w***u 发帖数: 724 | 1 我是从09年10(?)月看了变叔的首半马 report开始迷上跑步和在跑版潜水,跑了两
个半马一个全马的新手。5月1日跑了 Vancouver(Half: 1:46:22)。跑完只是calf
有些酸,没有其他不适。周日跑完12 mile easy run 后,左脚底ball附近靠外的地方
有些疼。 今天跑完 6 mile recovery 后更疼了。 现在走路都疼。我6月底还要跑
Seattle R&R 的全马, 所以现在很担心。 不知我这个伤有多严重。请各位老大诊断一
下? |
R*****s 发帖数: 41236 | 2 这个这个, 最近经常被点名啊。。。。
走路都疼就歇着吧, 直到走路不疼再试试看能跑不。。6月底还早啊。。 |
w***u 发帖数: 724 | 3 明天我歇着。我只是希望别歇太久,我的peak weeks training就全完了。对了,我看
见你那个帖子的时候你还是另一个id。我就记着你说如果看完了你的帖子就有潜力跑,
于是我就开始跑步了。 :)
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个这个, 最近经常被点名啊。。。。 : 走路都疼就歇着吧, 直到走路不疼再试试看能跑不。。6月底还早啊。。
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S*********g 发帖数: 7653 | 4
另一个ID是啥
【在 w***u 的大作中提到】 : 明天我歇着。我只是希望别歇太久,我的peak weeks training就全完了。对了,我看 : 见你那个帖子的时候你还是另一个id。我就记着你说如果看完了你的帖子就有潜力跑, : 于是我就开始跑步了。 :)
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R*****s 发帖数: 41236 | 5 哈哈, 看来俺的笨鸟也要飞的事迹还是感染了不少人的。。。
俺有时候也脚疼, 一般休息(慢跑)几天就好了。。
先把伤养好再说, 最好能找到原因, 其它的先不用考虑那么多啦。。
【在 w***u 的大作中提到】 : 明天我歇着。我只是希望别歇太久,我的peak weeks training就全完了。对了,我看 : 见你那个帖子的时候你还是另一个id。我就记着你说如果看完了你的帖子就有潜力跑, : 于是我就开始跑步了。 :)
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R*****s 发帖数: 41236 | 6 笨拉灯
【在 S*********g 的大作中提到】 : : 另一个ID是啥
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y******n 发帖数: 4527 | 7 fa baozi.
You shall be nominated the board flower now.
【在 R*****s 的大作中提到】 : 这个这个, 最近经常被点名啊。。。。 : 走路都疼就歇着吧, 直到走路不疼再试试看能跑不。。6月底还早啊。。
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