x**********3
发帖数: 1572 | 1 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
任务.
友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
block. 兴冲冲地来到起跑点，那里已经人山人海， 等了十分钟感觉有点冷，离起跑
时间还有９０分钟， 干脆回车里等， 谁知在车里坐了会子就着了. 被老婆叫醒时还剩
25分钟. 又来到起跑点， 这时开始下雨. 水一下来我就感到内急， 好在旁边有长排简
易厕所， 每个都要排队， 谁知我排的那条都是女的， 特别特别慢， 泥妈!!! 把我
急的......教训啊教训......千万不能站错队！！！
知道了木有!!!
最后终于解决了问题， 离起跑时间还剩3分钟， 糊乱做了几个伸展运动， 就混入了滚
滚的人流， 开跑了。其实在雨中跑步很爽， 又凉快又解闷。 感觉比跑步机上好一百
倍. 我喜欢跟跑， 特别爱跟细腰肥臀体味不太重的妹妹，差不多每两迈换一个， 越跑
越精神. 不知不觉一半过去了， 时间是1:53， 大大好过我的预计. 我平时训练半马
时间都是在2:15以上. 继续又换了几个美妹， 顺利地穿越了20迈， 时间是2:54. 这时
感觉身体状况正常， 决定全力冲入4小时内. 我第一次跑的全马是2003年的 DC Marine
Corp，那次的成绩是 4:46， 从那以后就没有继续跑， 整天好吃懒作， 体重上升２
０磅， 直到去年冬天才决定重新开跑. 经过几个月的训练， 体重下降了18磅. 在比赛
前我自己估计成绩是在4:20左右， 现在有机会进４小时是我没料到的. 不得不承认，
这最后６迈十分辛苦， 可以说我是咬着牙硬挺下来的. 心中只有一个信念， 那就是跑
进４小时， 为老婆争光. 在最后半迈时， 我特地走了一分钟， 攒了些体力，然后从
容地进入主场， 跑过大屏幕时还摆了个pose. 最后 1/4 迈， 再不冲就没机会了！！
！ 这时我两眼发直， 健步如飞， 兔子都是我孙子， 一下子超过了二十多人， 冲过
了终点. 最后的官方成绩是3:51:21
第二天上班， 公司里微胖界的妹妹妈妈们都来向我祝贺， 还有好几个表示要和我一起
训练下一次的全马. 泥马！！！ 只可惜我年事已高， 条件不允许， 不然一定抓住机
会为国争光. 所以我在此提醒年轻人， 锻炼一定一定要趁早！！！ 记住木有！！！ | R*****s
发帖数: 41236 | | v***l
发帖数: 2623 | 3 板凳！
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stuffing
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
| w********6
发帖数: 12977 | 4 恭喜大PR，另外，多大点就敢说年事已高啊？你说不定是俺小弟弟呢 | s**********7
发帖数: 209 | | s****2
发帖数: 921 | | f*******g
发帖数: 3304 | 7 靠 你比施州长厉害 一个全马奏换了13个MM 20分钟一个 你LP不和你拼了 哈哈
,
stuffing
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
| x**********3
发帖数: 1572 | 8 大哥，你以为我是一夜十三郎？ 我只是跟在后面看着解闷， 最多闻一闻味道， 这都
不行？
哈
【在 f*******g 的大作中提到】
: 靠 你比施州长厉害 一个全马奏换了13个MM 20分钟一个 你LP不和你拼了 哈哈
:
: ,
: stuffing
| L********e
发帖数: 1202 | 9 这个PR得厉害呀。恭喜恭喜。听到木有！
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stuffing
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
| i*********5
发帖数: 19210 | | | | F*******t
发帖数: 9113 | | c*******r
发帖数: 13580 | 12 congrats! following ppmm is a good strategy!
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stuffing
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
| s***g
发帖数: 1250 | | t******e
发帖数: 2009 | 14 赞！
学到一招，下次可以用了。
可惜santa cruze的pinkest marathon 不让男的参加，不然会是多么地香艳啊！
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stuffing
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
| b***i
发帖数: 10018 | 15 这个好像只有5k/10k?
【在 t******e 的大作中提到】
: 赞！
: 学到一招，下次可以用了。
: 可惜santa cruze的pinkest marathon 不让男的参加，不然会是多么地香艳啊！
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: ,
: stuffing
| c*********n
发帖数: 2120 | 16 跑得太喜庆了，恭喜！
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stuffing
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
| L********e
发帖数: 1202 | 17 不然乔装一下？
【在 t******e 的大作中提到】
: 赞！
: 学到一招，下次可以用了。
: 可惜santa cruze的pinkest marathon 不让男的参加，不然会是多么地香艳啊！
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: stuffing
| y******n
发帖数: 4527 | 18 顶。跑的好，写的也好。
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stuffing
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
| p***c
发帖数: 5202 | | d******g
发帖数: 550 | 20 恭喜，跑得很香艳。：）
【在 x**********3 的大作中提到】
: 上周六上午八点, 从家出发去匹兹堡. 正午时到达. 先拿 package, 然后步行去
: Primanti Bros. 可是门口排百人长队, 只能做罢. 转回小上海饭店, 我点了炸酱面和
: 夫妻肺片, 老婆点了雪菜年糕. 总的来说味道中等, 服务中下, 环境只能算下等.
: 下午主要是逛街, 晚饭是两个 Foot Long, 我吃了一个半. 七点左右 check in 旅馆,
: 又吃了三个橙子, 然后边看电视边喝了六瓶啤酒, 外加花生一包. 就此完成了stuffing
: 任务.
: 友情提示： 在PA买啤酒不易, 如果地头不熟的话最好自带, 不然在旅馆里六瓶啤酒花
: 费三十五刀. 泥马!!! 边喝边心痛. 知道了木有!!!
: 后来证明我吃多了, 真的 “三遗矢”, 一直折腾到凌晨一点半才睡. 因为怕封路后无
: 处趴车, 四点就起床， 五点 check out, 五点十五分趴完车, 距离起点只有两个
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