s********g
发帖数: 88 | 1 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: stevensung (四有青年), 信区: loseweight
标 题: 欢迎加入biggestloser俱乐部.
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:09:46 2011, 美东)
今天新建了个俱乐部,名字叫做biggestloser(有毅力就能瘦下来).
我从去年三月份开始健身,主要是在健身房里跑步机上跑步和做仰卧起坐.
从一开始的只能跑5.5每次15分钟,到现在8.5每次60分钟,从每次30个仰卧起坐就精疲力
尽到现在一次可以做300+.过去的这大半年要说辛苦还是很辛苦的,可是身体变的FIT了
很多, 体重降了1/3, 还是很有成就感的, 话说穿衣服也很有型了. 想借这个机会通过
这个俱乐部和有相同经历和兴趣的朋友互相交流.
Biggestloser 俱乐部欢迎您!!!
The link to my club is http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/biggestloser.html | d****i
发帖数: 4354 | 2 Good, come here more often please, hehe
【在 s********g 的大作中提到】
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: 标 题: 欢迎加入biggestloser俱乐部.
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:09:46 2011, 美东)
: 今天新建了个俱乐部,名字叫做biggestloser(有毅力就能瘦下来).
: 我从去年三月份开始健身,主要是在健身房里跑步机上跑步和做仰卧起坐.
: 从一开始的只能跑5.5每次15分钟,到现在8.5每次60分钟,从每次30个仰卧起坐就精疲力
: 尽到现在一次可以做300+.过去的这大半年要说辛苦还是很辛苦的,可是身体变的FIT了
: 很多, 体重降了1/3, 还是很有成就感的, 话说穿衣服也很有型了. 想借这个机会通过
: 这个俱乐部和有相同经历和兴趣的朋友互相交流.
| b***i
发帖数: 10018 | 3 8.5mph每次60分钟，很强大啊，多来跑版吧
【在 s********g 的大作中提到】
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: 标 题: 欢迎加入biggestloser俱乐部.
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 23:09:46 2011, 美东)
: 今天新建了个俱乐部,名字叫做biggestloser(有毅力就能瘦下来).
: 我从去年三月份开始健身,主要是在健身房里跑步机上跑步和做仰卧起坐.
: 从一开始的只能跑5.5每次15分钟,到现在8.5每次60分钟,从每次30个仰卧起坐就精疲力
: 尽到现在一次可以做300+.过去的这大半年要说辛苦还是很辛苦的,可是身体变的FIT了
: 很多, 体重降了1/3, 还是很有成就感的, 话说穿衣服也很有型了. 想借这个机会通过
: 这个俱乐部和有相同经历和兴趣的朋友互相交流.
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