S*********g
发帖数: 7653 | 1 有没有那种sweater,里面穿一件内衣，外面套这个就很暖和的？ 现在早上穿了2-3件
不是很保暖而
且还觉得累赘
推荐一些适合冬天跑步的衣服吧 |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 你在哪儿？有多冷？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 有没有那种sweater,里面穿一件内衣，外面套这个就很暖和的？ 现在早上穿了2-3件
: 不是很保暖而
: 且还觉得累赘
: 推荐一些适合冬天跑步的衣服吧
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w********6
发帖数: 12977 | 3 人家在曼哈顿，但是不在扭腰，哈哈 那地方真的挺冷的，就是比明州好点
【在 c*******r 的大作中提到】
: 你在哪儿？有多冷？
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c*******r
发帖数: 13580 | 4 好像kansas也有个曼哈顿? 10月就这么冷了？我昨天下午还shirtless跑呢
【在 w********6 的大作中提到】
: 人家在曼哈顿，但是不在扭腰，哈哈 那地方真的挺冷的，就是比明州好点
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w********6
发帖数: 12977 | 5 俺差点就去那里工作了，北方的冷空气一直下来，几乎没啥屏障。不过，跑步倒是到处
都是平地。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 好像kansas也有个曼哈顿? 10月就这么冷了？我昨天下午还shirtless跑呢
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m*****d
发帖数: 1613 | 6 要是穿上就觉得暖和， 跑起来肯定就太热了。去runningwearhouse 看看长袖和tight
吧。 风大的地方可以考虑windstopper材质的。 另外，帽子手套多半也需要考虑。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 有没有那种sweater,里面穿一件内衣，外面套这个就很暖和的？ 现在早上穿了2-3件
: 不是很保暖而
: 且还觉得累赘
: 推荐一些适合冬天跑步的衣服吧
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c*******r
发帖数: 13580 | 7 平地哪儿都不难找吧，我经常跑的一条trail, 20迈的pancake flat，想跑坡的话有个
岔路，出去就是8%的坡。你们那儿我suppose海边的平地也很多吧
【在 w********6 的大作中提到】
: 俺差点就去那里工作了，北方的冷空气一直下来，几乎没啥屏障。不过，跑步倒是到处
: 都是平地。
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S*M
发帖数: 10832 | 8 俺在costco买的长袖，聚酯的，挺好，只要$15
天再冷一点的话外面穿个挡风的运动服就好了
【在 S*********g 的大作中提到】
: 有没有那种sweater,里面穿一件内衣，外面套这个就很暖和的？ 现在早上穿了2-3件
: 不是很保暖而
: 且还觉得累赘
: 推荐一些适合冬天跑步的衣服吧
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 手套很重要。跑的时候手指的血液循环跟不上，很容易冷。我经常55度就需要戴手套了
，虽然身上大汗淋漓
tight
【在 m*****d 的大作中提到】
: 要是穿上就觉得暖和， 跑起来肯定就太热了。去runningwearhouse 看看长袖和tight
: 吧。 风大的地方可以考虑windstopper材质的。 另外，帽子手套多半也需要考虑。
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w********6
发帖数: 12977 | 10 从来都没有在那么冷的地方跑步，如果是我，还是室内，貌似你们的室内有一个跑步的
地方，就是篮球场边上绕场跑，或者跑步机。
如果出门，冷风大了，穿 soft or hard shell, 里面肯定太热，但是又不能脱，是挺
麻烦的。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 11 曼哈顿那里地广人稀，跑个几十迈没啥车没问题，我这里要找可以不间断跑步的全封闭
平地trail，估
计整个南加州，就是几个river trail了，海边也就几个有长的
【在 c*******r 的大作中提到】
: 平地哪儿都不难找吧，我经常跑的一条trail, 20迈的pancake flat，想跑坡的话有个
: 岔路，出去就是8%的坡。你们那儿我suppose海边的平地也很多吧
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S*********g
发帖数: 7653 | 12 的确，今天早上跑步，那个手冻的最后我回去都没啥感觉了，都感觉不出水的温度了
【在 c*******r 的大作中提到】
: 手套很重要。跑的时候手指的血液循环跟不上，很容易冷。我经常55度就需要戴手套了
: ，虽然身上大汗淋漓
:
: tight
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F****r
发帖数: 345 | 13 哈哈，我也觉得costco的衣服训练穿很实惠。改天比赛前买套“洋装”撑门面：）
【在 S*M 的大作中提到】
: 俺在costco买的长袖，聚酯的，挺好，只要$15
: 天再冷一点的话外面穿个挡风的运动服就好了
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d****i
发帖数: 4354 | 14 要看你冬天跑的时候一般温度多少吧,各地不同
【在 S*********g 的大作中提到】
: 有没有那种sweater,里面穿一件内衣，外面套这个就很暖和的？ 现在早上穿了2-3件
: 不是很保暖而
: 且还觉得累赘
: 推荐一些适合冬天跑步的衣服吧
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f*******e
发帖数: 4531 | 15 好像有一种长袖手套，很多长跑选手用，在家一条长裤，应该差不多了。零度以下还是
去健身房吧，冷空气对肺的刺激也不小吧。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 16 这样的？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 好像有一种长袖手套，很多长跑选手用，在家一条长裤，应该差不多了。零度以下还是
: 去健身房吧，冷空气对肺的刺激也不小吧。
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f*******e
发帖数: 4531 | 17 嗯，很像，不过更精干些
【在 c*******r 的大作中提到】
: 这样的？
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T****a
发帖数: 4651 | 18 Indeed, runners at northeast deal with morning temp as low as teens and even
single digit in winter, 20s is considered as very runnable weather as long
as it's not snowing.
For upper body, it's all about layer up. Starting from the base layer. make
sure it's not cotton, instead wear something like Nike DRYFIT. If it's above
freezing mark, a wind-breaker jacket will do. If it's below, add a middle
layer. For low body, tights should be fine. Gloves are a must, hat is
personal. Some with sensitive ear may need ear muff.
BTW, we are already below 40 the past 2 morning.
【在 d****i 的大作中提到】
: 要看你冬天跑的时候一般温度多少吧,各地不同
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S*********g
发帖数: 7653 | 19 今天早上47度，穿了一件毛衣，短裤跑，感觉还不错 |
b***i
发帖数: 10018 | 20 穿毛衣太热了吧？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 今天早上47度，穿了一件毛衣，短裤跑，感觉还不错
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