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b***i
发帖数: 10018
1
高光:
1. 住在小龙的豪宅,小龙亲自接送,非常热情
2. 小龙女友厨艺很赞,做的土豆非常好吃,而且还是runner,小龙有福气啊
3. CIM expo比LA得还要大,我听了Jack Daniels的讲座,还跟cives和小龙拿到他的签名
4. carb loading party吃了很多pasta,还有刀削面,担担面等美食,我吃撑了
5. 见到二十几个加州跑友和家属,聊天非常开心,非常荣幸
6. 比赛那几个小时的天气很好,50F,没有下雨,CIM course也挺好跑的
7. 自愿当caomuzhiren的pacer,其实是她pace我。她发挥得很好,跑出了negative
splits
8. 赛后去了官方指定的Mizu Buffet,继续吃撑,very nice
强烈推荐大家都来CIM 2011!
i*********5
发帖数: 19210
2
坐一次老大的沙发!
S*********g
发帖数: 7653
3
板凳!
S*********9
发帖数: 471
4
NICE!

签名

【在 b***i 的大作中提到】
: 高光:
: 1. 住在小龙的豪宅,小龙亲自接送,非常热情
: 2. 小龙女友厨艺很赞,做的土豆非常好吃,而且还是runner,小龙有福气啊
: 3. CIM expo比LA得还要大,我听了Jack Daniels的讲座,还跟cives和小龙拿到他的签名
: 4. carb loading party吃了很多pasta,还有刀削面,担担面等美食,我吃撑了
: 5. 见到二十几个加州跑友和家属,聊天非常开心,非常荣幸
: 6. 比赛那几个小时的天气很好,50F,没有下雨,CIM course也挺好跑的
: 7. 自愿当caomuzhiren的pacer,其实是她pace我。她发挥得很好,跑出了negative
: splits
: 8. 赛后去了官方指定的Mizu Buffet,继续吃撑,very nice

w*******e
发帖数: 2651
5
此次CIM有幸一睹板大之风采.
板大为人谦和. 看他pace caomuzhiren 的态度.
是个做事很认真的人.
d*********6
发帖数: 6115
6
同感,这样的训练态度,必然会有好成绩。

【在 w*******e 的大作中提到】
: 此次CIM有幸一睹板大之风采.
: 板大为人谦和. 看他pace caomuzhiren 的态度.
: 是个做事很认真的人.

m**k
发帖数: 18660
7
zeze. CIM 2011 又会是如何的样子? 小龙客站还会在么?
d*********6
发帖数: 6115
8
在,只要我还租那里。哈哈。

【在 m**k 的大作中提到】
: zeze. CIM 2011 又会是如何的样子? 小龙客站还会在么?
R*****s
发帖数: 41236
9
羡慕, 还有Jack Daniels的讲座。。。

签名

【在 b***i 的大作中提到】
: 高光:
: 1. 住在小龙的豪宅,小龙亲自接送,非常热情
: 2. 小龙女友厨艺很赞,做的土豆非常好吃,而且还是runner,小龙有福气啊
: 3. CIM expo比LA得还要大,我听了Jack Daniels的讲座,还跟cives和小龙拿到他的签名
: 4. carb loading party吃了很多pasta,还有刀削面,担担面等美食,我吃撑了
: 5. 见到二十几个加州跑友和家属,聊天非常开心,非常荣幸
: 6. 比赛那几个小时的天气很好,50F,没有下雨,CIM course也挺好跑的
: 7. 自愿当caomuzhiren的pacer,其实是她pace我。她发挥得很好,跑出了negative
: splits
: 8. 赛后去了官方指定的Mizu Buffet,继续吃撑,very nice

w*****h
发帖数: 1770
10
小龙曾经说过要研究pasta的各种做法,招待CIM runners. 看来神功已成。 哈哈。
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c**e
发帖数: 298
11
赞pacer的职业精神,从LA专程飞来,一路伴跑和叮嘱。。。

