f*******5
发帖数: 14 | 1 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
， 接 着 就 不 吃 了 。
现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
他 会 很 烦 ， 病 情 也 会 加 重 ， 可 是 这 样 只 有 严 重 时 吃 一 次 ，
平 时 不 吃 ， 不 知 专 业 人 士 怎 么 看 ， 我 感 觉 明 显 这 几 年 有 加
重 趋 势 ， 变 成 很 多 疑 。 一 点 小 事 就 会 想 半 天 ， 是 不 是 别 人
不 友 善 之 类 。
他 主 要 是 不 相 信 医 生 能 治 好 ， 觉 得 不 那 么 简 单 ， 因 为 是 脑
子 ， 有 治 坏 的 可 能 ， 就 不 肯 去 。 不 知 这 种 情 况 ， 怎 么 才 能
说 动 他 呢 ?
多 谢 了 ! | G***s
发帖数: 10030 | | m******o
发帖数: 27 | 3 感觉楼主的男朋友是轻微的抑郁症.及早看病就医是正途.吃点药确实能从生理上缓解痛
苦.另一方面也很重要,就是需要你男友正视并剖析自己的内心,真正找到起初的诱因.如
能找到并剔除病根的话,相信你男朋友会好起来的.
来
【在 f*******5 的大作中提到】
: 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
: 别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
:
: 别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
: 自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
: 以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
: 拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
: 吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
: ， 接 着 就 不 吃 了 。
: 现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
| l*******3
发帖数: 87 | 4 在你的帖子描述中有一句话是"以前只是出去心慌",如果这是很久以前的事情,那就说明
,也许他害怕人群已经很久了.也就是说,他一直处于内心焦虑已经很久了.对人群害怕会
让他不自觉地远离人群.那他是不是性格非常内向,没有朋友呢?也不会与人交往,不知道
跟人说些什么,也不知道怎么应对别人说的话?
但人始终是社会性的群居动物,人总是想跟人群生活在一起的.人总是希望自己是可以融
入人群和社会的.如果他长期以来害怕,远离人群,就会跟自己本能的社会属性产生矛盾,
这个矛盾会引起对人群的敌对情绪.如果他之前一直存在内心焦虑,那么对人群的敌对情
绪是非常容易产生的.多疑是敌对的表现之一.
以上都只是推断和分析,或者完全不对.
如果可以的话,请你在网上找一个测试叫"明尼苏达多项人格测验(mmpi)"的量表,用399
题的那份就可以了,要能自动计算分值的站点.然后在他心情平稳的时候(一定要心情平
稳的时候)让他做这个测验,大概会用他45分钟到一小时的时间,最好一次做完,不要分次
做.然后把最后的分值记录下来.如果可以的话,到时你把分值贴上来看下,需要他的原始
分值和标准分值.
这个量表可以准确地测量他到底存在什么问题.然后在分值出来以后再做进一步讨论.
来
【在 f*******5 的大作中提到】
: 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
: 别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
:
: 别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
: 自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
: 以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
: 拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
: 吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
: ， 接 着 就 不 吃 了 。
: 现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
| f*******5
发帖数: 14 | 5 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。 | l*******3
发帖数: 87 | 6 呵,我觉得你倒是可以说说你自己对他有哪些担心?:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| H******9
发帖数: 8087 | 7 强迫1去看医生
来
【在 f*******5 的大作中提到】
: 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
: 别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
:
: 别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
: 自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
: 以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
: 拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
: 吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
: ， 接 着 就 不 吃 了 。
: 现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
| L*****s
发帖数: 24744 | | v*k
发帖数: 57 | 9 如果抵制吃药可以尝试行为学治疗
不是专业的, 意见仅供参考
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| z********e
发帖数: 8818 | 10 这不是抑郁症吧？感觉是典型的被迫害妄想症的前兆啊。被迫害妄想症属于精神分裂一
类的吧？如果这样也许可以看下有没有家族病史，如果有的话好象没什么办法了。。 | | | c*****l
发帖数: 806 | 11 这个不是忧郁症， 是bipolar。应尽快治疗。另外， LZ要主要自身安全 | l*******3
发帖数: 87 | 12 下次回贴的时候请顺带说下他的文化背景,他是在哪里长大的,接受哪里的教育?好以此
判断下他算是中国人还是美国人,以确认应对他采用中国常模还是美国常模.
