E********M
发帖数: 1372 | 1 我经常觉的大母脚指的那边脚板更用力，着样正确吗？ |
w****1
发帖数: 4931 | 2 不用力。像雲一樣飄，像水一樣流。Bruce Lee said, "be water."
【在 E********M 的大作中提到】
: 我经常觉的大母脚指的那边脚板更用力，着样正确吗？
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F*******t
发帖数: 9113 | 3 哈哈， 说起来容易做起来难啊
【在 w****1 的大作中提到】
: 不用力。像雲一樣飄，像水一樣流。Bruce Lee said, "be water."
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w****1
发帖数: 4931 | 4 Didn't say it's easy. That's the idea. Takes years of training to realize it.
【在 F*******t 的大作中提到】
: 哈哈， 说起来容易做起来难啊
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 baiji那个文章似乎说是要把大脚趾翘起来？ 我觉得自然就好。。
【在 E********M 的大作中提到】
: 我经常觉的大母脚指的那边脚板更用力，着样正确吗？
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M**u
发帖数: 10158 | 6 铁掌水上漂。。。
【在 w****1 的大作中提到】
: 不用力。像雲一樣飄，像水一樣流。Bruce Lee said, "be water."
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M**u
发帖数: 10158 | 7 那后蹬那下需要发力么？还是自然后蹬？
我总是觉得发力不太现实。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: baiji那个文章似乎说是要把大脚趾翘起来？ 我觉得自然就好。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 跑快了， 后瞪就会很自然了。。
【在 M**u 的大作中提到】
: 那后蹬那下需要发力么？还是自然后蹬？
: 我总是觉得发力不太现实。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 9 就是跑得慢。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 跑快了， 后瞪就会很自然了。。
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s******n
发帖数: 47 | 10
这就是传说中的轻功吗？
【在 w****1 的大作中提到】
: 不用力。像雲一樣飄，像水一樣流。Bruce Lee said, "be water."
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E********M
发帖数: 1372 | 11 这不是传说中的铁掌水上漂的水上漂？久仰久仰。
【在 w****1 的大作中提到】
: 不用力。像雲一樣飄，像水一樣流。Bruce Lee said, "be water."
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E********M
发帖数: 1372 | 12 我一直穿很重的篮球鞋跑步， 看完建议后，去买了一双 NB MT101,是我第一双跑鞋，
看看可不可以漂起来。
【在 w****1 的大作中提到】
: 不用力。像雲一樣飄，像水一樣流。Bruce Lee said, "be water."
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d*******r
发帖数: 806 | 13 跑步遇上洪水了?...
【在 w****1 的大作中提到】
: 不用力。像雲一樣飄，像水一樣流。Bruce Lee said, "be water."
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w****1
发帖数: 4931 | 14 MT101 is better for trail running, not for the road. In any case, don't
expect magic simply by changing shoes. Changes don't happen overnight. You
need the time to build up the proper muscle endurance.
【在 E********M 的大作中提到】
: 我一直穿很重的篮球鞋跑步， 看完建议后，去买了一双 NB MT101,是我第一双跑鞋，
: 看看可不可以漂起来。
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