h**********c
发帖数: 159 | 1 今天终于完成了一直想要跑的路线。一共20公里， 爬高600米左右， 用时2小时13分。
看到有山狮的提示，还好没有碰到。 不过以后也不会再跑中间链接的那条小道了，太
窄，灌木太多，只能走。 而且还有人在上面大便， 最可恨的是居然不埋起来。 难道
看不懂提示吗？ |
p***r
发帖数: 4859 | 2 很厉害！以前练过trail吗？
【在 h**********c 的大作中提到】
: 今天终于完成了一直想要跑的路线。一共20公里， 爬高600米左右， 用时2小时13分。
: 看到有山狮的提示，还好没有碰到。 不过以后也不会再跑中间链接的那条小道了，太
: 窄，灌木太多，只能走。 而且还有人在上面大便， 最可恨的是居然不埋起来。 难道
: 看不懂提示吗？
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h**********c
发帖数: 159 | 3 9月份开始在山上跑， 周末一般跑6到10迈左右。 平时在公司附近跑短途trail， 3-5
迈。
【在 p***r 的大作中提到】
: 很厉害！以前练过trail吗？
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p***r
发帖数: 4859 | 4 弯曲条件真好，可以考虑附近的Ultra比赛。
5
【在 h**********c 的大作中提到】
: 9月份开始在山上跑， 周末一般跑6到10迈左右。 平时在公司附近跑短途trail， 3-5
: 迈。
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h**********c
发帖数: 159 | 5 还没有考虑那么远， 先提高自己的心肺功能。 这边跑步的条件真的是不错。 Rancho
San Antonio尤其适合跑山。
【在 p***r 的大作中提到】
: 弯曲条件真好，可以考虑附近的Ultra比赛。
:
: 5
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p***r
发帖数: 4859 | 6 跑坡多了以后，比赛的时候遇到随便一个小坡，就可以疯狂超人。
Rancho
【在 h**********c 的大作中提到】
: 还没有考虑那么远， 先提高自己的心肺功能。 这边跑步的条件真的是不错。 Rancho
: San Antonio尤其适合跑山。
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h**********c
发帖数: 159 | 7 好， 以后参加比赛试试。 还从来没有跑过任何比赛呢。
【在 p***r 的大作中提到】
: 跑坡多了以后，比赛的时候遇到随便一个小坡，就可以疯狂超人。
:
: Rancho
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p***r
发帖数: 4859 | 8 都能跑这样的距离和难度了。。。。。太克制了
【在 h**********c 的大作中提到】
: 好， 以后参加比赛试试。 还从来没有跑过任何比赛呢。
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h**********c
发帖数: 159 | 9 要低调， 低调啊。
【在 p***r 的大作中提到】
: 都能跑这样的距离和难度了。。。。。太克制了
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o***n
发帖数: 416 | 10 那条小路我跑了几十米就回到PG&E trail，放弃了到black mountain的打算。路很窄而
且还有那些东西，好像是专门用来方便的地方。
【在 h**********c 的大作中提到】
: 今天终于完成了一直想要跑的路线。一共20公里， 爬高600米左右， 用时2小时13分。
: 看到有山狮的提示，还好没有碰到。 不过以后也不会再跑中间链接的那条小道了，太
: 窄，灌木太多，只能走。 而且还有人在上面大便， 最可恨的是居然不埋起来。 难道
: 看不懂提示吗？
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h**********c
发帖数: 159 | 11 那条小路据说叫 野兔trail， 是可以连接两个trail的。 就是一个人走的时候有点吓
人，担心冒出个什么山狮之类的。 盯上的风景还不错。
【在 o***n 的大作中提到】
: 那条小路我跑了几十米就回到PG&E trail，放弃了到black mountain的打算。路很窄而
: 且还有那些东西，好像是专门用来方便的地方。
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