O******N
发帖数: 249 | 1 网没戒掉，把工作给戒了。辞职出来，又溜去公司的gym跑了一个多小时。不知道是因
为过去两个月只跑LHR 13分pace 的原因还是这几天压力太大的原因，今天LHR最后两迈
放开跑9分的pace心率都186，超过我去年年底10k的最高心率了。
想到未来实在是有点忐忑，run it off, run it through! |
p***r
发帖数: 4859 | 2 开心就好！
【在 O******N 的大作中提到】
: 网没戒掉，把工作给戒了。辞职出来，又溜去公司的gym跑了一个多小时。不知道是因
: 为过去两个月只跑LHR 13分pace 的原因还是这几天压力太大的原因，今天LHR最后两迈
: 放开跑9分的pace心率都186，超过我去年年底10k的最高心率了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 patpat..
【在 O******N 的大作中提到】
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f*******d
发帖数: 12693 | 4 敢辞职的都是牛人，我这干活干的憋屈还不敢辞职。
【在 O******N 的大作中提到】
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: 为过去两个月只跑LHR 13分pace 的原因还是这几天压力太大的原因，今天LHR最后两迈
: 放开跑9分的pace心率都186，超过我去年年底10k的最高心率了。
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b***i
发帖数: 10018 | 5 退休了？恭喜啊。
【在 O******N 的大作中提到】
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O******N
发帖数: 249 | 6 那是憋屈的还不够。俺去年曾经在还没下家的情况下一咬牙直接找老板辞职，幸亏老板
劝我冷静冷静，终于靠跑步又熬到了现在
【在 f*******d 的大作中提到】
: 敢辞职的都是牛人，我这干活干的憋屈还不敢辞职。
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O******N
发帖数: 249 | 7 俺就盼着退休的那天能有能力搬到加州，到时候参加你们的group run遇到情况也有人
照应
【在 b***i 的大作中提到】
: 退休了？恭喜啊。
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r*****p
发帖数: 531 | 8 羡慕啊，啥时候我能芥末潇洒的很老板说I quit，然后出去long run
【在 O******N 的大作中提到】
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f*******d
发帖数: 12693 | 9 那得记得给我交保护费才行。
【在 O******N 的大作中提到】
: 俺就盼着退休的那天能有能力搬到加州，到时候参加你们的group run遇到情况也有人
: 照应
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I*****n
发帖数: 823 | 10 Good luck!
【在 O******N 的大作中提到】
: 那是憋屈的还不够。俺去年曾经在还没下家的情况下一咬牙直接找老板辞职，幸亏老板
: 劝我冷静冷静，终于靠跑步又熬到了现在
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O******N
发帖数: 249 | 11 ft, 除了白老大还有个黑老大，黑白双熊啊！
【在 f*******d 的大作中提到】
: 那得记得给我交保护费才行。
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f*******d
发帖数: 12693 | 12 其实白老大比我这黑老大还黑。
【在 O******N 的大作中提到】
: ft, 除了白老大还有个黑老大，黑白双熊啊！
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O******N
发帖数: 249 | 13 谢谢阿土，变变，罗宾，和新好男人。今天晚上是几年来第一次非周末的晚上可以喝个
小酒，看个欧冠，不用担心第二天早晨的事情。生活真是和跑步一样，高mileage一段
时间后必须taper, 不然很受伤。
【在 I*****n 的大作中提到】
: Good luck!
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p***r
发帖数: 4859 | 14 赞洒脱的态度。 生活在Tempo区的黯然飘过......
【在 O******N 的大作中提到】
: 谢谢阿土，变变，罗宾，和新好男人。今天晚上是几年来第一次非周末的晚上可以喝个
: 小酒，看个欧冠，不用担心第二天早晨的事情。生活真是和跑步一样，高mileage一段
: 时间后必须taper, 不然很受伤。
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I*****n
发帖数: 823 | 15 “生活真是和跑步一样，高mileage一段时间后必须taper, 不然很受伤。”
【在 O******N 的大作中提到】
: 谢谢阿土，变变，罗宾，和新好男人。今天晚上是几年来第一次非周末的晚上可以喝个
: 小酒，看个欧冠，不用担心第二天早晨的事情。生活真是和跑步一样，高mileage一段
: 时间后必须taper, 不然很受伤。
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O******N
发帖数: 249 | 16 网没戒掉，把工作给戒了。辞职出来，又溜去公司的gym跑了一个多小时。不知道是因
为过去两个月只跑LHR 13分pace 的原因还是这几天压力太大的原因，今天LHR最后两迈
放开跑9分的pace心率都186，超过我去年年底10k的最高心率了。
想到未来实在是有点忐忑，run it off, run it through! |
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发帖数: 4859 | 17 开心就好！
【在 O******N 的大作中提到】
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 patpat..