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| g**********g
发帖数: 18118 | 13 离
来
【在 f*******5 的大作中提到】
: 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
: 别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
:
: 别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
: 自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
: 以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
: 拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
: 吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
: ， 接 着 就 不 吃 了 。
: 现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
| l**********o
发帖数: 2758 | 14 太简单了吧？
【在 g**********g 的大作中提到】
: 离
:
: 来
| l**********o
发帖数: 2758 | 15 bless
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| g**********g
发帖数: 18118 | 16 简单的最有效 这个的结果就是自杀。
【在 l**********o 的大作中提到】
: 太简单了吧？
| l*******g
发帖数: 27064 | 17 先尝试多弄些户外活动的安排看看吧，就说不看了，爬山能缓解，看他愿不愿意去 | f*******5
发帖数: 14 | 18 我听说过bipolar这个词，不知道中文是什么意思，不知clipsal 能否告知一下。
他一直总觉得自己的忧郁症比起别人的算轻的，但是我的感觉是觉得挺重的，希望他去
看一下，他自己说知道去看医生是对的，但是不是像我想象的那么容易，一个不了解的
人，而且不像其它病如高血压，有指标，我说不试试怎么知道容易不容易。
那个测验他也不愿意做，觉得没用，我先做了一遍，然后让他做，他又不想做，说做了
肯定会是有问题。
他的总的症状就是很多疑，怀疑工作上，生活上一切与他有接触的人，所以也没有朋友
，工作上我感觉他这样也一定很痛苦，任何一句话，一个招呼，都可能对别人有所怀疑
是怎么回事，这个不是抑郁症，是bipolar? 有专业经验的，能否帮助告知一下，多谢
了。
其实保险内正好有一个中国心理医生，可是他就是不去，明明有问题，就是想自己不吃
药挺过去，因为他觉得一吃药，就觉得自己特别虚弱，需要药才能走下去，自己接受不
了。 所以就这样一天一天地往下挺。
我不知道怎么才能说动他去看医生。
【在 c*****l 的大作中提到】
: 这个不是忧郁症， 是bipolar。应尽快治疗。另外， LZ要主要自身安全
| f*******5
发帖数: 14 | 19 他是中国人，中国长大，受教育，在美国也有很长时间了，
肯定是需要看医生，可是我也不能强迫他去，他自己不愿意去，我也没有办法，
可是这样一天天挺，有病不看，肯定也不是一回事，他这样多疑，也应该有4，5年了。
专业人士，能否大概帮助判断一下这样算不算严重,一定应该去，不然好像是我吓唬他
就为了让他去? 多谢了!
【在 l*******3 的大作中提到】
: 下次回贴的时候请顺带说下他的文化背景,他是在哪里长大的,接受哪里的教育?好以此
: 判断下他算是中国人还是美国人,以确认应对他采用中国常模还是美国常模.
| l*******3
发帖数: 87 | 20 可他不愿意做题谁也没办法对吧.
我之所以不能回答你的问题呢,是因为如果没做测试,没有评估就不能下结论.他无论到
哪个咨询室找任一位咨询师面询,在正式谈话前测试是一定要做的,不然没人能判断他到
底怎么了,他到底存在什么问题.
现在你说他只是抑郁,和多疑,但在我看来不是这样的.多疑和抑郁只是他的两个表面现
象,那到底是什么在支持这个表面现象呢?我不知道.他一定是有什么问题,然后多疑和抑
郁这两个表面现象伴随着这个问题而存在.在我看来,他的多疑和抑郁是以伴随的形式存
在的,而不是以要主问题的形式存在的.
从他拒绝做题的行为上,我或许可以认为他的抵御性很强,所以你看,你只说他多疑和抑
郁,但我看到的不只是这两项,还得加上了抵御.那么由这些存在的现象判断,我估计他一
定还有焦虑,还有敌对,,,,我想他做量表,也就是为了能在短时间内确认他到底存在哪些
问题.
当然找到他存在的问题只是第一步,到底是什么导致他存在这么多问题并加以改进,才是
真正要做的事情.所以如果你说你想找全他到底有些什么问题,那么做个量表评估就可以
了;可如果你说你想让他不要抑郁和多疑了,那这个就得找咨询师.可在咨询以前,改进以
前,量表是一定要做的.
