S*********g
发帖数: 7653 | 1 以前真不觉得，不就是每天10miles么，piece of cake.
后来和现实中的人接触多了，发现很多人稍微多跑一点点，比如1mile这种距离都跟要
命似的
才猛然意识到一周70miles对很多人来说是天文数字
因此越来越佩服跑版上诸位了。就跑步而言，跑版上的人相对于其他人真的是
extremely 牛叉了。。。
感叹一下 |
G*********y
发帖数: 300 | |
j***y
发帖数: 5098 | 3 好久不见了，
你下一个比赛啥时候啊
【在 S*********g 的大作中提到】
: 以前真不觉得，不就是每天10miles么，piece of cake.
: 后来和现实中的人接触多了，发现很多人稍微多跑一点点，比如1mile这种距离都跟要
: 命似的
: 才猛然意识到一周70miles对很多人来说是天文数字
: 因此越来越佩服跑版上诸位了。就跑步而言，跑版上的人相对于其他人真的是
: extremely 牛叉了。。。
: 感叹一下
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S*********g
发帖数: 7653 | 4 周末打酱油陪师妹跑1万米
【在 j***y 的大作中提到】
: 好久不见了，
: 你下一个比赛啥时候啊
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j***y
发帖数: 5098 | 5 好吧，
那再下一个呢
【在 S*********g 的大作中提到】
: 周末打酱油陪师妹跑1万米
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S*********g
发帖数: 7653 | 6 可能得等我毕业咯~
【在 j***y 的大作中提到】
: 好吧，
: 那再下一个呢
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b***i
发帖数: 10018 | 7 不上瘾的话基本上30mpw都很难。
【在 G*********y 的大作中提到】
: 能跑这么多的基本都是上瘾了 :)
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p***r
发帖数: 4859 | 8 酱油走
【在 S*********g 的大作中提到】
: 周末打酱油陪师妹跑1万米
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w****a
发帖数: 455 | 9 是的是的。
【在 b***i 的大作中提到】
: 不上瘾的话基本上30mpw都很难。
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C******u
发帖数: 900 | 10 同感。不光是精神上的，也是体力上的挑战。为备战五月份的全马，我前几周到了50+
。上周刚想加到70，就受伤了。 |
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o********n
发帖数: 839 | 11 这也是我现在的目标。3次6迈，long run12-18迈。
【在 b***i 的大作中提到】
: 不上瘾的话基本上30mpw都很难。
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l*****o
发帖数: 26631 | 12 人不知不觉变化就挺大的。
上周开始跑步。慢跑上30分钟，大约2.4mile的样子。 和版上人比起来少的不能再少了。
不过我想想自己以前跑个八百米就要死要活的，现在居然能跑快四千米了， 哇哇哇～
～～ |
m******i
发帖数: 9479 | 13 不容易了……
小时候远足也就是走个十里路啊，你算算，十里，5km而已啊！算啥啊……
国内的小姑娘们“运动”都是操场跑三圈啊，1200米啊！
【在 S*********g 的大作中提到】
: 以前真不觉得，不就是每天10miles么，piece of cake.
: 后来和现实中的人接触多了，发现很多人稍微多跑一点点，比如1mile这种距离都跟要
: 命似的
: 才猛然意识到一周70miles对很多人来说是天文数字
: 因此越来越佩服跑版上诸位了。就跑步而言，跑版上的人相对于其他人真的是
: extremely 牛叉了。。。
: 感叹一下
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m**k
发帖数: 18660 | 14 小睡同学.果然不mean了.haha
【在 S*********g 的大作中提到】
: 以前真不觉得，不就是每天10miles么，piece of cake.
: 后来和现实中的人接触多了，发现很多人稍微多跑一点点，比如1mile这种距离都跟要
: 命似的
: 才猛然意识到一周70miles对很多人来说是天文数字
: 因此越来越佩服跑版上诸位了。就跑步而言，跑版上的人相对于其他人真的是
: extremely 牛叉了。。。
: 感叹一下
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t*********t
发帖数: 4766 | 15 没有吧。小时候有时候出去傻走很远的。十里才一小时多点。
【在 m******i 的大作中提到】
: 不容易了……
: 小时候远足也就是走个十里路啊，你算算，十里，5km而已啊！算啥啊……
: 国内的小姑娘们“运动”都是操场跑三圈啊，1200米啊！
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m******i
发帖数: 9479 | 16 集体出游，走路的速度是很慢的
【在 t*********t 的大作中提到】
: 没有吧。小时候有时候出去傻走很远的。十里才一小时多点。
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 就是，当年为考3000米整天惴惴不安的时候， 怎么也想不到
俺有天会跑100000+米....人生啊....
