a**********u
发帖数: 28450 | 1 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 怎样从婚姻的伤害中恢复？（也请帮转心理版）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 28 22:39:21 2014, 美东)
老公脾气不好， 在我们几年的婚姻里经常对我破口大骂， 也经常为外面的事在家里大
喊大叫， 极爱抱怨， 很多的负面情绪。 现在我是觉得跟他走不下去了， 但又想做一
些最后的努力， 毕竟他有很多优点，不发疯的时候，也还比较爱我， 婚姻也不是轻易
说断就断的。 但是我一想到他对我的那些狰狞的模样和辱骂， 就觉得很伤痛，也很怨
恨，挥之不去。 比如， 曾经在我在受到严重打击的时候， 不是安慰，而是在当天就
在回来的车里就对我以最大声
怒骂，狠狠指责来发泄不满， 因为他觉的我没有处理到他觉得的最佳，到不是关心我
（关心我的话， 是不会那样刺激我的）， 而且真是没有太大差别，我自己的事比他清
楚。 我本来心情就不好，一路在他的怒吼中， 差点崩溃跳车。太多这样的一幕一幕，
这些年受伤，怨恨的感觉都在心里时时萦绕， 就是我回国几个月都恢复不了， 一想
起就难过的无以复加。
我的问题是：
1. 从我自己的角度出发，无论要不要继续这个婚姻， 我应该怎么做才能恢复过来，
不让这些记忆影响我？
2. 如果跟他继续，比如看婚姻咨询， 我怎样才能原谅他？
也请帮我转一下心理版吧。 谢谢。 |
l*******3
发帖数: 87 | 2 得你们两人一起去做婚姻关系的调解工作，就是你说的婚姻咨询。现在在这个帖子上看
，貌似他的问题比你大。看上去你的性格退缩而怯懦，而他就咄咄逼人，得理不饶人。
都各有各的问题。比如，为什么你让人感觉一味退让？为什么他让人感觉得寸进尺？而
这些问题又有更深的问题。都是需要进一步分析的。
不管怎么说吧，就算你想忘掉这些伤痛，也需要他的配合。你只做单方面改进很难进行
得下去。过去的记忆可以抛弃，那么新的记忆呢？不停地出现新的记忆呢？因为外界会
不停地有刺激源，你怎么面对这些刺激源呢？真的做得到心如止水吗？
你想原谅他，更需要看到他的改进，和能从新的角度认识他，这还是需要他的配合啊。 |
l**********o
发帖数: 2758 | 3 说得挺好，赞一个！
【在 l*******3 的大作中提到】
: 得你们两人一起去做婚姻关系的调解工作，就是你说的婚姻咨询。现在在这个帖子上看
: ，貌似他的问题比你大。看上去你的性格退缩而怯懦，而他就咄咄逼人，得理不饶人。
: 都各有各的问题。比如，为什么你让人感觉一味退让？为什么他让人感觉得寸进尺？而
: 这些问题又有更深的问题。都是需要进一步分析的。
: 不管怎么说吧，就算你想忘掉这些伤痛，也需要他的配合。你只做单方面改进很难进行
: 得下去。过去的记忆可以抛弃，那么新的记忆呢？不停地出现新的记忆呢？因为外界会
: 不停地有刺激源，你怎么面对这些刺激源呢？真的做得到心如止水吗？
: 你想原谅他，更需要看到他的改进，和能从新的角度认识他，这还是需要他的配合啊。
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a**********u
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发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 怎样从婚姻的伤害中恢复？（也请帮转心理版）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 28 22:39:21 2014, 美东)
老公脾气不好， 在我们几年的婚姻里经常对我破口大骂， 也经常为外面的事在家里大
喊大叫， 极爱抱怨， 很多的负面情绪。 现在我是觉得跟他走不下去了， 但又想做一
些最后的努力， 毕竟他有很多优点，不发疯的时候，也还比较爱我， 婚姻也不是轻易
说断就断的。 但是我一想到他对我的那些狰狞的模样和辱骂， 就觉得很伤痛，也很怨
恨，挥之不去。 比如， 曾经在我在受到严重打击的时候， 不是安慰，而是在当天就
在回来的车里就对我以最大声