话说回头,咨询师这个工作也就是个度人的工作,俗话说"佛度有缘人",你情我愿,心理咨
询工作才能进行得下去,否则绑着架着去,本身就脱离了心理咨询的首要前提.你认为你
有问题,你认为这个问题需要我的帮助,那好,咨询工作开始.你认为你没有问题,或你认
为你有问题但你不需要我的帮助,那好,说明问题并不严重,你还能撑下去,那就随缘.什
么时候你需要我我都愿意把手伸向你,这便是缘份到了.既然缘份未到,那我们不妨再等
等吧.
顺便回答下你的另一个问题,关于bipolar.它的全称应该是bipolar disorder, 中文译
为"双相情感障碍"简称双情,近年来有人称它为"燥郁症".但我要明确一点的是,我只解
释这个词的意思,我个人的意见中并没有下结论认为你的男朋友是双情.
【在 f*******5 的大作中提到】
: 他是中国人，中国长大，受教育，在美国也有很长时间了，
: 肯定是需要看医生，可是我也不能强迫他去，他自己不愿意去，我也没有办法，
: 可是这样一天天挺，有病不看，肯定也不是一回事，他这样多疑，也应该有4，5年了。
: 专业人士，能否大概帮助判断一下这样算不算严重,一定应该去，不然好像是我吓唬他
: 就为了让他去? 多谢了!
| | | f*******5
发帖数: 14 | 21 谢谢流沙。对，他是也有焦虑，敌对。
平时我看的症状是: 他有两种情况，一种是心情 down. 这个时候就很多疑，也很焦虑
，但相对平和。如果他自己不说，外人最多看出他有些不高兴，不会知道他多疑的程度
。
一种情况，如果受到刺激，情绪就很激动，难以控制。 我估计在那个时候出现幻听幻
觉的情况。 所以他现在有两种药，一种是对有大刺激时有用的药，一种是down时的药
，但是他不会坚持吃，只会吃一次。 平时就挺着，不出事就好。
他也觉得去看医生当然对，但是就是觉得哪儿那么容易就被看好，怎么让他信任心理医
生，去就医呢? 怎么这么难...?难道就这样硬撑下去?
【在 l*******3 的大作中提到】
: 可他不愿意做题谁也没办法对吧.
: 我之所以不能回答你的问题呢,是因为如果没做测试,没有评估就不能下结论.他无论到
: 哪个咨询室找任一位咨询师面询,在正式谈话前测试是一定要做的,不然没人能判断他到
: 底怎么了,他到底存在什么问题.
: 现在你说他只是抑郁,和多疑,但在我看来不是这样的.多疑和抑郁只是他的两个表面现
: 象,那到底是什么在支持这个表面现象呢?我不知道.他一定是有什么问题,然后多疑和抑
: 郁这两个表面现象伴随着这个问题而存在.在我看来,他的多疑和抑郁是以伴随的形式存
: 在的,而不是以要主问题的形式存在的.
: 从他拒绝做题的行为上,我或许可以认为他的抵御性很强,所以你看,你只说他多疑和抑
: 郁,但我看到的不只是这两项,还得加上了抵御.那么由这些存在的现象判断,我估计他一
| l*******3
发帖数: 87 | 22 不用谢我,我都没有为你做过什么.从你的描述中,我想你才是那个最辛苦的人,他所有的
亲人,他的父母,兄弟,特别是他本人,都应该感谢你.你坚持到今天不容易.
我不知道他用的药是怎么来的?用的是什么药?为什么你说他有幻觉幻听?
我想他的睡眠应该很不好吧?我建议你首先要做的事情是保证他的睡眠,一定要让他精力
充足精神好,这样他才可能应付得了平时产生的情绪问题.不管他去不去找心理医生,就
算他不找,只要他的睡眠能保证,你也可以轻松很多.因为这样一来他被激惹的情况也会
相对减少.
首先是保证睡眠,这一定是第一步.
第二步,尽可能避免让他产生情绪问题的因素.比如他有没有想起什么过去的事情就情绪
低落?如果有的话,就尽量不要去想,尽可能做事,别让他闲着.回避激惹到他的因素,自行
总结下什么会让他激动,尽量减少这样的外界刺激.
这些问题稍微稳定了,心理医生真正的工作才开始.他在认知问题上一定是存在很多错误
认识的.这个调节是长期的.快的也许半年,慢的也许一年,三年,五年,不知道.也许还需
要你参与其中.
所以,如果你们心目中的打算是,象是高血压进一次医院看下医生就可以的话,我只能说
这个预期打算是不对的.你们要做好长期准备,最快半年,最慢不知道多久的准备,他要定
期进进出出心理诊室的.
