e*e
发帖数: 6808 | 1 昨天最好看最具竞争力的是男子3000米的比赛。这里面至少有两个前清华校队量级的，
一名被拖入清华队效力
浙大牛人选手，2名普通清华系队的男生，一名交 大选手，他坚持不做唐俊，要求独立
报名参赛。年龄上除了浙
大选手在26-7岁左右外，剩下的都在33岁到40岁之 间，基本上都是娃他爸了。
为了节省时间，十几名男女选手同时比赛，站满了整个起跑的弧线，但见一双双曲线优
美肌肉修长的细腿，和
短跑的粗壮的腿完全不一样。有趣的是，他们几乎人手 一块garmin305，这是这边跑长
跑路跑的必备装备。起跑
之际，他们全都做好了听枪按表的准备——用秒表来安排自己的速度——只有清华校队
的两位，手 腕上光光
的，人家在跑道上练老的，一抬腿就知道自己速度。
发令枪响，很快前校队们和浙大小帅组成了第一集团，迅速把众人甩下。浙大小帅一度
曾领跑。跑3000米需要
点战术，什么时候领跑什么时候跟跑都有说法，我 们外行就是看热闹。很快前校队们
又甩下了小帅，形成了两
人前后相距半米的小集团，小帅在半圈之外，之后再差不多半圈才是系队选手们。最快
的已经把女选手超 出去2
圈了。这给我们在场中间观战的形成很多方便， |
e*e
发帖数: 6808 | |
g*****r
发帖数: 4444 | |
q*c
发帖数: 1172 | 4 我也转一个 :D
交大选手对自己的成绩很满意，已经比平时训练的最好成绩快了45秒，连自己都不敢相
信。最后冲刺的感觉真好，今天早晨开车去买菜的路上还在回味，差点错过了highway
出口。谢谢高手们的带跑，和大家的热情加油，那种肾上腺上涌的感觉真是花钱也买不
到的。 |
y******n
发帖数: 4527 | 5 华体会是什么组织？
关于同学甲乙最后冲刺的描写，有点没大看懂。
【在 e*e 的大作中提到】
: 昨天最好看最具竞争力的是男子3000米的比赛。这里面至少有两个前清华校队量级的，
: 一名被拖入清华队效力
: 浙大牛人选手，2名普通清华系队的男生，一名交 大选手，他坚持不做唐俊，要求独立
: 报名参赛。年龄上除了浙
: 大选手在26-7岁左右外，剩下的都在33岁到40岁之 间，基本上都是娃他爸了。
: 为了节省时间，十几名男女选手同时比赛，站满了整个起跑的弧线，但见一双双曲线优
: 美肌肉修长的细腿，和
: 短跑的粗壮的腿完全不一样。有趣的是，他们几乎人手 一块garmin305，这是这边跑长
: 跑路跑的必备装备。起跑
: 之际，他们全都做好了听枪按表的准备——用秒表来安排自己的速度——只有清华校队
|
w****1
发帖数: 4931 | 6 what are the times?
【在 e*e 的大作中提到】
: 昨天最好看最具竞争力的是男子3000米的比赛。这里面至少有两个前清华校队量级的，
: 一名被拖入清华队效力
: 浙大牛人选手，2名普通清华系队的男生，一名交 大选手，他坚持不做唐俊，要求独立
: 报名参赛。年龄上除了浙
: 大选手在26-7岁左右外，剩下的都在33岁到40岁之 间，基本上都是娃他爸了。
: 为了节省时间，十几名男女选手同时比赛，站满了整个起跑的弧线，但见一双双曲线优
: 美肌肉修长的细腿，和
: 短跑的粗壮的腿完全不一样。有趣的是，他们几乎人手 一块garmin305，这是这边跑长
: 跑路跑的必备装备。起跑
: 之际，他们全都做好了听枪按表的准备——用秒表来安排自己的速度——只有清华校队
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e****n
发帖数: 4054 | 7 北加州华人体育协会的田径运动会。http://www.nccaf.org/
就是俩人一直相跟着跑，同学乙在最后一圈先开始领先，但当俩人超过同学甲的夫人的
时候，同学甲就无级加速超过了同学乙，并获得冠军。。。
【在 y******n 的大作中提到】
: 华体会是什么组织？
: 关于同学甲乙最后冲刺的描写，有点没大看懂。
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m*****d
发帖数: 1613 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 9 你们没人参加？ 小龙不是去了么。。。
【在 e*e 的大作中提到】
: 昨天最好看最具竞争力的是男子3000米的比赛。这里面至少有两个前清华校队量级的，
: 一名被拖入清华队效力
: 浙大牛人选手，2名普通清华系队的男生，一名交 大选手，他坚持不做唐俊，要求独立
: 报名参赛。年龄上除了浙
: 大选手在26-7岁左右外，剩下的都在33岁到40岁之 间，基本上都是娃他爸了。
: 为了节省时间，十几名男女选手同时比赛，站满了整个起跑的弧线，但见一双双曲线优
: 美肌肉修长的细腿，和
: 短跑的粗壮的腿完全不一样。有趣的是，他们几乎人手 一块garmin305，这是这边跑长
: 跑路跑的必备装备。起跑
: 之际，他们全都做好了听枪按表的准备——用秒表来安排自己的速度——只有清华校队
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 哦， 小龙就是浙大小帅， 晕死， 为啥出国了还这校那校的。。。
【在 g*****r 的大作中提到】
: zan!
