c*********8
发帖数: 137 | 1 人生第一个5K,地点: Bothell, WA, Event: Can DO 5k/10k.女生，30+
今天天气很好，春天来了，花开的很漂亮，出发地是Seattle Times Building,组织的
非常好，只是当地一个很小的当地比赛，却没想到来了1300多名参赛者。报名者女的远
远高于男的。
第一次参加比赛，有点兴奋，第一次把那个chip绑在鞋子上，很正规，我的几个好朋友
都报得10k,他们先出发了大概10分钟以后，我才出发，因为我站的比较靠前，在前200
米，我被好多人超过，在过一个十字路口的时候一个volunteer告诉我，我现在是100多
名，然后开始跑一个比较缓的坡，仍然被很多人超过，还有一群10-12岁的小女生特别
可爱，跑到哪里都有人给她们加油，鼓劲，她们看上去挺娇气的，动不动就想走一走，
我也告诉她们不要走，坚持住，然后快到1mile的时候，终于开始下坡，我的1mile是9
分钟30左右，心跳在165左右。本来想下坡的时候加速超过几个，不料别人也都跟着加
速。
接着开始，第2mile在trail碎石子路上跑，开始看到有些人先前跑得很快的人，走走停
停，被我拉下了。 |
m****i
发帖数: 1980 | |
c***e
发帖数: 50 | |
g******p
发帖数: 111 | 4 congratulations! :)
200
9
【在 c*********8 的大作中提到】
: 人生第一个5K,地点: Bothell, WA, Event: Can DO 5k/10k.女生，30+
: 今天天气很好，春天来了，花开的很漂亮，出发地是Seattle Times Building,组织的
: 非常好，只是当地一个很小的当地比赛，却没想到来了1300多名参赛者。报名者女的远
: 远高于男的。
: 第一次参加比赛，有点兴奋，第一次把那个chip绑在鞋子上，很正规，我的几个好朋友
: 都报得10k,他们先出发了大概10分钟以后，我才出发，因为我站的比较靠前，在前200
: 米，我被好多人超过，在过一个十字路口的时候一个volunteer告诉我，我现在是100多
: 名，然后开始跑一个比较缓的坡，仍然被很多人超过，还有一群10-12岁的小女生特别
: 可爱，跑到哪里都有人给她们加油，鼓劲，她们看上去挺娇气的，动不动就想走一走，
: 我也告诉她们不要走，坚持住，然后快到1mile的时候，终于开始下坡，我的1mile是9
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y******n
发帖数: 4527 | 5 恭喜完成首次比赛。
加油
200
9
【在 c*********8 的大作中提到】
: 人生第一个5K,地点: Bothell, WA, Event: Can DO 5k/10k.女生，30+
: 今天天气很好，春天来了，花开的很漂亮，出发地是Seattle Times Building,组织的
: 非常好，只是当地一个很小的当地比赛，却没想到来了1300多名参赛者。报名者女的远
: 远高于男的。
: 第一次参加比赛，有点兴奋，第一次把那个chip绑在鞋子上，很正规，我的几个好朋友
: 都报得10k,他们先出发了大概10分钟以后，我才出发，因为我站的比较靠前，在前200
: 米，我被好多人超过，在过一个十字路口的时候一个volunteer告诉我，我现在是100多
: 名，然后开始跑一个比较缓的坡，仍然被很多人超过，还有一群10-12岁的小女生特别
: 可爱，跑到哪里都有人给她们加油，鼓劲，她们看上去挺娇气的，动不动就想走一走，
: 我也告诉她们不要走，坚持住，然后快到1mile的时候，终于开始下坡，我的1mile是9
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m**k
发帖数: 18660 | 6 wow..赞阿。
report写的感觉很轻松。还有潜力阿
200
9
【在 c*********8 的大作中提到】
: 人生第一个5K,地点: Bothell, WA, Event: Can DO 5k/10k.女生，30+
: 今天天气很好，春天来了，花开的很漂亮，出发地是Seattle Times Building,组织的
: 非常好，只是当地一个很小的当地比赛，却没想到来了1300多名参赛者。报名者女的远
: 远高于男的。
: 第一次参加比赛，有点兴奋，第一次把那个chip绑在鞋子上，很正规，我的几个好朋友
: 都报得10k,他们先出发了大概10分钟以后，我才出发，因为我站的比较靠前，在前200
: 米，我被好多人超过，在过一个十字路口的时候一个volunteer告诉我，我现在是100多
: 名，然后开始跑一个比较缓的坡，仍然被很多人超过，还有一群10-12岁的小女生特别
: 可爱，跑到哪里都有人给她们加油，鼓劲，她们看上去挺娇气的，动不动就想走一走，
: 我也告诉她们不要走，坚持住，然后快到1mile的时候，终于开始下坡，我的1mile是9
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g***l
发帖数: 18555 | |
e*e
发帖数: 6808 | 8 nice report.