至于你说找谁看,能一定看好,这个谁也说不清.心理医生或咨询师与来问诊的病案间有
一个匹配问题,如果两个人能配套,进程能快些,顺利些;如果两人不配套,那进程就慢些
甚至会被互相否定掉.那你要去找的人到底行不行,谁也不知道.只能去试,去碰.
不知道这么说能不能解答你的一些心中的疑虑,希望能帮到你,祝平安:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢流沙。对，他是也有焦虑，敌对。
: 平时我看的症状是: 他有两种情况，一种是心情 down. 这个时候就很多疑，也很焦虑
: ，但相对平和。如果他自己不说，外人最多看出他有些不高兴，不会知道他多疑的程度
: 。
: 一种情况，如果受到刺激，情绪就很激动，难以控制。 我估计在那个时候出现幻听幻
: 觉的情况。 所以他现在有两种药，一种是对有大刺激时有用的药，一种是down时的药
: ，但是他不会坚持吃，只会吃一次。 平时就挺着，不出事就好。
: 他也觉得去看医生当然对，但是就是觉得哪儿那么容易就被看好，怎么让他信任心理医
: 生，去就医呢? 怎么这么难...?难道就这样硬撑下去?
| f*******5
发帖数: 14 | 23 其实我常常成为他的刺激源，说苦劳有点，但是正功真的就少得可怜了。
他现在也很苦恼，不太告诉我他多疑的情况了，因为每次他说出他多疑的地方，我就不
自主地会有些烦。
我对这个心理咨询者挺感兴趣，不知在美国需要什么文凭或选哪些课才能学到一些正规
系统的治疗抑郁症方面的心理咨询治疗知识? 多谢了。
【在 l*******3 的大作中提到】
: 不用谢我,我都没有为你做过什么.从你的描述中,我想你才是那个最辛苦的人,他所有的
: 亲人,他的父母,兄弟,特别是他本人,都应该感谢你.你坚持到今天不容易.
: 我不知道他用的药是怎么来的?用的是什么药?为什么你说他有幻觉幻听?
: 我想他的睡眠应该很不好吧?我建议你首先要做的事情是保证他的睡眠,一定要让他精力
: 充足精神好,这样他才可能应付得了平时产生的情绪问题.不管他去不去找心理医生,就
: 算他不找,只要他的睡眠能保证,你也可以轻松很多.因为这样一来他被激惹的情况也会
: 相对减少.
: 首先是保证睡眠,这一定是第一步.
: 第二步,尽可能避免让他产生情绪问题的因素.比如他有没有想起什么过去的事情就情绪
: 低落?如果有的话,就尽量不要去想,尽可能做事,别让他闲着.回避激惹到他的因素,自行
| l*******3
发帖数: 87 | 24 啊,,,哈哈,你是他的刺激源,,,:)
先不要肯定地说你对心理咨询感兴趣,但我有个建议,你身边就有需要咨询的人,那为什
么不拿他做为你
的第一个来访呢?你就把他当做来向你做咨询的人,你也用不着去想要看什么书做什么功
课,光凭你自己的爱心与耐心,你去想办法把他调节好,等你把他调到一个台阶,我想你才
能明确地告诉你自己你是否对心理咨询真的有兴趣.对他付出你全部的爱,看看你有多大
的能量.因为做为一
个心理咨询师,他要面对的是很多需要他帮助的人,是需要很多能量的.那就试试看,不妨
现在起,由他做起,发掘自己的能量吧!加油!:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 其实我常常成为他的刺激源，说苦劳有点，但是正功真的就少得可怜了。
: 他现在也很苦恼，不太告诉我他多疑的情况了，因为每次他说出他多疑的地方，我就不
: 自主地会有些烦。
: 我对这个心理咨询者挺感兴趣，不知在美国需要什么文凭或选哪些课才能学到一些正规
: 系统的治疗抑郁症方面的心理咨询治疗知识? 多谢了。
| l*******3
发帖数: 87 | 25 呵呵,漏写了,因为我不在美国,所以我不知道美国需要什么学历和修什么课程,但我想,
美国的心理咨询师应该不是读些课程再拿些认证就可以了的,它应该是接受正规的心理
学教育的训练才可以吧,我想.:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 其实我常常成为他的刺激源，说苦劳有点，但是正功真的就少得可怜了。
: 他现在也很苦恼，不太告诉我他多疑的情况了，因为每次他说出他多疑的地方，我就不
: 自主地会有些烦。
: 我对这个心理咨询者挺感兴趣，不知在美国需要什么文凭或选哪些课才能学到一些正规
: 系统的治疗抑郁症方面的心理咨询治疗知识? 多谢了。
| f*******5
发帖数: 14 | 26 谢谢回复，确实感觉心理咨询者需要有很大的耐心，去倾听了解和解决，
感觉现在可能是缺乏正确的方法，常常是谈到一半，就会产生理解不对之类的情况，导
致心情更差。
