由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - 新手问题
相关主题
runner's toe怎么处理?跑前热身
水泡问题2010 New York half marathon 完毕,谢谢板上的大家!
火速报了NYCM关于achilles teninitis
终于受伤了!平足适合跑马拉松吗
五指鞋 (转载)要在雨里跑了:(
我的unplanned, untrained, 非典型处女马新人,求教一跑步脚就起blister是怎么回事?
大家讨论一下马拉松比赛后的恢复吧five fingers
我得意地笑如何缓解由跑步引起的脚后跟疼痛?
相关话题的讨论汇总
话题: having话题: 鞋子话题: blister话题: 泡要话题: 脚磨
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
r****o
发帖数: 3932
1
跑步两个半月了,今天穿了双新鞋,结果一只脚磨了个水泡出来。这个泡要怎么处理呢
,明天要不要继续跑呢?
p***r
发帖数: 4859
2
用针挑开,酒精消毒。
贴创可贴,继续跑

【在 r****o 的大作中提到】
: 跑步两个半月了,今天穿了双新鞋,结果一只脚磨了个水泡出来。这个泡要怎么处理呢
: ,明天要不要继续跑呢?

r****o
发帖数: 3932
3
听起来很疼啊。。。

【在 p***r 的大作中提到】
: 用针挑开,酒精消毒。
: 贴创可贴,继续跑

z*****i
发帖数: 941
4
Having a blister is the least concern of all running problems...

【在 r****o 的大作中提到】
: 听起来很疼啊。。。
b***i
发帖数: 10018
5
鞋子可能小了?袜子可能要换了?以后可以试试body glide或者凡士林。

【在 r****o 的大作中提到】
: 跑步两个半月了,今天穿了双新鞋,结果一只脚磨了个水泡出来。这个泡要怎么处理呢
: ,明天要不要继续跑呢?

r****o
发帖数: 3932
6
鞋子不小,还大了,就上次puma fass的deal抢了一双。网上人还说它家鞋子窄,结果
前脚掌那里比我以前的鞋子还肥,可能是袜子没弄平整,跑了半小时以后开始磨脚底板
。。。

【在 b***i 的大作中提到】
: 鞋子可能小了?袜子可能要换了?以后可以试试body glide或者凡士林。
p***r
发帖数: 4859
7
那就是袜子不好,不要用纯棉袜

【在 r****o 的大作中提到】
: 鞋子不小,还大了,就上次puma fass的deal抢了一双。网上人还说它家鞋子窄,结果
: 前脚掌那里比我以前的鞋子还肥,可能是袜子没弄平整,跑了半小时以后开始磨脚底板
: 。。。

r****o
发帖数: 3932
8
好,记住了。

【在 p***r 的大作中提到】
: 那就是袜子不好,不要用纯棉袜
1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
如何缓解由跑步引起的脚后跟疼痛?五指鞋 (转载)
这鞋子行么?我的unplanned, untrained, 非典型处女马
barefoot experiment大家讨论一下马拉松比赛后的恢复吧
请教一个问题,脚底板有点痛我得意地笑
runner's toe怎么处理?跑前热身
水泡问题2010 New York half marathon 完毕,谢谢板上的大家!
火速报了NYCM关于achilles teninitis
终于受伤了!平足适合跑马拉松吗
相关话题的讨论汇总
话题: having话题: 鞋子话题: blister话题: 泡要话题: 脚磨