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发帖数: 1 | 1 现代生活的快速步伐给人们带来很大的精神压力，许多人在面临工作问题与生活紧张下
，可能会导致各种慢性疾病，包括高血压，糖尿病，失眠以及抑郁症。麻州总医院 (
Mass General Hospital) 的Albert Yeung杨世贤医师长年致力于研究传统舒压方法（
例如太极拳、冥想），结合西方常规治疗手段，设计出适合华人文化的方法帮助患者改
善心情和健康状况。杨医师将会在麻州佛教会举办一项针对华人移民的舒压研究，训练
如何使用太极拳，深呼吸，正念(Mindfulness)，正面心理学的方法减轻压力。这项为
期八週的研究旨在帮助 抑郁沮丧/兴趣减低/睡眠障碍/食欲不振或是暴饮暴食的人士。
课程将用中文讲授，不收取费用。自2016年2月中起每周五晚上7-8:30pm在麻州佛教会
进行（319 Lowell St, Lexington, MA 02420）。我们鼓励参与者参加所有课程, 但参
与者可以选择任何时候退出。
感兴趣者请致电617-521-6746， 邮件:[email protected]
/* */, 微信(WeChat) :
massbateachers洽询。 |
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