我想我可能不是原始的刺激源，但是生活中因为一些事情我们会争执，所以常常导致心
情变坏。
【在 l*******3 的大作中提到】
: 啊,,,哈哈,你是他的刺激源,,,:)
: 先不要肯定地说你对心理咨询感兴趣,但我有个建议,你身边就有需要咨询的人,那为什
: 么不拿他做为你
: 的第一个来访呢?你就把他当做来向你做咨询的人,你也用不着去想要看什么书做什么功
: 课,光凭你自己的爱心与耐心,你去想办法把他调节好,等你把他调到一个台阶,我想你才
: 能明确地告诉你自己你是否对心理咨询真的有兴趣.对他付出你全部的爱,看看你有多大
: 的能量.因为做为一
: 个心理咨询师,他要面对的是很多需要他帮助的人,是需要很多能量的.那就试试看,不妨
: 现在起,由他做起,发掘自己的能量吧!加油!:)
| l*******3
发帖数: 87 | 27 哦,耐心是一定需要的,而耐心的前提又是爱心.
你可以这样试一试,下次再谈话的时候不要插嘴,就听就好了,鼓励他去说而你要仔细听,
用你所有的能力去体会他的感觉.听他说他怀疑的逻辑是什么,你不能跟他说哦,你这逻
辑不对,所以你怀疑得没有道理.要知道你不是他,你要尊重他的感受,当你否认他的逻辑
那你就体会不到他的感受了.尽你全部的力量去感受他,这就叫"共情".
也没什么难的,去试就好了.
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢回复，确实感觉心理咨询者需要有很大的耐心，去倾听了解和解决，
: 感觉现在可能是缺乏正确的方法，常常是谈到一半，就会产生理解不对之类的情况，导
: 致心情更差。
: 我想我可能不是原始的刺激源，但是生活中因为一些事情我们会争执，所以常常导致心
: 情变坏。
| f*******5
发帖数: 14 | 28 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
， 接 着 就 不 吃 了 。
现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
他 会 很 烦 ， 病 情 也 会 加 重 ， 可 是 这 样 只 有 严 重 时 吃 一 次 ，
平 时 不 吃 ， 不 知 专 业 人 士 怎 么 看 ， 我 感 觉 明 显 这 几 年 有 加
重 趋 势 ， 变 成 很 多 疑 。 一 点 小 事 就 会 想 半 天 ， 是 不 是 别 人
不 友 善 之 类 。
他 主 要 是 不 相 信 医 生 能 治 好 ， 觉 得 不 那 么 简 单 ， 因 为 是 脑
子 ， 有 治 坏 的 可 能 ， 就 不 肯 去 。 不 知 这 种 情 况 ， 怎 么 才 能
说 动 他 呢 ?
多 谢 了 ! | G***s
发帖数: 10030 | | m******o
发帖数: 27 | 30 感觉楼主的男朋友是轻微的抑郁症.及早看病就医是正途.吃点药确实能从生理上缓解痛
苦.另一方面也很重要,就是需要你男友正视并剖析自己的内心,真正找到起初的诱因.如
能找到并剔除病根的话,相信你男朋友会好起来的.
来
【在 f*******5 的大作中提到】
: 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
: 别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
:
: 别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
: 自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
: 以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
: 拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
: 吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
: ， 接 着 就 不 吃 了 。
: 现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
| | | l*******3
发帖数: 87 | 31 在你的帖子描述中有一句话是"以前只是出去心慌",如果这是很久以前的事情,那就说明
,也许他害怕人群已经很久了.也就是说,他一直处于内心焦虑已经很久了.对人群害怕会
让他不自觉地远离人群.那他是不是性格非常内向,没有朋友呢?也不会与人交往,不知道
跟人说些什么,也不知道怎么应对别人说的话?
