L********e
发帖数: 1202 | 1 今天第二次donate。去年donate的时候没太跑步。这周末还能跑long run(俺的标准10
迈）吗？ |
l**n
发帖数: 2405 | 2 hell no!
不过因人而异啦。我十几年前donate血，立刻就能感觉到身体虚弱了很多，
眼睛视力影响很大对我。 |
L********e
发帖数: 1202 | 3 我倒是没什么感觉。网上也没找到有什么明确的指示。只说运动员的成绩可能会稍有影
响。错过两个周末了，馋啊。。。
【在 l**n 的大作中提到】
: hell no!
: 不过因人而异啦。我十几年前donate血，立刻就能感觉到身体虚弱了很多，
: 眼睛视力影响很大对我。
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i*****t
发帖数: 24265 | |
L********e
发帖数: 1202 | 5 :)
【在 i*****t 的大作中提到】
: 小心内伤，所以练武之人都不近女色，避免失去精血
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yo
发帖数: 2534 | 6 没感觉就没什么问题吧，看个人体质。。。我妹妹每年捐两三次也不影响跑步，我也想
捐可惜不eligible了。。。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 7 没太大关系。我每年都献两次以上，不过我通常会避开比赛前一个月。鲜血过后两三天
内不做hard workout，但当天骑车26公里（多上坡）还是没问题的。
【在 L********e 的大作中提到】
: 今天第二次donate。去年donate的时候没太跑步。这周末还能跑long run(俺的标准10
: 迈）吗？
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a*******d
发帖数: 3690 | |
M**u
发帖数: 10158 | 9 我去年放学后1天跑了个5k，最后2.5mile之后是走的。。。
美国那个放血好像是2袋血，自从我放了那一次之后，隔一个月，red cross就给我打电
话，问我啥时候有空，再去献献，说一年献个7，8次没问题的
10
【在 L********e 的大作中提到】
: 今天第二次donate。去年donate的时候没太跑步。这周末还能跑long run(俺的标准10
: 迈）吗？
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 我刚来加拿大时每次献血400ml，现在改了，每次500ml。每56天就可以献一次，有一年我可能献了有5次，到现在共献了21或者22次了。
【在 M**u 的大作中提到】
: 我去年放学后1天跑了个5k，最后2.5mile之后是走的。。。
: 美国那个放血好像是2袋血，自从我放了那一次之后，隔一个月，red cross就给我打电
: 话，问我啥时候有空，再去献献，说一年献个7，8次没问题的
:
: 10
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M**u
发帖数: 10158 | 11 好多阿。。。
我打算1年献1次。。。
但是那个American red cross催献血电话实在太勤了。。。我现在一听到不知道的电话
号码，说是American red cross，赶紧挂
年我可能献了有5次，到现在共献了21或者22次了。
打电
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我刚来加拿大时每次献血400ml，现在改了，每次500ml。每56天就可以献一次，有一年我可能献了有5次，到现在共献了21或者22次了。
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i*****t
发帖数: 24265 | |
M**u
发帖数: 10158 | 13 我们公司一年组织一次吧
去年黑大妈给了瓶纯净水
【在 i*****t 的大作中提到】
: 鲜血给钱么？例如国内买鸡蛋牛奶补身体的钱？
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i*****t
发帖数: 24265 | 14 曾经想献，但是一想到美国没啥灾难，听说血定期就扔掉，而且医院收费超贵而不是免
费，所以合计为什么要献自己一个外国人的血，一直没献。而且美国献血还免费，一分
不给，营养费得自己掏。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 15 小同学，不是有四川大地震日本海啸那种天灾才需要血呀！生孩子也会大出血的！美国每天那么多车祸也需要血的！。。。举不完的例子。就是中国留学生H1B码工也可能会有不幸需要输血的！
我在加拿大献了20次以上了，没收过一分钱营养费！这里都是无偿献血。只是献血完了给喝点儿果汁吃点儿饼干什么的就完了。
【在 i*****t 的大作中提到】
: 曾经想献，但是一想到美国没啥灾难，听说血定期就扔掉，而且医院收费超贵而不是免
: 费，所以合计为什么要献自己一个外国人的血，一直没献。而且美国献血还免费，一分
: 不给，营养费得自己掏。
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M**u
发帖数: 10158 | 16 agree!
以前在国内学校里献血，也是没钱阿
是免
一分
【在 i*********5 的大作中提到】
: 小同学，不是有四川大地震日本海啸那种天灾才需要血呀！生孩子也会大出血的！美国每天那么多车祸也需要血的！。。。举不完的例子。就是中国留学生H1B码工也可能会有不幸需要输血的！
: 我在加拿大献了20次以上了，没收过一分钱营养费！这里都是无偿献血。只是献血完了给喝点儿果汁吃点儿饼干什么的就完了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 在国内大学献血时是有钱的，第一次还发到手里了，第二次好像就被校方某些人给贪污
了。NND！
【在 M**u 的大作中提到】
: agree!
