由买买提看人间百态

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Running版 - 奔一个吧
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1 (共1页)
o*******r
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1
这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
c*******r
发帖数: 13580
2
赞猪头

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
m**k
发帖数: 18660
3
太办公室不宜了!!!

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
c*******r
发帖数: 13580
4
自己有办公室的飘过

【在 m**k 的大作中提到】
: 太办公室不宜了!!!
o*******r
发帖数: 4921
5
几年前在fitness奔的时候被人质疑吸肚子了,
提前说一下,没有吸肚子...

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
c*******r
发帖数: 13580
6
这小腰细的,该买不到裤子了吧

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
o*******r
发帖数: 4921
7
ft,你不宜啥.

【在 m**k 的大作中提到】
: 太办公室不宜了!!!
d*i
发帖数: 9453
8
赞!强烈要求转载.....

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
f*******d
发帖数: 12693
9
有料。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
S*M
发帖数: 10832
10
nice nose holes, haha

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
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三度摇滚San Diego轮到我杯具了
[合集] 今天long run[bssd]我周四周五在湾区
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o*******r
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11
别转fashion就行.

【在 d*i 的大作中提到】
: 赞!强烈要求转载.....
f*******d
发帖数: 12693
12
转雀斑。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 别转fashion就行.
c*******r
发帖数: 13580
13
转彩虹版

【在 o*******r 的大作中提到】
: 别转fashion就行.
o*******r
发帖数: 4921
14
我一直以为fitness就是彩虹版..

【在 c*******r 的大作中提到】
: 转彩虹版
o*******r
发帖数: 4921
15
八戒征高翠兰?

【在 f*******d 的大作中提到】
: 转雀斑。
e*e
发帖数: 6808
16
好脏的镜子好细的腰!
好靓的脸蛋!
n****u
发帖数: 490
17
这猪头跟身材太不协调了。。。。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
c******e
发帖数: 558
18
不错不错。
R*****s
发帖数: 41236
19
wow~

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
S*********g
发帖数: 7653
20
吸肚子是什么意思
另外你几岁了?

【在 o*******r 的大作中提到】
: 几年前在fitness奔的时候被人质疑吸肚子了,
: 提前说一下,没有吸肚子...

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20迈long run该不该带GELs?问个土问题
开始恢复训练了跑步爱好者Vs跑马爱好者
疼痛中啊跑步跑的胳肢窝疼,你们有这个感觉吗?
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b**k
发帖数: 11850
21
挖,原来这么白啊

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
p***r
发帖数: 4859
22
应该说好小巧的鼻子

【在 e*e 的大作中提到】
: 好脏的镜子好细的腰!
: 好靓的脸蛋!

p********a
发帖数: 5352
23
发现一个问题,腋毛刮过了。。。WOW
b***i
发帖数: 10018
24
猛男,看不出你有多重啊

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
w*****3
发帖数: 1582
25
上身肌肉很好,就是腰腹部肌肉稍差一点,很瘦,羡慕啊。
m******r
发帖数: 9604
26
怎样才能有lactose的问题啊?我也想要

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
o*******r
发帖数: 4921
27
ft,怎么可能.

【在 p********a 的大作中提到】
: 发现一个问题,腋毛刮过了。。。WOW
o*******r
发帖数: 4921
28
169cm/150lbs

【在 b***i 的大作中提到】
: 猛男,看不出你有多重啊
R*****s
发帖数: 41236
29
这么壮? 看着很瘦啊。。。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 169cm/150lbs
o*******r
发帖数: 4921
30
hey,农村人也可以肚皮是白的啊.

【在 b**k 的大作中提到】
: 挖,原来这么白啊
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Re: 我来介绍一个好的减肥运动到底对长跑必要的是哪些肌肉?
菜鸟要减肥,女生每个礼拜跑多少比较好呢问一下肌肉 hit the wall的问题。
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b***i
发帖数: 10018
31
比我多了很多磅肌肉...

【在 o*******r 的大作中提到】
: 169cm/150lbs
o*******r
发帖数: 4921
32
我是这版上的平均年龄吧?

【在 S*********g 的大作中提到】
: 吸肚子是什么意思
: 另外你几岁了?

o*******r
发帖数: 4921
33
我除了肚皮上没肉,其他地方都是肉,呵呵

【在 R*****s 的大作中提到】
: 这么壮? 看着很瘦啊。。。
o*******r
发帖数: 4921
34
还有很多肥肉.看fb上的照片还是你要lean很多的.我猜我应该还是BF10~15%的

【在 b***i 的大作中提到】
: 比我多了很多磅肌肉...
S*********g
发帖数: 7653
35
10-15%?
不可能把,我这么烂的身材都12%

【在 o*******r 的大作中提到】
: 还有很多肥肉.看fb上的照片还是你要lean很多的.我猜我应该还是BF10~15%的
f*******n
发帖数: 5241
36
不错不错,相当fit。
s******e
发帖数: 1697
37
是不是胸腹部的肌肉很难练?
没肌肉的飘过
j*********5
发帖数: 6221
38
赞身材好,好羡慕

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
b**k
发帖数: 11850
39
赞!! 很标准

【在 o*******r 的大作中提到】
: 169cm/150lbs
j******n
发帖数: 219
40
腹肌还不错,胸肌基本有形了
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请教,跑完步,腿部肌肉怎样可以快速恢复?[合集] 今天long run
如何加强腿部肌肉力量?给推荐一下跑步之前的早餐吧
三度摇滚San Diego轮到我杯具了
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w**********n
发帖数: 90
41
赞手臂和胸肌。
f*******e
发帖数: 4531
42
你的腿部肌肉发达吗?
我现在发现一个问题,腰如果太细了,裤子不好买,特别是大腿上还有点肌肉的话。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
r**********9
发帖数: 19633
43
wow
o*******r
发帖数: 4921
44
恩.我腿上肉很多.
习惯了就好了.慢慢淘,总能淘到裤子的.
特别是marshall's,里头经常有别人不穿的号,我正好合身.

【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的腿部肌肉发达吗?
: 我现在发现一个问题,腰如果太细了,裤子不好买,特别是大腿上还有点肌肉的话。

R*****s
发帖数: 41236
45
嗯, 俺的牛仔裤也越来越紧, 腰细就系根皮带(自己打孔)好了。。。

【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的腿部肌肉发达吗?
: 我现在发现一个问题,腰如果太细了,裤子不好买,特别是大腿上还有点肌肉的话。

f*******e
发帖数: 4531
46
很不愿意花功夫买衣服买裤子,昨天在costco,翻了半天,也没看到合适的,郁闷,如
果要增强腿部肌肉的话,将来就更困难了。

【在 o*******r 的大作中提到】
: 恩.我腿上肉很多.
: 习惯了就好了.慢慢淘,总能淘到裤子的.
: 特别是marshall's,里头经常有别人不穿的号,我正好合身.

m****e
发帖数: 173
47
nice

【在 o*******r 的大作中提到】
: 这2年lactose的问题越来越严重了,因此身材好像好了一些.
1 (共1页)
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跑步爱好者Vs跑马爱好者如何加强腿部肌肉力量?
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Re: 我来介绍一个好的减肥运动[合集] 今天long run
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