但人始终是社会性的群居动物,人总是想跟人群生活在一起的.人总是希望自己是可以融
入人群和社会的.如果他长期以来害怕,远离人群,就会跟自己本能的社会属性产生矛盾,
这个矛盾会引起对人群的敌对情绪.如果他之前一直存在内心焦虑,那么对人群的敌对情
绪是非常容易产生的.多疑是敌对的表现之一.
以上都只是推断和分析,或者完全不对.
如果可以的话,请你在网上找一个测试叫"明尼苏达多项人格测验(mmpi)"的量表,用399
题的那份就可以了,要能自动计算分值的站点.然后在他心情平稳的时候(一定要心情平
稳的时候)让他做这个测验,大概会用他45分钟到一小时的时间,最好一次做完,不要分次
做.然后把最后的分值记录下来.如果可以的话,到时你把分值贴上来看下,需要他的原始
分值和标准分值.
这个量表可以准确地测量他到底存在什么问题.然后在分值出来以后再做进一步讨论.
来
【在 f*******5 的大作中提到】
: 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
: 别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
:
: 别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
: 自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
: 以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
: 拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
: 吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
: ， 接 着 就 不 吃 了 。
: 现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
| f*******5
发帖数: 14 | 32 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。 | l*******3
发帖数: 87 | 33 呵,我觉得你倒是可以说说你自己对他有哪些担心?:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| H******9
发帖数: 8087 | 34 强迫1去看医生
来
【在 f*******5 的大作中提到】
: 我稍微描述一下症状:主要是很多疑 ，总觉得别人有意对他做一些东西。
: 别 人 在 住 房 外 边 聊 天 ， 就 会 觉 得 这 是 故 意 的 。
:
: 别 人 跟 他 打 个 招 呼 ， 也 觉 得 别 人 是 有 问 题 ，
: 自 己 就 会 想 这 是 为 什 么 ， 然 后 怀 疑 。 诸 如 此 类 。
: 以 前 不 是 这 样 的 症 状 ， 以 前 只 是 出 去 心 慌 ， 现 在 几 年 下 来
: 拒 绝 看 心 理 医 生 ， 药 也 是 只 有 在 自 己 觉 得 严 重 的 时 候 才 会
: 吃 一 片 ， 每 次 吃 这 一 片 ， 都 会 觉 得 有 效 果 ， 然 后 会 好 一 点
: ， 接 着 就 不 吃 了 。
: 现 在 希 望 他 去 看 心 理 医 生 ， 可 是 他 就 是 不想 去 ， 劝 他 去 ，
| L*****s
发帖数: 24744 | | v*k
发帖数: 57 | 36 如果抵制吃药可以尝试行为学治疗
不是专业的, 意见仅供参考
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| z********e
发帖数: 8818 | 37 这不是抑郁症吧？感觉是典型的被迫害妄想症的前兆啊。被迫害妄想症属于精神分裂一
类的吧？如果这样也许可以看下有没有家族病史，如果有的话好象没什么办法了。。 | c*****l
发帖数: 806 | 38 这个不是忧郁症， 是bipolar。应尽快治疗。另外， LZ要主要自身安全 | l*******3
发帖数: 87 | 39 下次回贴的时候请顺带说下他的文化背景,他是在哪里长大的,接受哪里的教育?好以此
判断下他算是中国人还是美国人,以确认应对他采用中国常模还是美国常模.
