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发帖数: 251 | 1 http://sports.sina.com.cn/o/2011-03-22/11565499828.shtml
美国人建了个金牌实验室，一出手就拿下纽约马拉松金牌，他们的目标更疯狂，用
液氮制造超级
战士跑赢世上最能跑的那群人，极冻桑拿你敢“蒸”吗？
冠军是练出来的，还可以从“疯狂科学家”古怪的金牌工厂里制造出来。
美国长跑教练阿尔贝托·萨拉查就自称，应该买一件疯狂科学家的白大褂来穿，昨
天的2011纽约
半程马拉松赛，从他的“俄勒冈计划”实验室出来的三个选手，拿了一个冠军、两个第
三名。不但萨拉
查一战成名，他那套复杂而又神秘的“金牌制造机”也要成为抢手货了。
专题撰稿 记者 楼栋
昨天的男子组冠军是英国选手莫·法拉赫，他在最后400米发力超越卫冕冠军、埃
塞俄比亚名将格
布雷马拉亚姆。15天前，法拉赫刚刚在一项欧洲室内锦标赛上拿了块3000米金牌，此前
他从未跑过
马拉松；男子组季军是美国人拉普，去年11月他才第一次跑公路赛，参加土耳其的5公
里短距离比
赛；女子组第三名卡拉·高奇，去年9月生完孩子之后第一次参加比赛，就上了领奖台
，而且超过了去
年的冠军成绩——你可以把这一切简单归结为“爆冷”，但三人都是萨拉查的队员。
“俄勒冈计划”可没那么简单。
萨拉查的金牌实验室大门不上锁，他很欢迎媒体、包括竞争对手们上门参观。本次
纽约半程马拉
松赛事前两天，就有美国记者受邀采访，他们看到的法拉赫是这样训练的：
先穿着泳衣在一个水池里跑步、上椭圆机，然后赤膊戴着毛线帽和手套，站在一个
金属圆筒里，
只露出脑袋。一会儿容器里充满了由液氮转换的氮气气雾，温度骤降。两分钟后法拉赫
出来，进行放
松训练。
这套被美国著名长跑运动媒体《跑步者世界》称为“萨拉查冷冻桑拿(The Salazar
Cryosauna)”的训练器械，就是这位疯狂科学家的秘密武器。
本报曾经报道过，英超球队托特纳姆热刺采用“急冻疗法”帮助球员走出伤病、恢
复体力(详见快
报2010年12月8日B11版)，萨拉查的“冷冻桑拿”的生理学原理也是一样的。
“液氮气体能把温度骤降到零下130多℃，运动员的身体会马上产生应激反应，瞬
间增加血液循环
流量以保护身体组织和器官，这就能起到一种清洁作用，清除体内累积的乳酸物质，并
为身体各部分
补充能量。”萨拉查解释道。
上世纪80年代，萨拉查自己是个不错的马拉松选手，拿过三次纽约马拉松冠军，退
役后到耐克公
司工作。
从2004年奥运会前搞了一个成功的小发明起，萨拉查就认准了研究冰冻疗法。雅典
奥运会前，时
任美国奥运长跑队教练的鲍勃·拉尔森发现赛前让运动员把体温降下来，能提高成绩，
他找到萨拉查，
想要耐克提供这样一种装备。萨拉查很快搞出了一批用凝胶做的背心，先放在美国运动
员奥运村宿舍
的冰箱里冷冻，要用的时候穿上。这种冷冻背心科技含量不高，但确实管用，几天后，
美国男女马拉
松选手分别拿到了20年来和28年来美国人在该项目上的第一块奖牌。
拉尔森没接着研究冷冻疗法，萨拉查接上了。他找了一个还是在校大学生的机械专
家，把减少运
动伤害的水疗和冰冻疗法结合起来，不断改进后造出了现在成型的“萨拉查冷冻桑拿”
。如今的“萨拉
查冷冻桑拿”效果比7年前的冰冻背心效果明显强得多。
“以前泡冰浴也能起到一定的恢复作用，但在冰水里泡20分钟就是极限了，使用液
氮只要两分
钟，急冻的效果却好得多。”从中获益的法拉赫说。
一个冠军两个季军来自同一个科学实验室
在液氮制造的零下130℃的桑拿里泡两分钟
法拉赫(英国)
男子组第一
注：人生中的第一场半程马拉松就拿到金牌，冲刺时刻超车埃塞俄比亚名将格布雷
马拉亚姆。
拉普(美国)
男子组第三
注：这是他的第二场公路赛，只在去年11月参加过土耳其五公里公路跑。
高奇(美国)
女子组第三
注：32岁的老将，去年9月刚当上妈妈，复出后的首场马拉松比赛。
“这次的纽约半程马拉松，让我们看到了所期望的结果。”萨拉查说，“眼下法拉
赫和拉普的水平
已经是世界前三位的。我相信我们能对抗世界上最有天赋的长跑选手，尤其是来自东非
肯尼亚和埃塞
俄比亚的长跑天才。”
超越东非，这就是当年萨拉查设立“俄勒冈计划”，并得到耐克资助的目的和原因。
如今在美国，马拉松成为越来越热的全民运动。据统计，全美各大马拉松的参赛者
人数以每年9%
的速度递增。下个月即将开始的波士顿马拉松赛，去年10月开始报名，26800个名额竟
然在8小时内
被抢完，一时成为美国体育界头条新闻。要知道，波士顿马拉松的报名门槛是出了名的
高，不但要
130美元的报名费，还要求有接近专业水平的报名成绩，比如男子18-34岁组的报名成绩
在3小时10
分钟。群众基础好成这样，美国还是不出世界顶级的金牌选手，“超越东非”是很多美
国田径人的心
声。
萨拉查想走自己路，用高科技的训练器械和方法，制造出马拉松比赛中的超级战士
，他此前已经
得过美国奥委会的“康尔斯曼科学奖”。美国田径队总教练克劳福德说，萨拉查的疯狂
科学家模式，会
成为模板。
“俄勒冈计划”不但有效果，还开始赚钱了。现在有18个NBA球队、10支NFL(美国
职业橄榄球联
盟)球队、20支足球国家队和超过40个美国大学运动队，购买了类似的“萨拉查冷冻桑
拿”机。
不过，萨拉查对自己的产品态度仍然谨慎。现在全美使用这一整套急冻训练装备的
训练基地只有7
个。萨拉查表示，虽然所有训练师和运动员相信这对选手身体无害，但最终结论和最佳
使用方法还在
不断实验中。至少有一点，是萨拉查的原则：特殊训练能提高成绩，但绝不是兴奋剂。
“为提高成绩所做的一切，必须是符合规则、符合道德的。”萨拉查说。
全民皆跑的美国跑不赢东非？老美不甘心。 | R*****s
发帖数: 41236 | 2 我觉得高科技的作用还是有限， 很难超越人类极限。。 |
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