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发帖数: 12693 | 19 敢辞职的都是牛人，我这干活干的憋屈还不敢辞职。
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: 为过去两个月只跑LHR 13分pace 的原因还是这几天压力太大的原因，今天LHR最后两迈
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发帖数: 10018 | 20 退休了？恭喜啊。
【在 O******N 的大作中提到】
: 网没戒掉，把工作给戒了。辞职出来，又溜去公司的gym跑了一个多小时。不知道是因
: 为过去两个月只跑LHR 13分pace 的原因还是这几天压力太大的原因，今天LHR最后两迈
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: 想到未来实在是有点忐忑，run it off, run it through!
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O******N
发帖数: 249 | 21 那是憋屈的还不够。俺去年曾经在还没下家的情况下一咬牙直接找老板辞职，幸亏老板
劝我冷静冷静，终于靠跑步又熬到了现在
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: 敢辞职的都是牛人，我这干活干的憋屈还不敢辞职。
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发帖数: 249 | 22 俺就盼着退休的那天能有能力搬到加州，到时候参加你们的group run遇到情况也有人
照应
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发帖数: 531 | 23 羡慕啊，啥时候我能芥末潇洒的很老板说I quit，然后出去long run
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I*****n
发帖数: 823 | 25 Good luck!
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O******N
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f*******d
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O******N
发帖数: 249 | 28 谢谢阿土，变变，罗宾，和新好男人。今天晚上是几年来第一次非周末的晚上可以喝个
小酒，看个欧冠，不用担心第二天早晨的事情。生活真是和跑步一样，高mileage一段
时间后必须taper, 不然很受伤。
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发帖数: 4859 | 29 赞洒脱的态度。 生活在Tempo区的黯然飘过......
【在 O******N 的大作中提到】
: 谢谢阿土，变变，罗宾，和新好男人。今天晚上是几年来第一次非周末的晚上可以喝个
: 小酒，看个欧冠，不用担心第二天早晨的事情。生活真是和跑步一样，高mileage一段
: 时间后必须taper, 不然很受伤。
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发帖数: 823 | 30 “生活真是和跑步一样，高mileage一段时间后必须taper, 不然很受伤。”
【在 O******N 的大作中提到】
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: 小酒，看个欧冠，不用担心第二天早晨的事情。生活真是和跑步一样，高mileage一段
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M*****a
发帖数: 2054 | 31 我的transfer再不成，我只能在中国发辞职信了。。。
是因
两迈
【在 f*******d 的大作中提到】
: 敢辞职的都是牛人，我这干活干的憋屈还不敢辞职。
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O******N
发帖数: 249 | 32 俺服了你了，一切题材你都可以忽悠的信手拈来！
【在 M*****a 的大作中提到】
: 我的transfer再不成，我只能在中国发辞职信了。。。
:
: 是因
: 两迈
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M*****a
发帖数: 2054 | 33 没看我现在家里墩么。。。
【在 O******N 的大作中提到】
: 俺服了你了，一切题材你都可以忽悠的信手拈来！
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x******9
发帖数: 1866 | 34 听说你家乡的人以性格暴躁著称，你好象很例外呀
【在 M*****a 的大作中提到】
: 没看我现在家里墩么。。。
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M*****a
发帖数: 2054 | 35 where...我家乡好像和性格暴躁不搭嘎啊。。。
是不是我很久没回来了，人都变了。现在人和我说话都用普通话，估计看我就是外地人
，买菜都给我最烂的
【在 x******9 的大作中提到】
: 听说你家乡的人以性格暴躁著称，你好象很例外呀
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t*********t
发帖数: 4766 | 36 这么爽啊。拿美币在中国花。你们公司还要人吗？
【在 M*****a 的大作中提到】
: 我的transfer再不成，我只能在中国发辞职信了。。。
:
: 是因
: 两迈
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t*********t
发帖数: 4766 | 37 Good luck!
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: 放开跑9分的pace心率都186，超过我去年年底10k的最高心率了。
: 想到未来实在是有点忐忑，run it off, run it through!
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G*********y
发帖数: 300 | 38 haha
【在 O******N 的大作中提到】
: ft, 除了白老大还有个黑老大，黑白双熊啊！
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