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| l**********o
发帖数: 2758 | 40 太简单了吧？
【在 g**********g 的大作中提到】
: 离
:
: 来
| | | l**********o
发帖数: 2758 | 41 bless
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢以上朋友们的帮助。我会让他做题，然后告知结果，希望能得到帮助。可能大家误
: 解他还很年轻，他已经四十多岁了，还不进行治疗，让人很担心。
| l*******g
发帖数: 27064 | 42 先尝试多弄些户外活动的安排看看吧，就说不看了，爬山能缓解，看他愿不愿意去 | f*******5
发帖数: 14 | 43 我听说过bipolar这个词，不知道中文是什么意思，不知clipsal 能否告知一下。
他一直总觉得自己的忧郁症比起别人的算轻的，但是我的感觉是觉得挺重的，希望他去
看一下，他自己说知道去看医生是对的，但是不是像我想象的那么容易，一个不了解的
人，而且不像其它病如高血压，有指标，我说不试试怎么知道容易不容易。
那个测验他也不愿意做，觉得没用，我先做了一遍，然后让他做，他又不想做，说做了
肯定会是有问题。
他的总的症状就是很多疑，怀疑工作上，生活上一切与他有接触的人，所以也没有朋友
，工作上我感觉他这样也一定很痛苦，任何一句话，一个招呼，都可能对别人有所怀疑
是怎么回事，这个不是抑郁症，是bipolar? 有专业经验的，能否帮助告知一下，多谢
了。
其实保险内正好有一个中国心理医生，可是他就是不去，明明有问题，就是想自己不吃
药挺过去，因为他觉得一吃药，就觉得自己特别虚弱，需要药才能走下去，自己接受不
了。 所以就这样一天一天地往下挺。
我不知道怎么才能说动他去看医生。
【在 c*****l 的大作中提到】
: 这个不是忧郁症， 是bipolar。应尽快治疗。另外， LZ要主要自身安全
| f*******5
发帖数: 14 | 44 他是中国人，中国长大，受教育，在美国也有很长时间了，
肯定是需要看医生，可是我也不能强迫他去，他自己不愿意去，我也没有办法，
可是这样一天天挺，有病不看，肯定也不是一回事，他这样多疑，也应该有4，5年了。
专业人士，能否大概帮助判断一下这样算不算严重,一定应该去，不然好像是我吓唬他
就为了让他去? 多谢了!
【在 l*******3 的大作中提到】
: 下次回贴的时候请顺带说下他的文化背景,他是在哪里长大的,接受哪里的教育?好以此
: 判断下他算是中国人还是美国人,以确认应对他采用中国常模还是美国常模.
| l*******3
发帖数: 87 | 45 可他不愿意做题谁也没办法对吧.
我之所以不能回答你的问题呢,是因为如果没做测试,没有评估就不能下结论.他无论到
哪个咨询室找任一位咨询师面询,在正式谈话前测试是一定要做的,不然没人能判断他到
底怎么了,他到底存在什么问题.
现在你说他只是抑郁,和多疑,但在我看来不是这样的.多疑和抑郁只是他的两个表面现
象,那到底是什么在支持这个表面现象呢?我不知道.他一定是有什么问题,然后多疑和抑
郁这两个表面现象伴随着这个问题而存在.在我看来,他的多疑和抑郁是以伴随的形式存
在的,而不是以要主问题的形式存在的.
从他拒绝做题的行为上,我或许可以认为他的抵御性很强,所以你看,你只说他多疑和抑
郁,但我看到的不只是这两项,还得加上了抵御.那么由这些存在的现象判断,我估计他一
定还有焦虑,还有敌对,,,,我想他做量表,也就是为了能在短时间内确认他到底存在哪些
问题.
当然找到他存在的问题只是第一步,到底是什么导致他存在这么多问题并加以改进,才是
真正要做的事情.所以如果你说你想找全他到底有些什么问题,那么做个量表评估就可以
了;可如果你说你想让他不要抑郁和多疑了,那这个就得找咨询师.可在咨询以前,改进以
前,量表是一定要做的.
话说回头,咨询师这个工作也就是个度人的工作,俗话说"佛度有缘人",你情我愿,心理咨
询工作才能进行得下去,否则绑着架着去,本身就脱离了心理咨询的首要前提.你认为你
有问题,你认为这个问题需要我的帮助,那好,咨询工作开始.你认为你没有问题,或你认
为你有问题但你不需要我的帮助,那好,说明问题并不严重,你还能撑下去,那就随缘.什
么时候你需要我我都愿意把手伸向你,这便是缘份到了.既然缘份未到,那我们不妨再等
等吧.
顺便回答下你的另一个问题,关于bipolar.它的全称应该是bipolar disorder, 中文译
为"双相情感障碍"简称双情,近年来有人称它为"燥郁症".但我要明确一点的是,我只解
释这个词的意思,我个人的意见中并没有下结论认为你的男朋友是双情.