: 小龙要去跑50K？
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e****n
发帖数: 4054 | 11 不是不是，这篇文章不是给跑版人写的，读者对各位选手都不熟悉，只能以校名称之。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦， 小龙就是浙大小帅， 晕死， 为啥出国了还这校那校的。。。
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e****n
发帖数: 4054 | 12 小龙，qcc,cole参赛了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你们没人参加？ 小龙不是去了么。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 oh, ic...小龙太狂野了。。。
。。
【在 e****n 的大作中提到】
: 不是不是，这篇文章不是给跑版人写的，读者对各位选手都不熟悉，只能以校名称之。。
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c****n
发帖数: 468 | 14 不和国际接轨，还搞3000，嘿嘿
【在 e*e 的大作中提到】
: 昨天最好看最具竞争力的是男子3000米的比赛。这里面至少有两个前清华校队量级的，
: 一名被拖入清华队效力
: 浙大牛人选手，2名普通清华系队的男生，一名交 大选手，他坚持不做唐俊，要求独立
: 报名参赛。年龄上除了浙
: 大选手在26-7岁左右外，剩下的都在33岁到40岁之 间，基本上都是娃他爸了。
: 为了节省时间，十几名男女选手同时比赛，站满了整个起跑的弧线，但见一双双曲线优
: 美肌肉修长的细腿，和
: 短跑的粗壮的腿完全不一样。有趣的是，他们几乎人手 一块garmin305，这是这边跑长
: 跑路跑的必备装备。起跑
: 之际，他们全都做好了听枪按表的准备——用秒表来安排自己的速度——只有清华校队
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y******n
发帖数: 4527 | 15 这个如果外地选手参加，有没有赞助差旅费啊...
【在 e****n 的大作中提到】
: 小龙，qcc,cole参赛了。
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e*e
发帖数: 6808 | 16 I don't have the exact time. The second one is around 10:30, the first one
should be about 10s faster. 小龙should
know his time
【在 w****1 的大作中提到】
: what are the times?
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L******e
发帖数: 651 | |
g***y
发帖数: 829 | 18 老牛哥上3000了么？
另外小声问一下是不是当年北马跑的很牛？ |
c**e
发帖数: 298 | 19 You are rigth, the first was about 10:19 and the second is about 10:29. The
first guy could run 9:xx when he was young. The second guy ran the races
1500, 800, till 3000m.
