由买买提看人间百态

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Running版 - 早9点上班去 晚7点到家的上班族,什么时候跑步合适?
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M******1
发帖数: 90
1
是早晨早点起跑好,还是晚上去跑?
没跑步机。
就周末太不过瘾了
w********6
发帖数: 12977
2
5点钟起床跑
m**k
发帖数: 18660
3
好id.早上跑for sure

【在 M******1 的大作中提到】
: 是早晨早点起跑好,还是晚上去跑?
: 没跑步机。
: 就周末太不过瘾了

p***r
发帖数: 4859
4
不是你的MJ?

【在 m**k 的大作中提到】
: 好id.早上跑for sure
w********6
发帖数: 12977
5
估计是去年的马甲没藏好,自己溜出来逛

【在 p***r 的大作中提到】
: 不是你的MJ?
I*D
发帖数: 40035
6
看什么单位,我是中午跑
f*******g
发帖数: 3304
7
马克去年 你好
早-中-晚 都可以 15, 30, 60, 90分钟 都行 看你的生物钟和时间表
版上大多数是早鸟 推荐早上 俺的上下班时间和你一样 有时晚上10半后溜达几唛

【在 M******1 的大作中提到】
: 是早晨早点起跑好,还是晚上去跑?
: 没跑步机。
: 就周末太不过瘾了

a*********y
发帖数: 122
8
中午午休的时候可以跑半个小时,或者睡觉之前8点多
G*********y
发帖数: 300
9
before breakfirst, or before Lunch
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