【在 m******i 的大作中提到】
: 不容易了……
: 小时候远足也就是走个十里路啊，你算算，十里，5km而已啊！算啥啊……
: 国内的小姑娘们“运动”都是操场跑三圈啊，1200米啊！
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m**k
发帖数: 18660 | 18 三圈.我大学时候运动就是跑一圈而已阿.400米
【在 m******i 的大作中提到】
: 不容易了……
: 小时候远足也就是走个十里路啊，你算算，十里，5km而已啊！算啥啊……
: 国内的小姑娘们“运动”都是操场跑三圈啊，1200米啊！
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M*****a
发帖数: 2054 | 19 灌水最多，一周7mile的飘过。。。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 以前真不觉得，不就是每天10miles么，piece of cake.
: 后来和现实中的人接触多了，发现很多人稍微多跑一点点，比如1mile这种距离都跟要
: 命似的
: 才猛然意识到一周70miles对很多人来说是天文数字
: 因此越来越佩服跑版上诸位了。就跑步而言，跑版上的人相对于其他人真的是
: extremely 牛叉了。。。
: 感叹一下
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w********6
发帖数: 12977 | 20 你这个忽悠的也太过分了，已经严重失去性欲了，难怪你老是换马甲。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 灌水最多，一周7mile的飘过。。。
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M*****a
发帖数: 2054 | 21 我小时候爬黄山，没到天都峰就爬不动了
【在 t*********t 的大作中提到】
: 没有吧。小时候有时候出去傻走很远的。十里才一小时多点。
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M*****a
发帖数: 2054 | 22 狼哥，我真不是忽悠！
从来不忽悠的，你们误解我了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 你这个忽悠的也太过分了，已经严重失去性欲了，难怪你老是换马甲。
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t*********t
发帖数: 4766 | 23 你什么学校考3000米这么可怕。小心被肘子抓到把柄。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 就是，当年为考3000米整天惴惴不安的时候， 怎么也想不到
: 俺有天会跑100000+米....人生啊....
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m******i
发帖数: 9479 | 24 THU
男生年年3000，女生年年1500
【在 t*********t 的大作中提到】
: 你什么学校考3000米这么可怕。小心被肘子抓到把柄。
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t*********t
发帖数: 4766 | 25 原来是真的阿。我差点开打了。
【在 m******i 的大作中提到】
: THU
: 男生年年3000，女生年年1500
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i*********5
发帖数: 19210 | 26 小睡袋好！好久不见！你现在还跑这么高的mileage吗？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 S*********g 的大作中提到】
: 以前真不觉得，不就是每天10miles么，piece of cake.
: 后来和现实中的人接触多了，发现很多人稍微多跑一点点，比如1mile这种距离都跟要
: 命似的
: 才猛然意识到一周70miles对很多人来说是天文数字
: 因此越来越佩服跑版上诸位了。就跑步而言，跑版上的人相对于其他人真的是
: extremely 牛叉了。。。
: 感叹一下
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w***u
发帖数: 724 | 27 你这回还真没忽悠，起码前一半“灌水最多”比较靠谱。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 狼哥，我真不是忽悠！
: 从来不忽悠的，你们误解我了。。。
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w***u
发帖数: 724 | 28 清华现在要求跑3000了？从哪年开始的？
【在 m******i 的大作中提到】
: THU
: 男生年年3000，女生年年1500
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m******i
发帖数: 9479 | 29 感觉至少二十年了吧……
【在 w***u 的大作中提到】
: 清华现在要求跑3000了？从哪年开始的？
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M*****a
发帖数: 2054 | 30 是不是90年代初男生是1500？
wutou你也不小了啊
【在 w***u 的大作中提到】
: 清华现在要求跑3000了？从哪年开始的？
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M*****a
发帖数: 2054 | 31 无头哥，我目前就是个废材，不是不想跑7mile+，是没能力handle...
【在 w***u 的大作中提到】
: 你这回还真没忽悠，起码前一半“灌水最多”比较靠谱。
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p***r
发帖数: 4859 | 32 哈哈， 有人有压力了。
【在 w********6 的大作中提到】
: 你这个忽悠的也太过分了，已经严重失去性欲了，难怪你老是换马甲。
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p***r
发帖数: 4859 | 33 明天你不上班了？
【在 M*****a 的大作中提到】
: 无头哥，我目前就是个废材，不是不想跑7mile+，是没能力handle...
