g*****r
发帖数: 4444 | 1 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
市的公路也都有sidewalk.
第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
因为是早上，只看到几个老人。
第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
续朝家的方向去。很快看见一条大公路，左转，厄，mistake,没有sidewalk,就在边上的草地跑了
1-2迈，终于连草地也没有了。被堵在一个交通岛，连马路对面都不能去。打电话让LD来接，给了错
误的地址，在风中哆哆嗦嗦等了将近一个小时，最后两 |
d****i
发帖数: 4354 | 2 终于在睡前等到大坑了，先顶再看
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
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g*****r
发帖数: 4444 | 3 明明排版了，怎么还这么乱。
【在 d****i 的大作中提到】
: 终于在睡前等到大坑了，先顶再看
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R*****s
发帖数: 41236 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 5 你要提前按回车换行。。。
你真能写啊， 呵呵。。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 明明排版了，怎么还这么乱。
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g*****r
发帖数: 4444 | 6 要向你学习
【在 R*****s 的大作中提到】
: 牛啊， 小魔女ＣＩＭ ＢＱ应该没有悬念。。。
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g*****r
发帖数: 4444 | 7 太乱了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你要提前按回车换行。。。
: 你真能写啊， 呵呵。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 俺老实的看完再回， 连地板都没了。。
【在 d****i 的大作中提到】
: 终于在睡前等到大坑了，先顶再看
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d****i
发帖数: 4354 | 9 没事，还没回到地下室去。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺老实的看完再回， 连地板都没了。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 太客气了， 你是天才少女。。。很快俺就只能吃你的灰尘了。。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 要向你学习
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d****i
发帖数: 4354 | 11 新到个地方找跑步的地方总是要折腾一番。看看本地政府网页上的park and
recreation department，看看哪个公园有适合跑步的trail。然后就是查查trail guru
之类的地方。
一条一条的，
在两条显眼的
铁路线，只是
片树林，来到
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
|
d****i
发帖数: 4354 | 12 可以修改一下，就好了
【在 g*****r 的大作中提到】
: 太乱了。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 13 你见到传说中的王欢喜没。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: 太乱了。
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g*****r
发帖数: 4444 | 14 没有，呵呵。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你见到传说中的王欢喜没。。
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m******r
发帖数: 9604 | 15 哈，找到一个和我一样积木里跑步机设置是max 30 min的了--请原谅我的阴暗心理 |
b***i
发帖数: 10018 | 16 真能折腾,精力太充沛了
的认为别的城
路十分钟，可能
路安全点。在
，不知道是什
的公路之间，应
google map上
一个小公路，继
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
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g*****r
发帖数: 4444 | 17 到目前为止那个canal最好了。
guru
【在 d****i 的大作中提到】
: 新到个地方找跑步的地方总是要折腾一番。看看本地政府网页上的park and
: recreation department，看看哪个公园有适合跑步的trail。然后就是查查trail guru
: 之类的地方。
:
: 一条一条的，
: 在两条显眼的
: 铁路线，只是
: 片树林，来到
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g*****r
发帖数: 4444 | 18 你们70mpw的才能折腾。
【在 b***i 的大作中提到】
: 真能折腾,精力太充沛了
:
: 的认为别的城
: 路十分钟，可能
: 路安全点。在
: ，不知道是什
: 的公路之间，应
: google map上
: 一个小公路，继
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g*****r
发帖数: 4444 | 19 没关系，奔一个就好了
【在 m******r 的大作中提到】
: 哈，找到一个和我一样积木里跑步机设置是max 30 min的了--请原谅我的阴暗心理
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m******r
发帖数: 9604 | 20 呼唤逻辑
【在 g*****r 的大作中提到】
: 没关系，奔一个就好了
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l**n
发帖数: 2405 | 21 有趣。
你的自行车肯定不是公路车，所以才很难骑到18-22MPH。 |
p***r
发帖数: 4859 | 22 厉害。
的认为别的城
路十分钟，可能
路安全点。在
，不知道是什
的公路之间，应
google map上
一个小公路，继
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
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m****i
发帖数: 1980 | 23
的认为别的城
路十分钟，可能
路安全点。在
，不知道是什
的公路之间，应
google map上
一个小公路，继
赞折腾！
看了这坑才知道什么是真正的狂热
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
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w****1
发帖数: 4931 | 24 I'm not in NJ any more, back in NE.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你见到传说中的王欢喜没。。
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w****1
发帖数: 4931 | 25 Unfortunately, there aren't so much exciting stuff in NJ (other than deep
fried hot dogs). The best trails are the canal and around the institute
woods in Princeton.
