请教一个问题，脚底板有点痛 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 请教一个问题，脚底板有点痛

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● 跑了几天，膝盖下面有点痛	● 这鞋子行么？
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● 跑完10k脚弓脚掌有点痛	● 有点不爽, 加疑问

相关话题的讨论汇总
话题: 有点痛话题: 脚底板话题: nike话题: 问题话题: 一双

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k***s 发帖数: 277	1 最近一直在跑步，每星期大概40公里左右，跑的速度很慢。前几天发现脚底板有点痛。一般情况下不明显，但是在如图所示的角度用力，在灰圈圈的地方会有点痛（不是很痛），像针扎或是那种撕裂的感觉。平时走路的时候有时会感觉到；跑步的时候注意姿势，这种痛出现得还不多。请过来人指教一二，多谢，
b***i 发帖数: 10018	2 跑马路还是跑步机？跑鞋是不是改退休了？【在 k***s 的大作中提到】 : 最近一直在跑步，每星期大概40公里左右，跑的速度很慢。 : 前几天发现脚底板有点痛。一般情况下不明显，但是在如图所示的 : 角度用力，在灰圈圈的地方会有点痛（不是很痛），像针扎或是那种撕裂的感觉。 : 平时走路的时候有时会感觉到；跑步的时候注意姿势，这种痛出现得还不多。 : 请过来人指教一二， : 多谢，
k***s 发帖数: 277	3 跑公园的小路（水泥），鞋是nike，2年的，穿的不多的一双。先在刚换成了一双 nike lunarlite (dynamic support). 跑的很慢，5~6mph. 才跑了2个月。【在 b***i 的大作中提到】 : 跑马路还是跑步机？跑鞋是不是改退休了？

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● 不祥之兆：膝盖有点痛	● 关于achilles teninitis
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