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- 洛杉矶马拉松赛开枪,留学生你们跑了吗
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A******n
发帖数: 19
1
第三十三届洛杉矶马拉松赛在美国洛杉矶体育场开跑,共有24000人参加了比赛,那么
海外的留学生们你们参加了吗?
都说跑步能够锻炼身体,但是一定也得是坚持跑,参加马拉松就是个非常好的方式,但
是如果平时不能够经常练习跑步,积攒体力的话,马拉松全程是绝对跑不下来的。慢跑
有利于增强体力,快跑属于无氧运动可以快速减肥。对于跑步我是很有感触,就是一开
始跑到800米的时候都觉得受不了,想要放弃,因为实在是太累了,经常性的呼吸不畅
,心脏剧烈跳动,感觉就像是到了嗓子眼里,但是经过一段时间的努力就觉得一开始那
种难受的感觉慢慢消失了,然后取而代之的是跑步过后身心清爽,感觉很舒服,我知道
我已经度过了那段跑步难熬时间,跑马拉松也是这样的,一开始如果把所有力气都用去
了,最终也还是会失败,因为马拉松是长距离的,需要很好的耐力,不然不能够坚持下
来。
我们的人生也是这样,拼得太过于用力,最终就会把青春和体力都熬没,然后耗尽最后
的健康,谁也替代不了这样的人生,或者妥协或者争取。
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