父亲倒时差---昼夜都睡不着怎么办？ - Reunion版

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Reunion版 - 父亲倒时差---昼夜都睡不着怎么办？

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相关话题的讨论汇总
话题: 倒时差话题: 昼夜话题: 睡不着

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r***c
发帖数: 121

老爸24号到的这里，现在一天只能睡1个小时。昨天白天一点都没睡，晚上一分钟都没
睡，很担心他的身体，各位有什么办法么？
我前天给他买了褪黑素片，好像吃了也没用。是3mg的那种，是不是剂量不够？
暑假的时候搬到中部这里大农村，原来在加州的时候就没有这样的情况。有什么办法能
帮老爸倒时差么？
大家帮帮忙了。非常感谢。

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