【在 e*e 的大作中提到】
: I don't have the exact time. The second one is around 10:30, the first one
: should be about 10s faster. 小龙should
: know his time
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g***y
发帖数: 829 | |
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f****e
发帖数: 553 | 21 同晕死。出国十年了还活在大学状态，实在别扭。不小心当了把唐俊，更别扭。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦， 小龙就是浙大小帅， 晕死， 为啥出国了还这校那校的。。。
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c***e
发帖数: 50 | 22 第二名跑了很多项？我知道他是谁了。他好像每项都跑，100米到3000米，接力，等等。
10：29！他也跑出近几年来的好成绩了。
第一肯定是那位名人了。前几天还碰到他。年轻时跑到9：40左右。 |
n****u
发帖数: 490 | 23 看来找个能跑的lp对于提高成绩尤其是短时加速很有必要。。。
【在 e*e 的大作中提到】
: 昨天最好看最具竞争力的是男子3000米的比赛。这里面至少有两个前清华校队量级的，
: 一名被拖入清华队效力
: 浙大牛人选手，2名普通清华系队的男生，一名交 大选手，他坚持不做唐俊，要求独立
: 报名参赛。年龄上除了浙
: 大选手在26-7岁左右外，剩下的都在33岁到40岁之 间，基本上都是娃他爸了。
: 为了节省时间，十几名男女选手同时比赛，站满了整个起跑的弧线，但见一双双曲线优
: 美肌肉修长的细腿，和
: 短跑的粗壮的腿完全不一样。有趣的是，他们几乎人手 一块garmin305，这是这边跑长
: 跑路跑的必备装备。起跑
: 之际，他们全都做好了听枪按表的准备——用秒表来安排自己的速度——只有清华校队
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d*********6
发帖数: 6115 | 24 50k 跑的很开心，但是脚弓和脚踝被折磨惨了。
trail run有意思，但是还没掌握跑法，感觉很容易受伤。尤其是比赛前半段坡度变化
很大的石子路。
【在 e*e 的大作中提到】
: 昨天最好看最具竞争力的是男子3000米的比赛。这里面至少有两个前清华校队量级的，
: 一名被拖入清华队效力
: 浙大牛人选手，2名普通清华系队的男生，一名交 大选手，他坚持不做唐俊，要求独立
: 报名参赛。年龄上除了浙
: 大选手在26-7岁左右外，剩下的都在33岁到40岁之 间，基本上都是娃他爸了。
: 为了节省时间，十几名男女选手同时比赛，站满了整个起跑的弧线，但见一双双曲线优
: 美肌肉修长的细腿，和
: 短跑的粗壮的腿完全不一样。有趣的是，他们几乎人手 一块garmin305，这是这边跑长
: 跑路跑的必备装备。起跑
: 之际，他们全都做好了听枪按表的准备——用秒表来安排自己的速度——只有清华校队
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d*********6
发帖数: 6115 | 25 跑了，继3k被虐之后，50k自虐
娃哈哈哈。
【在 g*****r 的大作中提到】
: zan!
: 小龙要去跑50K？
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d*********6
发帖数: 6115 | 26 11分钟多一点，我的gps上面是11分08，比赛纪录多少我还不知道。
【在 w****1 的大作中提到】
: what are the times?
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q*c
发帖数: 1172 | 27 赞! 好像很轻松？
【在 d*********6 的大作中提到】
: 50k 跑的很开心，但是脚弓和脚踝被折磨惨了。
: trail run有意思，但是还没掌握跑法，感觉很容易受伤。尤其是比赛前半段坡度变化
: 很大的石子路。
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e*e
发帖数: 6808 | 28 YouTube has very good video on trail running instruction. My type of running
Cong!!【 在 dionysus816 (7:00) 的大作中提到: 】 |
d*********6
发帖数: 6115 | 29 嗯,轻松得走了很多次...
【在 q*c 的大作中提到】
: 赞! 好像很轻松？
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d*********6
发帖数: 6115 | 30 疼死我了。冰袋冷敷膝盖和脚呢。
而且似乎发烧了。
running
【在 e*e 的大作中提到】
: YouTube has very good video on trail running instruction. My type of running
: Cong!!【 在 dionysus816 (7:00) 的大作中提到: 】
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e*e
发帖数: 6808 | 31 你最近保养一下吧
还有你的腿
【在 d*********6 的大作中提到】
: 疼死我了。冰袋冷敷膝盖和脚呢。
: 而且似乎发烧了。
:
: running
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d*********6
发帖数: 6115 | 32 嗯,放假三天.嘿嘿.
【在 e*e 的大作中提到】
: 你最近保养一下吧
: 还有你的腿
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e****n
发帖数: 4054 | 33 小龙看你在picasaw上的照片吧，和小龙妹前后景的那张很赞！ |
w****1
发帖数: 4931 | 34 ft. hope you recover quickly for your BQ shot at Berlin.
【在 d*********6 的大作中提到】
: 疼死我了。冰袋冷敷膝盖和脚呢。
: 而且似乎发烧了。
:
: running
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 原来真的有小龙妹啊， 这小子还谦虚。。。
【在 e****n 的大作中提到】
: 小龙看你在picasaw上的照片吧，和小龙妹前后景的那张很赞！
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t**h
发帖数: 229 | 36 Zan ZJU alumni.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 哦， 小龙就是浙大小帅， 晕死， 为啥出国了还这校那校的。。。
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