guru
【在 d****i 的大作中提到】
: 新到个地方找跑步的地方总是要折腾一番。看看本地政府网页上的park and
: recreation department，看看哪个公园有适合跑步的trail。然后就是查查trail guru
: 之类的地方。
:
: 一条一条的，
: 在两条显眼的
: 铁路线，只是
: 片树林，来到
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g****l
发帖数: 644 | 26 问个和跑步无关的 :D
普通自行车，5迈，要多久？
40分钟？
的认为别的城
路十分钟，可能
路安全点。在
，不知道是什
的公路之间，应
google map上
一个小公路，继
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
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d****i
发帖数: 4354 | 27 25分钟吧
【在 g****l 的大作中提到】
: 问个和跑步无关的 :D
: 普通自行车，5迈，要多久？
: 40分钟？
:
: 的认为别的城
: 路十分钟，可能
: 路安全点。在
: ，不知道是什
: 的公路之间，应
: google map上
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g****l
发帖数: 644 | 28 这么快！那我估计要40分钟
不过有个大概idea了，嗬嗬，谢谢
【在 d****i 的大作中提到】
: 25分钟吧
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d****i
发帖数: 4354 | 29 绝对要不了40分钟，慢慢骑30分钟也够了，呵呵.如果是road bike，没有很多上坡的话不到20分钟就可以了。
【在 g****l 的大作中提到】
: 这么快！那我估计要40分钟
: 不过有个大概idea了，嗬嗬，谢谢
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l**n
发帖数: 2405 | 30 Depends on bike type.
On a road bike you can go 18-22mph.
On a hybrid commute bike you can go 13-18mph
On a mount bike u can go 12-17mph.
【在 g****l 的大作中提到】
: 问个和跑步无关的 :D
: 普通自行车，5迈，要多久？
: 40分钟？
:
: 的认为别的城
: 路十分钟，可能
: 路安全点。在
: ，不知道是什
: 的公路之间，应
: google map上
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g*****r
发帖数: 4444 | 31 why don't you come to ragnar relay?
【在 g****l 的大作中提到】
: 问个和跑步无关的 :D
: 普通自行车，5迈，要多久？
: 40分钟？
:
: 的认为别的城
: 路十分钟，可能
: 路安全点。在
: ，不知道是什
: 的公路之间，应
: google map上
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f*******d
发帖数: 12693 | 32 蜗牛？骑车比慢？
【在 g****l 的大作中提到】
: 这么快！那我估计要40分钟
: 不过有个大概idea了，嗬嗬，谢谢
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w****1
发帖数: 4931 | 33 40 minutes? that's enough time to run a 10K! :)
【在 g****l 的大作中提到】
: 问个和跑步无关的 :D
: 普通自行车，5迈，要多久？
: 40分钟？
:
: 的认为别的城
: 路十分钟，可能
: 路安全点。在
: ，不知道是什
: 的公路之间，应
: google map上
|
g****l
发帖数: 644 | |
g****l
发帖数: 644 | 35 动心了的，机票好贵，800多刀
纠结
【在 g*****r 的大作中提到】
: why don't you come to ragnar relay?
|
b***i
发帖数: 10018 | 36 还不如你跑步快...
【在 g****l 的大作中提到】
: 刚才骑了2.5迈回家，花了20分钟。。。
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g****l
发帖数: 644 | 37 traffic太多，几十米一个灯一路红灯 :D
【在 b***i 的大作中提到】
: 还不如你跑步快...
|
d****i
发帖数: 4354 | 38 交通灯多就没办法了，安全第一
【在 g****l 的大作中提到】
: traffic太多，几十米一个灯一路红灯 :D
|
g****l
发帖数: 644 | 39 恩，明天要骑5迈，再看看要多久:D
【在 d****i 的大作中提到】
: 交通灯多就没办法了，安全第一
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l**n
发帖数: 2405 | 40 哈哈
【在 b***i 的大作中提到】
: 还不如你跑步快...
