s*******o
发帖数: 194 | 1 请大家帮我分析一下: 我表妹的情况是怎么回事?应该怎么帮她分忧?
我表妹今年高二,最近两周上课听不进去,晚上失眠. 这周正逢期中考试，实在坚持不下去
，昨晚回家休息了。
从小学开始就是好学生，初中时成绩也不错，口碑也不错，所有的人包括老师认为上重点
中学没有问题。但是中考分数距离重点中学还有10几分。去了仅次于那个重点的另一个中
学。一直表现不错，爱学习，自己要求在学校外住，想休息的好点。于是住在学校对面的
亲戚家。上了高二，学的是文科，第一学期全校第一。
好象没有什么特殊的事情发生。现在怎么办好？这种情况长期下去，担心精神会出问题。
这儿的人可能了解些心理分析，指点一下，好吗？我们全家都担心死了，又不知道怎么说
能帮她减压。 | j****e
发帖数: 245 | 2 It seems that your cousin is under a lot of pressure and stress, which may
increase her anxiety level and contribute to the insomnia. If that is the
case, I would think that some simple relaxation skills may be helpful for her.
I have a sheet for deep breathing techniques which will help relaxation. I can
post it down here. It may also be helpful for her to talk with an adult who
can help her take things into perspective, instead of putting pressure on her.
That person can be you, or someone els
【在 s*******o 的大作中提到】
: 请大家帮我分析一下: 我表妹的情况是怎么回事?应该怎么帮她分忧?
: 我表妹今年高二,最近两周上课听不进去,晚上失眠. 这周正逢期中考试，实在坚持不下去
: ，昨晚回家休息了。
: 从小学开始就是好学生，初中时成绩也不错，口碑也不错，所有的人包括老师认为上重点
: 中学没有问题。但是中考分数距离重点中学还有10几分。去了仅次于那个重点的另一个中
: 学。一直表现不错，爱学习，自己要求在学校外住，想休息的好点。于是住在学校对面的
: 亲戚家。上了高二，学的是文科，第一学期全校第一。
: 好象没有什么特殊的事情发生。现在怎么办好？这种情况长期下去，担心精神会出问题。
: 这儿的人可能了解些心理分析，指点一下，好吗？我们全家都担心死了，又不知道怎么说
: 能帮她减压。
| s*******o
发帖数: 194 | 3 Thank you very much for your suggestion!
Please help me post the sheet here or send it to my bbs mail box.
her.
can
her.
下
重
个
面
题
么
【在 j****e 的大作中提到】
: It seems that your cousin is under a lot of pressure and stress, which may
: increase her anxiety level and contribute to the insomnia. If that is the
: case, I would think that some simple relaxation skills may be helpful for her.
: I have a sheet for deep breathing techniques which will help relaxation. I can
: post it down here. It may also be helpful for her to talk with an adult who
: can help her take things into perspective, instead of putting pressure on her.
: That person can be you, or someone els
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