m*******g
发帖数: 7050 | 1 昨天晚上跑之前没吃晚饭（其实忘记午饭也没怎么吃，大概就是吃了几个葡萄），结果
跑着跑着就跑不动了。。。但是我怎么记得说，跑前不能吃东西的呢？纠结 |
p***r
发帖数: 4859 | 2 多远？
【在 m*******g 的大作中提到】
: 昨天晚上跑之前没吃晚饭（其实忘记午饭也没怎么吃，大概就是吃了几个葡萄），结果
: 跑着跑着就跑不动了。。。但是我怎么记得说，跑前不能吃东西的呢？纠结
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y******n
发帖数: 4527 | 3 吃少了当然跑不动
吃多了跑伤胃，有可能吐，也可能导致跑不动
【在 m*******g 的大作中提到】
: 昨天晚上跑之前没吃晚饭（其实忘记午饭也没怎么吃，大概就是吃了几个葡萄），结果
: 跑着跑着就跑不动了。。。但是我怎么记得说，跑前不能吃东西的呢？纠结
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y****y
发帖数: 1153 | 4 我从6miles升到8.4miles后，就发现得多吃了。
中么办。 |
S*********g
发帖数: 7653 | |
w***s
发帖数: 1026 | 6 我感觉应该是吃少了跑不动，吃太多的话跑着肯定不舒服，但应该有劲儿跑得远。
【在 m*******g 的大作中提到】
: 昨天晚上跑之前没吃晚饭（其实忘记午饭也没怎么吃，大概就是吃了几个葡萄），结果
: 跑着跑着就跑不动了。。。但是我怎么记得说，跑前不能吃东西的呢？纠结
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m*******g
发帖数: 7050 | 7 昨天拼命才跑了2 mile...
惭愧
【在 p***r 的大作中提到】
: 多远？
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p***r
发帖数: 4859 | 8 应该是一天不吃东西被饿晕了
【在 m*******g 的大作中提到】
: 昨天拼命才跑了2 mile...
: 惭愧
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o*******r
发帖数: 4921 | 9 升到18迈就没事了。
【在 y****y 的大作中提到】
: 我从6miles升到8.4miles后，就发现得多吃了。
: 中么办。
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