r********r
发帖数: 2912 | 1 11miles @ 8:20pace
下雨，44F，real feel 32F....淋湿了小风再一吹真是透心凉啊。。。
什么pace、心率，统统都顾不上了，因为手缩在袖子里面看不见表。偶尔把手伸出来看
一下表，发现跑了5迈了心率读数还在170-190间乱蹦呢。这天一冷就算出门前把心率带
打湿，前几迈也完全读不出正确的数来啊。
这礼拜第三次被淋湿了，但是40多度是第一回。一到十月，冬天就要来了。。。 |
C*******g
发帖数: 1095 | 2 戴手套吧，刚出去跑了10个mile回来，就是手冷
【在 r********r 的大作中提到】
: 11miles @ 8:20pace
: 下雨，44F，real feel 32F....淋湿了小风再一吹真是透心凉啊。。。
: 什么pace、心率，统统都顾不上了，因为手缩在袖子里面看不见表。偶尔把手伸出来看
: 一下表，发现跑了5迈了心率读数还在170-190间乱蹦呢。这天一冷就算出门前把心率带
: 打湿，前几迈也完全读不出正确的数来啊。
: 这礼拜第三次被淋湿了，但是40多度是第一回。一到十月，冬天就要来了。。。
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r*****s
发帖数: 590 | 3 我们今天也是40来度度 顶风冒雨 所以我跑到17mile就黑着眼去麦当劳了 然后jog回家
【在 r********r 的大作中提到】
: 11miles @ 8:20pace
: 下雨，44F，real feel 32F....淋湿了小风再一吹真是透心凉啊。。。
: 什么pace、心率，统统都顾不上了，因为手缩在袖子里面看不见表。偶尔把手伸出来看
: 一下表，发现跑了5迈了心率读数还在170-190间乱蹦呢。这天一冷就算出门前把心率带
: 打湿，前几迈也完全读不出正确的数来啊。
: 这礼拜第三次被淋湿了，但是40多度是第一回。一到十月，冬天就要来了。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 4 我今早开始跑时大概也就5C左右（40f？），穿了tights和jacket，还戴了手套，不然
那32K是肯定跑不下来的，早就冻回去了。
【在 r********r 的大作中提到】
: 11miles @ 8:20pace
: 下雨，44F，real feel 32F....淋湿了小风再一吹真是透心凉啊。。。
: 什么pace、心率，统统都顾不上了，因为手缩在袖子里面看不见表。偶尔把手伸出来看
: 一下表，发现跑了5迈了心率读数还在170-190间乱蹦呢。这天一冷就算出门前把心率带
: 打湿，前几迈也完全读不出正确的数来啊。
: 这礼拜第三次被淋湿了，但是40多度是第一回。一到十月，冬天就要来了。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 俺们这还是80F， 抓紧最后一段时间做高温训练。。。。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 6 群殴
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺们这还是80F， 抓紧最后一段时间做高温训练。。。。
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r******u
发帖数: 156 | 7 下雨，41F，还有不小风，亏得一个路口恍惚中转反了方向，跑回来了，不然10km就要
变成计划的25km了
【在 r********r 的大作中提到】
: 11miles @ 8:20pace
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: 这礼拜第三次被淋湿了，但是40多度是第一回。一到十月，冬天就要来了。。。
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f*******g
发帖数: 3304 | 8 嗯 介个冬天不好过 ···
【在 r********r 的大作中提到】
: 11miles @ 8:20pace
: 下雨，44F，real feel 32F....淋湿了小风再一吹真是透心凉啊。。。
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: 打湿，前几迈也完全读不出正确的数来啊。
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L***0
发帖数: 1283 | 9 我们这里还很热，今天是赤膊跑的。看来马上也要变冷了。
【在 r********r 的大作中提到】
: 11miles @ 8:20pace
: 下雨，44F，real feel 32F....淋湿了小风再一吹真是透心凉啊。。。
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: 打湿，前几迈也完全读不出正确的数来啊。
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