great attitude!
love it. :) |
d*********6
发帖数: 6115 | 9 真好，我都想不起自己最初参加比赛时后的心态了。
只记得第一次参加市里比赛400米窜道了。被取消资格。
200
9
【在 c*********8 的大作中提到】
: 人生第一个5K,地点: Bothell, WA, Event: Can DO 5k/10k.女生，30+
: 今天天气很好，春天来了，花开的很漂亮，出发地是Seattle Times Building,组织的
: 非常好，只是当地一个很小的当地比赛，却没想到来了1300多名参赛者。报名者女的远
: 远高于男的。
: 第一次参加比赛，有点兴奋，第一次把那个chip绑在鞋子上，很正规，我的几个好朋友
: 都报得10k,他们先出发了大概10分钟以后，我才出发，因为我站的比较靠前，在前200
: 米，我被好多人超过，在过一个十字路口的时候一个volunteer告诉我，我现在是100多
: 名，然后开始跑一个比较缓的坡，仍然被很多人超过，还有一群10-12岁的小女生特别
: 可爱，跑到哪里都有人给她们加油，鼓劲，她们看上去挺娇气的，动不动就想走一走，
: 我也告诉她们不要走，坚持住，然后快到1mile的时候，终于开始下坡，我的1mile是9
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b***i
发帖数: 10018 | 10 哇，市级别的，真牛！
【在 d*********6 的大作中提到】
: 真好，我都想不起自己最初参加比赛时后的心态了。
: 只记得第一次参加市里比赛400米窜道了。被取消资格。
:
: 200
: 9
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f*******g
发帖数: 3304 | 11 参加过市级别比赛的 潜力很大啊
我只参加过一次区里的800M
【在 c*********8 的大作中提到】
: 人生第一个5K,地点: Bothell, WA, Event: Can DO 5k/10k.女生，30+
: 今天天气很好，春天来了，花开的很漂亮，出发地是Seattle Times Building,组织的
: 非常好，只是当地一个很小的当地比赛，却没想到来了1300多名参赛者。报名者女的远
: 远高于男的。
: 第一次参加比赛，有点兴奋，第一次把那个chip绑在鞋子上，很正规，我的几个好朋友
: 都报得10k,他们先出发了大概10分钟以后，我才出发，因为我站的比较靠前，在前200
: 米，我被好多人超过，在过一个十字路口的时候一个volunteer告诉我，我现在是100多
: 名，然后开始跑一个比较缓的坡，仍然被很多人超过，还有一群10-12岁的小女生特别
: 可爱，跑到哪里都有人给她们加油，鼓劲，她们看上去挺娇气的，动不动就想走一走，
: 我也告诉她们不要走，坚持住，然后快到1mile的时候，终于开始下坡，我的1mile是9
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d*********6
发帖数: 6115 | 12 初中的比赛。
而且我们那是县级市。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 哇，市级别的，真牛！
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b***i
发帖数: 10018 | 13 那也很牛了，我初中时连班级比赛都排不上
【在 d*********6 的大作中提到】
: 初中的比赛。
: 而且我们那是县级市。。。
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n**********d
发帖数: 197 | 14 kakaka~~~
【在 m****i 的大作中提到】
: 表扬！没有自称菜鸟：D
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d*********6
发帖数: 6115 | 15 看现在，你现在的水平已经相当的牛x。
ps，我看了下rnr sd今年的路线。
也不那么好跑
开始就是一个大下坡，然后mile 7--12是一个山。
mile 13 14 17分别有不小的坡度，
这段应该是在高速公路上，和去年的路线一样。
这次不能再冲动了，能平pr就不错了。
【在 b***i 的大作中提到】
: 那也很牛了，我初中时连班级比赛都排不上
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y****o
发帖数: 646 | 16 赞第一次！志愿者还管告诉名次？很负责呀！
200
9
【在 c*********8 的大作中提到】
: 人生第一个5K,地点: Bothell, WA, Event: Can DO 5k/10k.女生，30+
: 今天天气很好，春天来了，花开的很漂亮，出发地是Seattle Times Building,组织的
: 非常好，只是当地一个很小的当地比赛，却没想到来了1300多名参赛者。报名者女的远
: 远高于男的。
: 第一次参加比赛，有点兴奋，第一次把那个chip绑在鞋子上，很正规，我的几个好朋友
: 都报得10k,他们先出发了大概10分钟以后，我才出发，因为我站的比较靠前，在前200
: 米，我被好多人超过，在过一个十字路口的时候一个volunteer告诉我，我现在是100多
: 名，然后开始跑一个比较缓的坡，仍然被很多人超过，还有一群10-12岁的小女生特别
: 可爱，跑到哪里都有人给她们加油，鼓劲，她们看上去挺娇气的，动不动就想走一走，
: 我也告诉她们不要走，坚持住，然后快到1mile的时候，终于开始下坡，我的1mile是9
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