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发帖数: 1 | 1 导读：生活中，总能听到许多人谈论“无条件的爱”。“无条件的爱”总是被奉为“真
爱”，甚至是最至高无上的“爱”。在现实世界里，“无条件的爱”真的存在吗？
在心理咨询这样一个特殊的关系模式中，无条件的爱是否存在呢？ 这篇文章来帮你解
答。
什么是“无条件的爱”？
Pushaicer (2015) 指出，如果无条件的爱意味着不索取、爱Ta本来的样子，那么无条
件的爱可能存在，但它并不是一段关系的全部，而是在关系中偶尔闪现的幸运。他说，
我们在亲密关系中相爱的时候，大部分时候总是有条件的爱，而有些时刻会出现无条件
的爱，正是这些时刻的存在让亲密关系和一般的关系变得不同，变得更激烈、更扣人心
弦。
不同于爱，所有的关系都是有条件的
人格心理学家Jeremy Nicholson认为，不同于爱，人与人之间的关系更像是一种双方的
合作。爱可以是一个人的事，但关系一定不会是一个人的事。
他认为，关系的产生与发展总是需要一定的条件，这个世界上不存在无条件的关系。因
为在关系中，双方（也可能是多方）都不可避免地要带入各自的想法，理由和抉择。
任何一段健康的关系中都会有给予也有索取，只不过在有些关系中这种给予和索取很显
然，比如咨询关系中，给予金钱、索取服务（关注、关心、爱）；而在有的关系中，这
种给予和索取更隐晦。即便是通常被认为无条件的亲子关系中，父母也会索取一些尊重
、关心以及更深层次的心理需要。
我们的成长环境、社会文化、个人经历、宗教信仰等等都影响着我们的价值观，对人事
物的偏好、癖好、品味，和个性化需求。这些毫无疑问地将影响着我们投射在同伴关系
、两性关系、甚至亲子关系中的“条件”。我们希望对方能满足我们的需求和欲望，也
希望Ta能符合我们对关系伙伴的条件定义。
形成关系的条件看起来都很现实
Farouk Radwan认为，那些我们童年未被满足的愿望/需求影响着我们成年选择关系伙伴
的条件。有时候，对于满足需求的渴望甚至成为了我们开始一段亲密关系的理由，而我
们甚至可能对这样的渴望浑然不知。我们的需求和欲望隐含在我们对关系伙伴在外貌、
个人风格、存在感、情感支持、以及其他所有Ta能为我们做的事之中，这些便是普遍存
在于关系中的条件。
一段关系总是建立在条件基础之上的。而健康的关系，需要双方都认识到自己在关系中
的条件，并在不断的沟通和承诺中逐步对对方的条件有清晰的认知。这件事说起来似乎
有些残忍——真实的东西往往乍一看显得残忍，却实际上能够最大程度保护我们。你和
你的好朋友，是为什么能够形成和维持好友的关系？你和你的爱人？你和你的父母？
健康的咨询关系需要平衡付出和收获
健康的关系是一段长久的感情的基础。因为，在健康的关系中，我们了解自身和他人的
“条件”，从而能够平衡自己的付出与收获，使得关系得以长期持续。
在咨询关系中，来访者和咨询师都有可能忘记条件的存在，而对关系产生不切实际的期
待。现实生活中，我们也会因为“误以为我们的关系足够好”，而作出让对方不舒服的
行为（如过分入侵对方的私人空间）、或产生不切实际的期待（如父母希望孩子一切服
从自己）。
同时，一段健康的关系需要平衡付出与收获。在关系中一昧地付出与妥协只会让关系成
为一边倒的控制(one-sided domination)和操纵 (Nicholson 2011; wikiHow, 2016)。
心理咨询收费后，来访者是经过慎重思考后，才愿意付出金钱和时间来完成咨询，在心
理咨询还没开始就已经有了强大的动力，希望去改变自己。否则来访者容易把心理咨询
师当作聊天对象，比较随意，想来就来，想走就走，浪费自己和咨询师的时间和精力。
清楚的认识到条件的存在，能够帮我们认识到各自的边界和不可突破的极限 (limits)
，知道自己可以做什么，不可以做什么，知道可以期待对方做哪些、不应该要求对方做
哪些。这样就能够把自己在关系中的行为保持在不让双方不适的范畴内。 |
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