年轻留学生脱发严重，你们确定不是熬夜过度引起的? - Returnee版

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话题: 脱发话题: 熬夜话题: 过度话题: 导致话题: 年轻人

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A***n
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最近发现在小编的朋友圈里都是在说自己脱发严重，还有朋友自侃的问道有没有解决发
际线上移的方法，不得不说脱发，谢顶的问题越发的出现在年轻人身边，可这到底是因
为什么，今天就带你看一下。
仔细的观察，朋友圈里的脱发朋友，大致分为两种，一种是来自生活学业压力，还有一
种就是夜夜笙歌的纵欲过度导致。不外乎这两种情况，当然生理方面的除外。
在这个时间被反向延长的时代，近乎所有的年轻人都在熬夜，但熬夜就是催化脱发的一
大因素，所以年轻人无论是工作还是娱乐，都要注意控制时间。
当然掉发在100根以内，是属于正常现象的，如果超过100根就要注意饮食及时做出调整。
还有一个原因就是烫发染发所导致的，上学的时候可能会受到父母的限制，可是上了大
学或者是工作之后，相对来说较为自由，许多人选择烫发染发来追随潮流。可这恰恰导
致发质发生问题，导致脱发。所以爱美虽好，但也要注意自己的安全。
暴饮暴食，过度挑食，熬夜，压力，纵欲过度等等，这些都是导致脱发得重要原因，所
以要合理配置饮食生活，多进行运动，增强体质。一旦脱发不要因为年轻而不在意，及
时调养，防止中年谢顶。

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