早上继续半马训练 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 早上继续半马训练

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● 今天的半马又快了一分钟。	● 3/13/2009 - 今天我跑了5.16英里
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相关话题的讨论汇总
话题: tracks话题: sport话题: 半马

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h*d 发帖数: 19309	1 6.88英里还有上次的图
M**u 发帖数: 10158	2 不错不错【在 h*d 的大作中提到】 : 6.88英里 : 还有上次的图
g**********y 发帖数: 14569	3 这个图不够给力啊，至少给个人头防伪。
h*d 发帖数: 19309	4 这里还有人用sport tracks么？话说我记录这个都用的古董wm手机+Run.GPS 【在 g**********y 的大作中提到】 : 这个图不够给力啊，至少给个人头防伪。
B****n 发帖数: 194	5 sport tracks 是好，不free呀【在 h*d 的大作中提到】 : 这里还有人用sport tracks么？话说我记录这个都用的古董wm手机+Run.GPS
h*d 发帖数: 19309	6 Run.GPS要钱，sport tracks有不要钱版本，我用的免费2.1版本的。【在 B****n 的大作中提到】 : sport tracks 是好，不free呀

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● [合集] 练跑步使我暂时忘却了人生的诸多烦恼 (转载)	● 年终总结 2011 + 2012 2013 以及5年愿望
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● [合集] 右腹疼痛	● 今天的半马又快了一分钟。
● 如何处理丢失的英里数	● 俺也报告自己的首半马吧－－－跑的很烂！
● [Race report]纽约半马	● 个人10英里的最好成绩在中途拉屎之后产生了。
● 半马或全马训练计划求建议	● 昨天跑10mile + 请教
● 第一次全程跑步下班14.2英里	● 请教首半马比赛的目标设置，配速等问题
● CIM首马：超级棒的22英里+破烂的最后4.5英里+异常心跳坐轮椅	● 尤金马拉松比赛报告

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