t******e
发帖数: 2009 | 1 膝盖外侧疼，准备歇一个礼拜。不知道够不够。怎么判断已经好了呢？ |
d*********6
发帖数: 6115 | 2 not enough, be prepared to rest s long as 1 month; )
【在 t******e 的大作中提到】
: 膝盖外侧疼，准备歇一个礼拜。不知道够不够。怎么判断已经好了呢？
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p***r
发帖数: 4859 | 3 欢迎进入跑版。
【在 t******e 的大作中提到】
: 膝盖外侧疼，准备歇一个礼拜。不知道够不够。怎么判断已经好了呢？
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T***N
发帖数: 351 | 4 跑长了也不发作才算好吧。我的已经快俩月了，看PT都仨礼拜了。跑个两三迈就开始有
感觉。不知啥时算完。查了查lore of running，好象是说现在的医学统计是85%的人得
了itbs都能好全。但愿不是那倒霉催的百分十五。
【在 t******e 的大作中提到】
: 膝盖外侧疼，准备歇一个礼拜。不知道够不够。怎么判断已经好了呢？
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t******e
发帖数: 2009 | 5 我已经打酱油跟了好多贴了，是不是只有伤了才算正式进跑版，呵呵。
【在 p***r 的大作中提到】
: 欢迎进入跑版。
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t******e
发帖数: 2009 | 6 85%很让人振奋啊！那我就多歇一段时间吧，谢谢你的好消息。
【在 T***N 的大作中提到】
: 跑长了也不发作才算好吧。我的已经快俩月了，看PT都仨礼拜了。跑个两三迈就开始有
: 感觉。不知啥时算完。查了查lore of running，好象是说现在的医学统计是85%的人得
: 了itbs都能好全。但愿不是那倒霉催的百分十五。
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t******e
发帖数: 2009 | 7 休息时间长一点对于我来说不是问题，嘿嘿。
【在 d*********6 的大作中提到】
: not enough, be prepared to rest s long as 1 month; )
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p***r
发帖数: 4859 | 8 恩，是这个意思
【在 t******e 的大作中提到】
: 我已经打酱油跟了好多贴了，是不是只有伤了才算正式进跑版，呵呵。
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