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M*****a
发帖数: 2054 | 34 国内没有班上啊
现在晚上vpn连过去干点活就当上班了
【在 p***r 的大作中提到】
: 明天你不上班了？
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p***r
发帖数: 4859 | 35 幸福的一塌糊涂
【在 M*****a 的大作中提到】
: 国内没有班上啊
: 现在晚上vpn连过去干点活就当上班了
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j***y
发帖数: 5098 | 36 这是bso啊
【在 M*****a 的大作中提到】
: 国内没有班上啊
: 现在晚上vpn连过去干点活就当上班了
|
j***y
发帖数: 5098 | 37 你当年3k最快跑多少？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 就是，当年为考3000米整天惴惴不安的时候， 怎么也想不到
: 俺有天会跑100000+米....人生啊....
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l***h
发帖数: 9308 | 38
~~~~~我读了3遍才明白，还“严重失去”，
幸好这个马甲用了很长时间，跑个头上面是哪个马甲？
【在 w********6 的大作中提到】
: 你这个忽悠的也太过分了，已经严重失去性欲了，难怪你老是换马甲。
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w********6
发帖数: 12977 | 39 宇文成都
【在 l***h 的大作中提到】
:
: ~~~~~我读了3遍才明白，还“严重失去”，
: 幸好这个马甲用了很长时间，跑个头上面是哪个马甲？
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p****o
发帖数: 220 | 40 男生这个绝对不是真的。
【在 m******i 的大作中提到】
: THU
: 男生年年3000，女生年年1500
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m******i
发帖数: 9479 | 41 要么你比我大很多，要么你比我小很多，否则至少我以及我前后若干届，就是这么着的。
【在 p****o 的大作中提到】
: 男生这个绝对不是真的。
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r********r
发帖数: 2912 | 42 re
的。
【在 m******i 的大作中提到】
: 要么你比我大很多，要么你比我小很多，否则至少我以及我前后若干届，就是这么着的。
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l***h
发帖数: 9308 | 43 这个骗子。。。。7分还是8分的pace跑long run，22迈跑下来平均心率才130
【在 w********6 的大作中提到】
: 宇文成都
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O******N
发帖数: 249 | 44 妹妹一号你是哪一级的？这么多人都没经历过3000米，不会是当年某个男生吹牛骗你吧？
的。
【在 m******i 的大作中提到】
: 要么你比我大很多，要么你比我小很多，否则至少我以及我前后若干届，就是这么着的。
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m******i
发帖数: 9479 | 45 ... 我跟如花是隔壁班同学。
btw，你们为什么总觉得是骗人呢……sigh……没那么难理解吧
吧？
【在 O******N 的大作中提到】
: 妹妹一号你是哪一级的？这么多人都没经历过3000米，不会是当年某个男生吹牛骗你吧？
:
: 的。
|
O******N
发帖数: 249 | 46 咳，俺不是说妹妹你骗人，俺是怕有人欺骗你的感情。
【在 m******i 的大作中提到】
: ... 我跟如花是隔壁班同学。
: btw，你们为什么总觉得是骗人呢……sigh……没那么难理解吧
:
: 吧？
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b***i
发帖数: 10018 | 47 re
【在 r********r 的大作中提到】
: re
:
: 的。
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p****o
发帖数: 220 | 48 呵呵，那一定是我大你很多了。想当年1500米就相当令人恐怖，3000米简直就是难以想
象的距离了。
的。
【在 m******i 的大作中提到】
: 要么你比我大很多，要么你比我小很多，否则至少我以及我前后若干届，就是这么着的。
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w********6
发帖数: 12977 | 49 其实班上baii和如花都是有基础啊，当年都是马协的吧 |
R*****s
发帖数: 41236 | 50 没概念，反正大一体育65分好像，还是呕心沥血以后的产物...
【在 j***y 的大作中提到】
: 你当年3k最快跑多少？
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R*****s
发帖数: 41236 | 51 无聊人无视就行了， 对几个用嘴跑步的专家俺已经直接无视了...
【在 m******i 的大作中提到】
: ... 我跟如花是隔壁班同学。
: btw，你们为什么总觉得是骗人呢……sigh……没那么难理解吧
:
: 吧？
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b***i
发帖数: 10018 | 52 我啥都不是...
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实班上baii和如花都是有基础啊，当年都是马协的吧
|
b***i
发帖数: 10018 | 53 那也不至于这样说人家。。。可能他们那时候的确没有3000米。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 无聊人无视就行了， 对几个用嘴跑步的专家俺已经直接无视了...
|
R*****s
发帖数: 41236 | 54 他们没有就这么斩钉截铁的说没有？
反正俺看不上不怎么跑步还喜欢乱吵吵的...
【在 b***i 的大作中提到】
: 那也不至于这样说人家。。。可能他们那时候的确没有3000米。
|
M*****a
发帖数: 2054 | 55 好像我有个同事40岁左右，说那个时候靠得1500米
应该是男性
【在 R*****s 的大作中提到】
: 他们没有就这么斩钉截铁的说没有？
: 反正俺看不上不怎么跑步还喜欢乱吵吵的...