签名

【在 b***i 的大作中提到】
: 高光:
: 1. 住在小龙的豪宅,小龙亲自接送,非常热情
: 2. 小龙女友厨艺很赞,做的土豆非常好吃,而且还是runner,小龙有福气啊
: 3. CIM expo比LA得还要大,我听了Jack Daniels的讲座,还跟cives和小龙拿到他的签名
: 4. carb loading party吃了很多pasta,还有刀削面,担担面等美食,我吃撑了
: 5. 见到二十几个加州跑友和家属,聊天非常开心,非常荣幸
: 6. 比赛那几个小时的天气很好,50F,没有下雨,CIM course也挺好跑的
: 7. 自愿当caomuzhiren的pacer,其实是她pace我。她发挥得很好,跑出了negative
: splits
: 8. 赛后去了官方指定的Mizu Buffet,继续吃撑,very nice

d*********6
发帖数: 43
12
谢谢夸奖,继续努力研究开发土豆多种做法,哈哈

签名

【在 b***i 的大作中提到】
: 高光:
: 1. 住在小龙的豪宅,小龙亲自接送,非常热情
: 2. 小龙女友厨艺很赞,做的土豆非常好吃,而且还是runner,小龙有福气啊
: 3. CIM expo比LA得还要大,我听了Jack Daniels的讲座,还跟cives和小龙拿到他的签名
: 4. carb loading party吃了很多pasta,还有刀削面,担担面等美食,我吃撑了
: 5. 见到二十几个加州跑友和家属,聊天非常开心,非常荣幸
: 6. 比赛那几个小时的天气很好,50F,没有下雨,CIM course也挺好跑的
: 7. 自愿当caomuzhiren的pacer,其实是她pace我。她发挥得很好,跑出了negative
: splits
: 8. 赛后去了官方指定的Mizu Buffet,继续吃撑,very nice

d*********6
发帖数: 6115
13
最后用最简单的做法做的。。。
是面本身不错的缘故T_T。

【在 w*****h 的大作中提到】
: 小龙曾经说过要研究pasta的各种做法,招待CIM runners. 看来神功已成。 哈哈。
c*******r
发帖数: 13580
14
my favorite pasta is fettuccine alfredo.

【在 d*********6 的大作中提到】
: 最后用最简单的做法做的。。。
: 是面本身不错的缘故T_T。

d*********6
发帖数: 6115
15
嘿嘿,你来cim八。明年。

【在 c*******r 的大作中提到】
: my favorite pasta is fettuccine alfredo.
c*******r
发帖数: 13580
16
有人relay没?跑一个full course的committment还是太大了。

【在 d*********6 的大作中提到】
: 嘿嘿,你来cim八。明年。
d*********6
发帖数: 6115
17
你登山,骑车有氧运动底子这么好,full根本不是问题。
每天抽出1小时就差不多够了。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 有人relay没?跑一个full course的committment还是太大了。
b*******e
发帖数: 1150
18
he already committed to a full marathon next year.

【在 d*********6 的大作中提到】
: 你登山,骑车有氧运动底子这么好,full根本不是问题。
: 每天抽出1小时就差不多够了。

c*********n
发帖数: 2120
19
When I was planning to go to bed on Sat. night, he was making pace plans-:)
Super professional!

【在 c**e 的大作中提到】
: 赞pacer的职业精神,从LA专程飞来,一路伴跑和叮嘱。。。
:
: 签名

d****i
发帖数: 4354
20
版大视察加州首府马拉松工作之行圆满成功,啪啪啪啪啪啪啪啪。。。

签名

【在 b***i 的大作中提到】
: 高光:
: 1. 住在小龙的豪宅,小龙亲自接送,非常热情
: 2. 小龙女友厨艺很赞,做的土豆非常好吃,而且还是runner,小龙有福气啊
: 3. CIM expo比LA得还要大,我听了Jack Daniels的讲座,还跟cives和小龙拿到他的签名
: 4. carb loading party吃了很多pasta,还有刀削面,担担面等美食,我吃撑了
: 5. 见到二十几个加州跑友和家属,聊天非常开心,非常荣幸
: 6. 比赛那几个小时的天气很好,50F,没有下雨,CIM course也挺好跑的
: 7. 自愿当caomuzhiren的pacer,其实是她pace我。她发挥得很好,跑出了negative
: splits
: 8. 赛后去了官方指定的Mizu Buffet,继续吃撑,very nice

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