: 以前在国内学校里献血，也是没钱阿
:
: 是免
: 一分
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M**u
发帖数: 10158 | 18 我当时好像是没钱。。。
发了个献血证，然后给了一袋各种营养品
当时年轻，从来不知道补，扔角落里，半年后发现桂圆荔枝都坏了。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 在国内大学献血时是有钱的，第一次还发到手里了，第二次好像就被校方某些人给贪污
: 了。NND！
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i*********5
发帖数: 19210 | 19 我现在献完血也不补。
【在 M**u 的大作中提到】
: 我当时好像是没钱。。。
: 发了个献血证，然后给了一袋各种营养品
: 当时年轻，从来不知道补，扔角落里，半年后发现桂圆荔枝都坏了。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 20 去中国城弄个老母鸡蹲蹲据说不错。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我现在献完血也不补。
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R*****s
发帖数: 41236 | 21 orz..
年我可能献了有5次，到现在共献了21或者22次了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我刚来加拿大时每次献血400ml，现在改了，每次500ml。每56天就可以献一次，有一年我可能献了有5次，到现在共献了21或者22次了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 22 这东西真的没什么，人的造血功能是相当强大的。我在献血站见过做义工的老太太，胸
口上别个章：献血百次！
【在 R*****s 的大作中提到】
: orz..
:
: 年我可能献了有5次，到现在共献了21或者22次了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 适当献献应该没问题， 不过你也献太多了吧....
有氧运动应该还挺需要血液的....
【在 i*********5 的大作中提到】
: 这东西真的没什么，人的造血功能是相当强大的。我在献血站见过做义工的老太太，胸
: 口上别个章：献血百次！
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M**u
发帖数: 10158 | 24 感觉至少需要3－4天甚至1周恢复。。。
，胸
【在 R*****s 的大作中提到】
: 适当献献应该没问题， 不过你也献太多了吧....
: 有氧运动应该还挺需要血液的....
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i*****t
发帖数: 24265 | 25 记得学校有一筐鸡蛋
【在 i*********5 的大作中提到】
: 在国内大学献血时是有钱的，第一次还发到手里了，第二次好像就被校方某些人给贪污
: 了。NND！
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l*******o
发帖数: 669 | 26 Rest for a day or two, you should be fine. Last year I donated blood during
the first few weeks of my marathon when I was running about 50 miles a week.
I felt fine.
10
【在 L********e 的大作中提到】
: 今天第二次donate。去年donate的时候没太跑步。这周末还能跑long run(俺的标准10
: 迈）吗？
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i*****t
发帖数: 24265 | 27 经常献血倒是没啥，主要是献血不注意休息保养，很多积劳成疾的就是这样产生的，等
年纪大了就知道了。
【在 M**u 的大作中提到】
: 感觉至少需要3－4天甚至1周恢复。。。
:
: ，胸
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L********e
发帖数: 1202 | 28 我以前没献是不想赞助美国去别人国家打仗。现在看他们宣传都是本地用，就加入了。
说起来自己和LD在这儿都有临近被输血的经历。我是参加单位组织的，没red cross骚
扰：）
【在 i*****t 的大作中提到】
: 曾经想献，但是一想到美国没啥灾难，听说血定期就扔掉，而且医院收费超贵而不是免
: 费，所以合计为什么要献自己一个外国人的血，一直没献。而且美国献血还免费，一分
: 不给，营养费得自己掏。
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L********e
发帖数: 1202 | 29 您，铁老大，和mutu都好牛。我决定中和大家意见，跑一半。
during
week.
【在 l*******o 的大作中提到】
: Rest for a day or two, you should be fine. Last year I donated blood during
: the first few weeks of my marathon when I was running about 50 miles a week.
: I felt fine.
:
: 10
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e*e
发帖数: 6808 | 30 看了大家的回复
我觉得个体差异还是不能忽视的
大概我比较弱。我记得很清楚，我大学第二次鲜血的时候，那个星期有百米测验，我跟
老师打了招呼，改到一周后。也就是我休息了至少7天以上去测验。跑的时候，明显感
到腿是软的飘的，带不上力。
我不知道慢跑会不会不同。
但是我知道，对我自己，鲜血还是需要休息期的。（献完血其实并没有特别的感觉，我
是献完就去做volunteer的。运动却还是不行。）
令，长期定期鲜血，据说会“上瘾”。
美国这边鲜血有好几种，抽400cc，500cc的应该说是身体最需要休息的（当然，每个人
不一样）；另外，还有只取血里面某些细胞，把血再还回去的；还有给自己donate的。
鲜血没有国内想象的那么伤身，但是密切注意自己的反应就好了。
10
【在 L********e 的大作中提到】
: 今天第二次donate。去年donate的时候没太跑步。这周末还能跑long run(俺的标准10
: 迈）吗？
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V******a
发帖数: 449 | 31 我献血完休息一个星期才赶跑〉１０ｍｉｌｅｓ。不过这个可能谨慎得有点过了。 |