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g****l
发帖数: 644 | 41 是没他跑步快
比我自己跑的还是快多了
【在 l**n 的大作中提到】
: 哈哈
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l**n
发帖数: 2405 | 42 原来是baiji在BSO :)
【在 g****l 的大作中提到】
: 是没他跑步快
: 比我自己跑的还是快多了
|
w*****h
发帖数: 1770 | 43 看来是真上瘾了.
的认为别的城
路十分钟，可能
路安全点。在
，不知道是什
的公路之间，应
google map上
一个小公路，继
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
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g*****r
发帖数: 4444 | 44 traffic多的时候宁可慢一点，安全第一，安全第一
【在 g****l 的大作中提到】
: 恩，明天要骑5迈，再看看要多久:D
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g*****r
发帖数: 4444 | 45 心里急呀，下个星期天估计要给白老大5个包子，年底前还雄心勃勃要BQ,无知者无畏啊。
【在 w*****h 的大作中提到】
: 看来是真上瘾了.
:
: 的认为别的城
: 路十分钟，可能
: 路安全点。在
: ，不知道是什
: 的公路之间，应
: google map上
: 一个小公路，继
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g*****r
发帖数: 4444 | 46 我想忽悠LD去开车，这样我们机票也是800多。暂时还未成功。
【在 g****l 的大作中提到】
: 动心了的，机票好贵，800多刀
: 纠结
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g****l
发帖数: 644 | 47 加油忽悠。。。
我是3月想回国回家跑个FM
所以纠结6月份再折腾去美国，老板会不会有看法~~~
估计他会考虑让我转组。。。转到physical activity group....
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我想忽悠LD去开车，这样我们机票也是800多。暂时还未成功。
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g*****r
发帖数: 4444 | 48 LOL。 Don't force yourself. But it will be great to have you in the team!
We can run together!
【在 g****l 的大作中提到】
: 加油忽悠。。。
: 我是3月想回国回家跑个FM
: 所以纠结6月份再折腾去美国，老板会不会有看法~~~
: 估计他会考虑让我转组。。。转到physical activity group....
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c**********t
发帖数: 8546 | |
A*****y
发帖数: 300 | |
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i*****f
发帖数: 3291 | 51 赞MM的体能，我最多只能跑3ＭＩＬＥ。
的认为别的城
路十分钟，可能
路安全点。在
，不知道是什
的公路之间，应
google map上
一个小公路，继
【在 g*****r 的大作中提到】
: 我老人家来挖个坑说说最近的折腾。
: 老早在搬家之前我就想着要跑步上下班。那时候的公路都是有sidewalk的，我想当然的认为别的城
: 市的公路也都有sidewalk.
: 第一次跑是在家附近，绕来绕去，还跑进了一个很nice的高尔夫球场，离我家大概走路十分钟，可能
: 因为是早上，只看到几个老人。
: 第二次是下午，想从学校跑回家。先在google map上查路线，打算避开大公路，小公路安全点。在
: map上瞄见刚开始部分一条貌似土路的带子，没有名字，放大看土路上是一条一条的，不知道是什
: 么。我高兴坏了。穿戴好就沿着土路方向跑去。我大概知道这条路应该就在两条显眼的公路之间，应
: 该不会错。跑着跑着到了一个小破池塘，边上是铁路线。原来土路就是铁路线，只是google map上
: 没有显示铁路的样子。铁路边上是很大石子，不好跑，厄，硬是穿过一片树林，来到一个小公路，继
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a*******y
发帖数: 559 | 52 LZ 女的吧？不用每次跑都找LD接吧？可以自己估计好时间，到了一半的时候就原路跑
回去啊。 |
g*****r
发帖数: 4444 | 53 靠，认识他这么多年,今年跑了800多迈，就让接了两次。
【在 a*******y 的大作中提到】
: LZ 女的吧？不用每次跑都找LD接吧？可以自己估计好时间，到了一半的时候就原路跑
: 回去啊。
|
k*******n
发帖数: 8891 | |
