d******g
发帖数: 130 | 1 连续两年参加的东田纳西的年度比赛中的5K.7点多鸣枪结果6点起来去gym热身，到了赛
场发现无比悲催，没有带305！早上大概只有50度，肌肉还是发紧。而且Knoxville的比
赛上坡下坡不断，最终跑了23分钟。比去年慢了近一分钟。
总结就是很可能和体重增长有关，我主要是训练力量，所以185lb跑起来的确比较沉重。
不过Knoxville的比赛还是比较有趣，非常有特色。堪称每年全城最盛大的节日。可惜
就要离开这座城市了。 |
S*********g
发帖数: 7653 | |
b******a
发帖数: 7 | 3 赞！居然有konxville的！太难得了
我今天跑了全马，一路就没见到几张亚洲面孔阿
重。
【在 d******g 的大作中提到】
: 连续两年参加的东田纳西的年度比赛中的5K.7点多鸣枪结果6点起来去gym热身，到了赛
: 场发现无比悲催，没有带305！早上大概只有50度，肌肉还是发紧。而且Knoxville的比
: 赛上坡下坡不断，最终跑了23分钟。比去年慢了近一分钟。
: 总结就是很可能和体重增长有关，我主要是训练力量，所以185lb跑起来的确比较沉重。
: 不过Knoxville的比赛还是比较有趣，非常有特色。堪称每年全城最盛大的节日。可惜
: 就要离开这座城市了。
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d******g
发帖数: 130 | 4 是啊。虽然一直坚持跑步，但是主要还是练习器械。一年体重长了5公斤，成绩果然受
影响。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 赞！
: 太重了。。。。
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d******g
发帖数: 130 | 5 今天Knoxville的全马？Knoxville的Green Way trails是一大亮点啊。赞
【在 b******a 的大作中提到】
: 赞！居然有konxville的！太难得了
: 我今天跑了全马，一路就没见到几张亚洲面孔阿
:
: 重。
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b******a
发帖数: 7 | 6 嗯,green way 相当不错，就是一路上坡下坡对我这种一看见上坡就发怵的人来说很累人
【在 d******g 的大作中提到】
: 今天Knoxville的全马？Knoxville的Green Way trails是一大亮点啊。赞
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s***g
发帖数: 1250 | |
g********s
发帖数: 1969 | |
f*******g
发帖数: 3304 | 9 赞次重量选手的5K报告！
重。
【在 d******g 的大作中提到】
: 连续两年参加的东田纳西的年度比赛中的5K.7点多鸣枪结果6点起来去gym热身，到了赛
: 场发现无比悲催，没有带305！早上大概只有50度，肌肉还是发紧。而且Knoxville的比
: 赛上坡下坡不断，最终跑了23分钟。比去年慢了近一分钟。
: 总结就是很可能和体重增长有关，我主要是训练力量，所以185lb跑起来的确比较沉重。
: 不过Knoxville的比赛还是比较有趣，非常有特色。堪称每年全城最盛大的节日。可惜
: 就要离开这座城市了。
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