t******3
发帖数: 805 | 1 上午上课无意中看到了原来打印出来的一张纸，是一本书的第一章，大致看了看觉得很
有趣很神奇，书的名字叫做“不抱怨的世界”，是本畅销书。第一章讲紫手环的力量，
说自己手腕上带一个紫色手环，每当发现自己抱怨一次，就更换一只手，直到坚持21天
都没有更换为止，就会发现自己变成一个不抱怨的乐观积极的人。下午本来想去图书馆
自习，却忍不住想把这神奇的试验看个究竟，看完了电子书，很受启发，并决定尝试一
下。
我很赞同书中对抱怨的评价，抱怨是最消耗能量的无益举动，害人害己。一个成熟的人
要学会接纳自己而不是抱怨自己，请求别人和别人直接正面的健康沟通而不是抱怨他人
，通过努力来诉求愿望而不是抱怨老天。
什么是抱怨呢？如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切
有别于现况，这就是抱怨，而不只是陈述事实。以此为标准，就可以进行紫色手环的试
验了。
其实这个改变过程很简单，从无意识的抱怨，到有意识的更正抱怨——紫色手环的作用
，再到无意识的不抱怨，便是积极身心快乐了，更简单的说就是当乐观成为一种习惯甚
至条件反射，就像饿了自然就想吃饭一样，人自然会轻松乐观很多。
前一段时间发生了一些不愉快 |
a******i
发帖数: 260 | 2 good to know. mark this post. I will try later.
I dont like complaint. When I get in trouble, the only thing in my mind is
how to change the thing into what I want. No time to complain. |
r****y
发帖数: 26819 | 3 呵呵，跟customer service去抱怨大多数时候挺值挺有用。
【在 a******i 的大作中提到】
: good to know. mark this post. I will try later.
: I dont like complaint. When I get in trouble, the only thing in my mind is
: how to change the thing into what I want. No time to complain.
|
r****y
发帖数: 26819 | 4 发个包子cft一下。这是朋友间信用的得失，不用抱怨。
【在 t******3 的大作中提到】
: 上午上课无意中看到了原来打印出来的一张纸，是一本书的第一章，大致看了看觉得很
: 有趣很神奇，书的名字叫做“不抱怨的世界”，是本畅销书。第一章讲紫手环的力量，
: 说自己手腕上带一个紫色手环，每当发现自己抱怨一次，就更换一只手，直到坚持21天
: 都没有更换为止，就会发现自己变成一个不抱怨的乐观积极的人。下午本来想去图书馆
: 自习，却忍不住想把这神奇的试验看个究竟，看完了电子书，很受启发，并决定尝试一
: 下。
: 我很赞同书中对抱怨的评价，抱怨是最消耗能量的无益举动，害人害己。一个成熟的人
: 要学会接纳自己而不是抱怨自己，请求别人和别人直接正面的健康沟通而不是抱怨他人
: ，通过努力来诉求愿望而不是抱怨老天。
: 什么是抱怨呢？如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切
|
a******i
发帖数: 260 | 5 hehe, that is another story.
To complain with customer service is a good way to practice spoken English.
But if the service has horrible ascent, such as Indian English, Oh, My God,
please kill me. ......
【在 r****y 的大作中提到】
: 呵呵，跟customer service去抱怨大多数时候挺值挺有用。
|
wh
发帖数: 141625 | 6 不错！
【在 t******3 的大作中提到】
: 上午上课无意中看到了原来打印出来的一张纸，是一本书的第一章，大致看了看觉得很
: 有趣很神奇，书的名字叫做“不抱怨的世界”，是本畅销书。第一章讲紫手环的力量，
: 说自己手腕上带一个紫色手环，每当发现自己抱怨一次，就更换一只手，直到坚持21天
: 都没有更换为止，就会发现自己变成一个不抱怨的乐观积极的人。下午本来想去图书馆
: 自习，却忍不住想把这神奇的试验看个究竟，看完了电子书，很受启发，并决定尝试一
: 下。
: 我很赞同书中对抱怨的评价，抱怨是最消耗能量的无益举动，害人害己。一个成熟的人
: 要学会接纳自己而不是抱怨自己，请求别人和别人直接正面的健康沟通而不是抱怨他人
: ，通过努力来诉求愿望而不是抱怨老天。
: 什么是抱怨呢？如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切
|
t******3
发帖数: 805 | 7 呵呵，一起一起~
【在 a******i 的大作中提到】
: good to know. mark this post. I will try later.
: I dont like complaint. When I get in trouble, the only thing in my mind is
: how to change the thing into what I want. No time to complain.
|
t******3
发帖数: 805 | 8 太感谢了~！我还是第一次吃包子呢！！
多谢多谢！
【在 r****y 的大作中提到】
: 发个包子cft一下。这是朋友间信用的得失，不用抱怨。
|
m*****l
发帖数: 55 | 9 有意思的试验
我也试试：）
【在 t******3 的大作中提到】
: 上午上课无意中看到了原来打印出来的一张纸，是一本书的第一章，大致看了看觉得很
: 有趣很神奇，书的名字叫做“不抱怨的世界”，是本畅销书。第一章讲紫手环的力量，
: 说自己手腕上带一个紫色手环，每当发现自己抱怨一次，就更换一只手，直到坚持21天
: 都没有更换为止，就会发现自己变成一个不抱怨的乐观积极的人。下午本来想去图书馆
: 自习，却忍不住想把这神奇的试验看个究竟，看完了电子书，很受启发，并决定尝试一
: 下。
: 我很赞同书中对抱怨的评价，抱怨是最消耗能量的无益举动，害人害己。一个成熟的人
: 要学会接纳自己而不是抱怨自己，请求别人和别人直接正面的健康沟通而不是抱怨他人
: ，通过努力来诉求愿望而不是抱怨老天。
: 什么是抱怨呢？如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切
|
