I*D
发帖数: 40035 | 1 今天跑前称重174磅，跑14mile以后再称166磅。前后8磅的汗水啊！都说女人是水做的
，我看我也是水做的。 |
r********r
发帖数: 2912 | 2 你那里很热？
我跑20迈把中间喝的水减掉体重好像也就轻3磅而已。。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 今天跑前称重174磅，跑14mile以后再称166磅。前后8磅的汗水啊！都说女人是水做的
: ，我看我也是水做的。
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I*D
发帖数: 40035 | 3 不热，我是在跑步机上跑的，我能出汗倒是不假，但没想到出这么多？我中间还喝掉一
瓶20oz的Gatorate
【在 r********r 的大作中提到】
: 你那里很热？
: 我跑20迈把中间喝的水减掉体重好像也就轻3磅而已。。。
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t*********t
发帖数: 4766 | 4 这好象需要注意了。那8磅得补回来。
【在 I*D 的大作中提到】
: 今天跑前称重174磅，跑14mile以后再称166磅。前后8磅的汗水啊！都说女人是水做的
: ，我看我也是水做的。
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r********r
发帖数: 2912 | 5 我上周末long run将近22迈，温度35F左右吧，带了一瓶水喝了大概一半（10oz左右）,
好像跑完就轻了2磅
【在 I*D 的大作中提到】
: 不热，我是在跑步机上跑的，我能出汗倒是不假，但没想到出这么多？我中间还喝掉一
: 瓶20oz的Gatorate
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m****t
发帖数: 2684 | 6 我大概能跑掉3磅，8磅有点吓人
【在 I*D 的大作中提到】
: 今天跑前称重174磅，跑14mile以后再称166磅。前后8磅的汗水啊！都说女人是水做的
: ，我看我也是水做的。
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j*****t
发帖数: 86 | 7 好像太多了。我跑10M (不过跑的慢，6.2M/H ), 才掉2LB. |
p*****r
发帖数: 341 | 8
there must be something else in that 8 lb. good job.
【在 I*D 的大作中提到】
: 不热，我是在跑步机上跑的，我能出汗倒是不假，但没想到出这么多？我中间还喝掉一
: 瓶20oz的Gatorate
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