今天的半马又快了一分钟。 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 今天的半马又快了一分钟。

相关主题
● haha, i feel good	● 俺也报告自己的首半马吧－－－跑的很烂！
● [Race report]纽约半马	● 个人10英里的最好成绩在中途拉屎之后产生了。
● 半马或全马训练计划求建议	● 昨天跑10mile + 请教
● 第一次全程跑步下班14.2英里	● 请教首半马比赛的目标设置，配速等问题
● CIM首马：超级棒的22英里+破烂的最后4.5英里+异常心跳坐轮椅	● 尤金马拉松比赛报告
● 早上继续半马训练	● about pacer
● 年终总结 2011 + 2012 2013 以及5年愿望	● 跑了长岛半马，感谢版上的朋友
● 只要坚持，傻跑也能提高成绩	● 首马3:32，前半程95分钟，后半程彻底悲剧，why?

相关话题的讨论汇总
话题: 一分钟话题: 半马

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I*D 发帖数: 40035	1 比上次块了一分钟1小时42分15秒。而且有生以来跑出最常时间和距离 2小时， 14.56 英里。 http://www.mitbbs.com/article0/Running/31519017_0.html
N*****9 发帖数: 40	2 吃了羊腿的效果？
I*D 发帖数: 40035	3 坚持的效果！【在 N*****9 的大作中提到】 : 吃了羊腿的效果？

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● 首马3:32，前半程95分钟，后半程彻底悲剧，why?	● CIM首马：超级棒的22英里+破烂的最后4.5英里+异常心跳坐轮椅
● 新人报道，有在Miami的跑友么？？？	● 早上继续半马训练
● 越病赤堕了	● 年终总结 2011 + 2012 2013 以及5年愿望
● 34岁已婚男的第一次……	● 只要坚持，傻跑也能提高成绩
● haha, i feel good	● 俺也报告自己的首半马吧－－－跑的很烂！
● [Race report]纽约半马	● 个人10英里的最好成绩在中途拉屎之后产生了。
● 半马或全马训练计划求建议	● 昨天跑10mile + 请教
● 第一次全程跑步下班14.2英里	● 请教首半马比赛的目标设置，配速等问题

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