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O******N
发帖数: 249 | 56 没关系，变变向来心直口快。俺这段时间的确有点无聊，发的帖子没点含金量。以后还
是要shut the #@$* up and run.
不过俺当年的确不是测3000，如果考过肯定会刻骨铭心的记着。当然一切都在变，俺那
时候还要读五年。
【在 b***i 的大作中提到】
: 那也不至于这样说人家。。。可能他们那时候的确没有3000米。
|
M*****a
发帖数: 2054 | 57 。。。一直以为你是90后
【在 O******N 的大作中提到】
: 没关系，变变向来心直口快。俺这段时间的确有点无聊，发的帖子没点含金量。以后还
: 是要shut the #@$* up and run.
: 不过俺当年的确不是测3000，如果考过肯定会刻骨铭心的记着。当然一切都在变，俺那
: 时候还要读五年。
|
j***y
发帖数: 5098 | 58 变变是最后一波5年的，
可能也是第一波开始测3k的
【在 O******N 的大作中提到】
: 没关系，变变向来心直口快。俺这段时间的确有点无聊，发的帖子没点含金量。以后还
: 是要shut the #@$* up and run.
: 不过俺当年的确不是测3000，如果考过肯定会刻骨铭心的记着。当然一切都在变，俺那
: 时候还要读五年。
|
O******N
发帖数: 249 | 59 what are you talking about? 俺说过看着白版长大的。有象我这么成熟的90后么？
【在 M*****a 的大作中提到】
: 。。。一直以为你是90后
|
M*****a
发帖数: 2054 | 60 90后早就开始上网了。。。
【在 O******N 的大作中提到】
: what are you talking about? 俺说过看着白版长大的。有象我这么成熟的90后么？
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o***n
发帖数: 416 | 61 我比你还老，当年达标连1500米都没有。男的只有1000米,女的800。
【在 p****o 的大作中提到】
: 呵呵，那一定是我大你很多了。想当年1500米就相当令人恐怖，3000米简直就是难以想
: 象的距离了。
:
: 的。
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x******9
发帖数: 1866 | 62 我比你还老，当年男的达标只有1500，后有的1000
【在 o***n 的大作中提到】
: 我比你还老，当年达标连1500米都没有。男的只有1000米,女的800。
|
o***n
发帖数: 416 | 63 看样子我赚了，长跑达标短了，军训也取消了。
【在 x******9 的大作中提到】
: 我比你还老，当年男的达标只有1500，后有的1000
|
M*****a
发帖数: 2054 | 64 odren看着很年轻啊。。。像是20多岁的
以想
【在 o***n 的大作中提到】
: 我比你还老，当年达标连1500米都没有。男的只有1000米,女的800。
|
o***n
发帖数: 416 | 65 多谢。如果不知你的忽悠本色，我一不小心可能会当真了。
【在 M*****a 的大作中提到】
: odren看着很年轻啊。。。像是20多岁的
:
: 以想
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p****o
发帖数: 220 | 66 其实我们那个时候是1500 还是1000 都记不清了，反正没有3000。不过要是真的要求
3000，当时可能就会严肃的练习跑了。平时不练，一下子3000会死人的啊。:)
反正我们是军训，5年都赶上了。
时光飞逝如电，后生可畏啊。
【在 o***n 的大作中提到】
: 我比你还老，当年达标连1500米都没有。男的只有1000米,女的800。
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w***u
发帖数: 724 | 67 我都半截入土了。。。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 是不是90年代初男生是1500？
: wutou你也不小了啊
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p****o
发帖数: 220 | 68 对了大侠，记得你有一篇关于 FiveFinger 的大作，能不能给个link 学习一下？
【在 w***u 的大作中提到】
: 我都半截入土了。。。
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w***u
发帖数: 724 | 69 那个不是我，我是无头，那位大侠是无眼。
【在 p****o 的大作中提到】
: 对了大侠，记得你有一篇关于 FiveFinger 的大作，能不能给个link 学习一下？
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I*****n
发帖数: 823 | 70 LOL
【在 w***u 的大作中提到】
: 那个不是我，我是无头，那位大侠是无眼。
|
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b***i
发帖数: 10018 | 71 lol, 谁弄个无脚的id吧
【在 w***u 的大作中提到】
: 那个不是我，我是无头，那位大侠是无眼。
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w*****3
发帖数: 1582 | 72 非常同意，前几天为了参加gu 的比赛，之前没有准备，直接上50+mpw，采取的策略就
是极慢跑，跑走结合，就是为了凑距离，上下班也跑，6天跑了50miles，现在感觉非常
疲劳。幸亏最近天气不错，跑的很舒服。 |
