
让俺听只能听三国演义了
【在 d**e 的大作中提到】
: 以前常常为了听完小说关键一段多比计划中多跑几麦。。。
: 算下来跑步里听完的长篇小说好多：
: dark tower series - 7 books
: twilight series - 4 books
: a song of ice and fire - 4 books and still going
: hunger games series - 3 books
: pillars of the earth + world without end - 2 books
: john grisham books - 8 of them
: many more single books
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m******i
发帖数: 9479 | 21 hahaha..
我听完了twilight series，正在hunger games series的第二本……听完这个估计会上
a song of ice and fire series...
【在 d**e 的大作中提到】
: 以前常常为了听完小说关键一段多比计划中多跑几麦。。。
: 算下来跑步里听完的长篇小说好多：
: dark tower series - 7 books
: twilight series - 4 books
: a song of ice and fire - 4 books and still going
: hunger games series - 3 books
: pillars of the earth + world without end - 2 books
: john grisham books - 8 of them
: many more single books
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d**e
发帖数: 1124 | 22 美国人念的应该没问题，英国人念的那几个系列确实需要适应一下LOL
【在 g******o 的大作中提到】
: 英语真好啊！
: 让俺听只能听三国演义了
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d****y
发帖数: 1671 | 23 牛
跑步的时候居然还能听这么复杂的英文故事
【在 d**e 的大作中提到】
: 以前常常为了听完小说关键一段多比计划中多跑几麦。。。
: 算下来跑步里听完的长篇小说好多：
: dark tower series - 7 books
: twilight series - 4 books
: a song of ice and fire - 4 books and still going
: hunger games series - 3 books
: pillars of the earth + world without end - 2 books
: john grisham books - 8 of them
: many more single books
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