由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Running版 - 小龙同学来点评一下5K?
相关主题
发现人体重变化大也不好Chicago Marathon 2009---小龙篇
偶遇这周六有个10K的RACE
东邪西毒之2012小龙的LunarGlide+
race report (Hampton Marathon)小龙,跑友分布图呢?
今天tempo 5k竟然超过5k比赛track上跑tempo让人信心倍增
悲惨两周+赛前训练计划咨询RW主编今天Richmond马拉松跑了3:50
我的第一次半马--- Lake Merced Half Marathon祝大家圣诞快乐
[合集] 悲惨两周+赛前训练计划咨询[合集] 第一次long run (>15mi)
相关话题的讨论汇总
话题: 5k话题: 小龙话题: 点评
进入Running版参与讨论
1 (共1页)
m**k
发帖数: 18660
1
d*********6
发帖数: 6115
2
谈不上。
白头儿和欢喜应该一起跑

【在 m**k 的大作中提到】

d*********6
发帖数: 6115
3
如花和yerrko都是正常水准,他们本来前半程都很快+下坡+顺风。

【在 m**k 的大作中提到】

d*********6
发帖数: 6115
4
有风险,但他们心里应该都还有数。

【在 d*********6 的大作中提到】
: 如花和yerrko都是正常水准,他们本来前半程都很快+下坡+顺风。
m**k
发帖数: 18660
5
有点担心如花这个5K有点过快。

【在 d*********6 的大作中提到】
: 如花和yerrko都是正常水准,他们本来前半程都很快+下坡+顺风。
m**k
发帖数: 18660
6
白老大这个是按计划来的么?

【在 d*********6 的大作中提到】
: 有风险,但他们心里应该都还有数。
d*********6
发帖数: 6115
7
应该是的,他心里有数,前面3-5和最后成绩不相关,娃哈哈哈

【在 m**k 的大作中提到】
: 白老大这个是按计划来的么?
S*********g
发帖数: 7653
8

我看不到,如花这个5K多少时间?

【在 m**k 的大作中提到】
: 有点担心如花这个5K有点过快。
d*********6
发帖数: 6115
9
其他各为朋友也没有因为下坡鸡血,
都稳住了。

【在 m**k 的大作中提到】

d*********6
发帖数: 6115
10
19 4x

【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 我看不到,如花这个5K多少时间?

d*********6
发帖数: 6115
11
现在说啥都还太早了。
1 (共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
[合集] 第一次long run (>15mi)今天tempo 5k竟然超过5k比赛
[合集] 我的第一次半马--- Lake Merced Half Marathon悲惨两周+赛前训练计划咨询
迟来的厦门马拉松报告-终于见识到了大场面我的第一次半马--- Lake Merced Half Marathon
oakland的xdjm们[合集] 悲惨两周+赛前训练计划咨询
发现人体重变化大也不好Chicago Marathon 2009---小龙篇
偶遇这周六有个10K的RACE
东邪西毒之2012小龙的LunarGlide+
race report (Hampton Marathon)小龙,跑友分布图呢?
相关话题的讨论汇总
话题: 5k话题: 小龙话题: 点评