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Running版 - 跑步-新手起步篇
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y******n
发帖数: 4527
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每次夏天都会多些运动,去年很投入的踢球,晒黑了很多。今年照例每周六去踢球,可
是喘的太厉害了,就想跑步来锻炼锻炼吧,于是从三周前就开始了跑步。
不记得是不是这里的ID说过这样一句话,只要你坚持跑步一周,你会爱上它。我印象中
在这个bbs上看过这样一句话,并发现这句话非常贴切的适用到我身上,于是我把
running也加到了我的常设版面,过来潜水,看看各位大牛的训练计划以及成绩。其实
最初开始跑的时候并没有什么目标,只是为了加强体能,可以在球场上更加轻松的奔。
潜水了一周,看到的大多是牛人完成马拉松的壮举,并且有些人以前也不怎么跑,甚至
运动会也没参加过,猛然也迸发出一个念头,是不是我也可以完成个什么run,比如10k、
半马这种,当然也希望能完成全马,但是不知道自己是否有那个毅力。和lp一说,虽然
她不怎么支持我踢球,倒是大力支持我跑步。于是我更加有动力的跑,虽然这个动力目
前为止还是模模糊糊,也就是说我没有明确的要求自己能跑完一个马拉松,但总是觉得
有个期待,就像驴子眼前的那根胡萝卜。而我,喜欢这种追逐并且坚持追逐的感觉。
第一天开始正式跑正好赶上一个桑拿天,我绕着小区跑了一圈半就累的
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