怒骂，狠狠指责来发泄不满， 因为他觉的我没有处理到他觉得的最佳，到不是关心我
（关心我的话， 是不会那样刺激我的）， 而且真是没有太大差别，我自己的事比他清
楚。 我本来心情就不好，一路在他的怒吼中， 差点崩溃跳车。太多这样的一幕一幕，
这些年受伤，怨恨的感觉都在心里时时萦绕， 就是我回国几个月都恢复不了， 一想
起就难过的无以复加。
我的问题是：
1. 从我自己的角度出发，无论要不要继续这个婚姻， 我应该怎么做才能恢复过来，
不让这些记忆影响我？
2. 如果跟他继续，比如看婚姻咨询， 我怎样才能原谅他？
也请帮我转一下心理版吧。 谢谢。 |
l*******3
发帖数: 87 | 5 得你们两人一起去做婚姻关系的调解工作，就是你说的婚姻咨询。现在在这个帖子上看
，貌似他的问题比你大。看上去你的性格退缩而怯懦，而他就咄咄逼人，得理不饶人。
都各有各的问题。比如，为什么你让人感觉一味退让？为什么他让人感觉得寸进尺？而
这些问题又有更深的问题。都是需要进一步分析的。
不管怎么说吧，就算你想忘掉这些伤痛，也需要他的配合。你只做单方面改进很难进行
得下去。过去的记忆可以抛弃，那么新的记忆呢？不停地出现新的记忆呢？因为外界会
不停地有刺激源，你怎么面对这些刺激源呢？真的做得到心如止水吗？
你想原谅他，更需要看到他的改进，和能从新的角度认识他，这还是需要他的配合啊。 |
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发帖数: 2758 | 6 说得挺好，赞一个！
【在 l*******3 的大作中提到】
: 得你们两人一起去做婚姻关系的调解工作，就是你说的婚姻咨询。现在在这个帖子上看
: ，貌似他的问题比你大。看上去你的性格退缩而怯懦，而他就咄咄逼人，得理不饶人。
: 都各有各的问题。比如，为什么你让人感觉一味退让？为什么他让人感觉得寸进尺？而
: 这些问题又有更深的问题。都是需要进一步分析的。
: 不管怎么说吧，就算你想忘掉这些伤痛，也需要他的配合。你只做单方面改进很难进行
: 得下去。过去的记忆可以抛弃，那么新的记忆呢？不停地出现新的记忆呢？因为外界会
: 不停地有刺激源，你怎么面对这些刺激源呢？真的做得到心如止水吗？
: 你想原谅他，更需要看到他的改进，和能从新的角度认识他，这还是需要他的配合啊。
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D*********1
发帖数: 628 | 7 他的问题很大，主要人生观问题，宽容度不够，这个很难忍的，除非你老公改变人生观
，否则很难过下去，以下方法可尝试： 1：告知你老公，人生在世健康比任何东西都重
要，脾气不好可致癌，如：甲状腺疾病，前列腺疾病，肝的疾病，健康用多少金钱买不
到 2：人生在世要宽容和原谅一切事物，心态决定生活态度 |
j*******8
发帖数: 38 | 8 我个人见过很多类似的美国病人。所以我只能告诉你美国人做法：
1.你老公需要参加anger management and domestic violence 的治疗
2.如果有人身攻击(语言以及身体)，打911,警察会保护你，你老公会被带进监狱，然后
接受1的治疗。
3.最后，这个不是你的问题，是你老公的问题。
4.有一天，他会家暴的。
我
【在 a**********u 的大作中提到】
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: 老公脾气不好， 在我们几年的婚姻里经常对我破口大骂， 也经常为外面的事在家里大
: 喊大叫， 极爱抱怨， 很多的负面情绪。 现在我是觉得跟他走不下去了， 但又想做一
: 些最后的努力， 毕竟他有很多优点，不发疯的时候，也还比较爱我， 婚姻也不是轻易
: 说断就断的。 但是我一想到他对我的那些狰狞的模样和辱骂， 就觉得很伤痛，也很怨
: 恨，挥之不去。 比如， 曾经在我在受到严重打击的时候， 不是安慰，而是在当天就
: 在回来的车里就对我以最大声
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k*******3
发帖数: 918 | 9 你只做单方面改进很难进行得下去。过去的记忆可以抛弃。 |
