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Running版 - 打鸡血能让你快多少?
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[合集] OMG, who is this guy? RIP (转载)今天medium long不错
有没有跑友有室性早搏(PVC)的经验?试了一下自己5000米的速度
每跑1小时可能会增加7小时寿命(ZZ纽约时报)第一个5k比赛回来,报成绩
今天无事把405又翻出来了今天跑了个10K
柏林马拉松的同学们Duel In The Sun
从最近两次Long run看boston的bonus
周末要跑10k了拿出跑鞋,准备从公司跑回家。。。17mile啊。。。
真佩服大伙儿的长篇race report奔一个今天路跑的结果吧
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i*********5
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1
还是鸡血只会screw up your pace?
R*****s
发帖数: 41236
2
看啥距离, 全马提前打鸡血只会让后面suffer...

【在 i*********5 的大作中提到】
: 还是鸡血只会screw up your pace?
i*********5
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3
斑马?

【在 R*****s 的大作中提到】
: 看啥距离, 全马提前打鸡血只会让后面suffer...
R*****s
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4
半马一般会比预计跑得快。。

【在 i*********5 的大作中提到】
: 斑马?
i*********5
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5
谢谢小变!希望如此吧。

【在 R*****s 的大作中提到】
: 半马一般会比预计跑得快。。
c*******r
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6
看人吧,鸡血对我不work,我自己time trial都可以比比赛快

【在 i*********5 的大作中提到】
: 谢谢小变!希望如此吧。
i*********5
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7
是吗?我希望的肥皂泡又破灭了。

【在 c*******r 的大作中提到】
: 看人吧,鸡血对我不work,我自己time trial都可以比比赛快
c*******r
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8
不一定对你没用

【在 i*********5 的大作中提到】
: 是吗?我希望的肥皂泡又破灭了。
S*M
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9
也分童子鸡和老母鸡啊
前者容易peak prematurely
后者没啥用
其实大公鸡的最好,不过这年头不好找

【在 i*********5 的大作中提到】
: 还是鸡血只会screw up your pace?
y******n
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10
you never know.
I think I can run a 5K in a race with 2 minutes faster than I ran by myself.
However, this number is under debate.

【在 i*********5 的大作中提到】
: 还是鸡血只会screw up your pace?
c*******r
发帖数: 13580
11
wow, impressive.

myself.

【在 y******n 的大作中提到】
: you never know.
: I think I can run a 5K in a race with 2 minutes faster than I ran by myself.
: However, this number is under debate.

i*********5
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12
2 minutes off for 5K, that's HUGE! is it true that the shorter the distance
the better it works?

myself.

【在 y******n 的大作中提到】
: you never know.
: I think I can run a 5K in a race with 2 minutes faster than I ran by myself.
: However, this number is under debate.

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