【在 f*******5 的大作中提到】
: 他是中国人，中国长大，受教育，在美国也有很长时间了，
: 肯定是需要看医生，可是我也不能强迫他去，他自己不愿意去，我也没有办法，
: 可是这样一天天挺，有病不看，肯定也不是一回事，他这样多疑，也应该有4，5年了。
: 专业人士，能否大概帮助判断一下这样算不算严重,一定应该去，不然好像是我吓唬他
: 就为了让他去? 多谢了!
| f*******5
发帖数: 14 | 46 谢谢流沙。对，他是也有焦虑，敌对。
平时我看的症状是: 他有两种情况，一种是心情 down. 这个时候就很多疑，也很焦虑
，但相对平和。如果他自己不说，外人最多看出他有些不高兴，不会知道他多疑的程度
。
一种情况，如果受到刺激，情绪就很激动，难以控制。 我估计在那个时候出现幻听幻
觉的情况。 所以他现在有两种药，一种是对有大刺激时有用的药，一种是down时的药
，但是他不会坚持吃，只会吃一次。 平时就挺着，不出事就好。
他也觉得去看医生当然对，但是就是觉得哪儿那么容易就被看好，怎么让他信任心理医
生，去就医呢? 怎么这么难...?难道就这样硬撑下去?
【在 l*******3 的大作中提到】
: 可他不愿意做题谁也没办法对吧.
: 我之所以不能回答你的问题呢,是因为如果没做测试,没有评估就不能下结论.他无论到
: 哪个咨询室找任一位咨询师面询,在正式谈话前测试是一定要做的,不然没人能判断他到
: 底怎么了,他到底存在什么问题.
: 现在你说他只是抑郁,和多疑,但在我看来不是这样的.多疑和抑郁只是他的两个表面现
: 象,那到底是什么在支持这个表面现象呢?我不知道.他一定是有什么问题,然后多疑和抑
: 郁这两个表面现象伴随着这个问题而存在.在我看来,他的多疑和抑郁是以伴随的形式存
: 在的,而不是以要主问题的形式存在的.
: 从他拒绝做题的行为上,我或许可以认为他的抵御性很强,所以你看,你只说他多疑和抑
: 郁,但我看到的不只是这两项,还得加上了抵御.那么由这些存在的现象判断,我估计他一
| l*******3
发帖数: 87 | 47 不用谢我,我都没有为你做过什么.从你的描述中,我想你才是那个最辛苦的人,他所有的
亲人,他的父母,兄弟,特别是他本人,都应该感谢你.你坚持到今天不容易.
我不知道他用的药是怎么来的?用的是什么药?为什么你说他有幻觉幻听?
我想他的睡眠应该很不好吧?我建议你首先要做的事情是保证他的睡眠,一定要让他精力
充足精神好,这样他才可能应付得了平时产生的情绪问题.不管他去不去找心理医生,就
算他不找,只要他的睡眠能保证,你也可以轻松很多.因为这样一来他被激惹的情况也会
相对减少.
首先是保证睡眠,这一定是第一步.
第二步,尽可能避免让他产生情绪问题的因素.比如他有没有想起什么过去的事情就情绪
低落?如果有的话,就尽量不要去想,尽可能做事,别让他闲着.回避激惹到他的因素,自行
总结下什么会让他激动,尽量减少这样的外界刺激.
这些问题稍微稳定了,心理医生真正的工作才开始.他在认知问题上一定是存在很多错误
认识的.这个调节是长期的.快的也许半年,慢的也许一年,三年,五年,不知道.也许还需
要你参与其中.
所以,如果你们心目中的打算是,象是高血压进一次医院看下医生就可以的话,我只能说
这个预期打算是不对的.你们要做好长期准备,最快半年,最慢不知道多久的准备,他要定
期进进出出心理诊室的.
至于你说找谁看,能一定看好,这个谁也说不清.心理医生或咨询师与来问诊的病案间有
一个匹配问题,如果两个人能配套,进程能快些,顺利些;如果两人不配套,那进程就慢些
甚至会被互相否定掉.那你要去找的人到底行不行,谁也不知道.只能去试,去碰.
不知道这么说能不能解答你的一些心中的疑虑,希望能帮到你,祝平安:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢流沙。对，他是也有焦虑，敌对。
: 平时我看的症状是: 他有两种情况，一种是心情 down. 这个时候就很多疑，也很焦虑
: ，但相对平和。如果他自己不说，外人最多看出他有些不高兴，不会知道他多疑的程度
: 。
: 一种情况，如果受到刺激，情绪就很激动，难以控制。 我估计在那个时候出现幻听幻
: 觉的情况。 所以他现在有两种药，一种是对有大刺激时有用的药，一种是down时的药
: ，但是他不会坚持吃，只会吃一次。 平时就挺着，不出事就好。
: 他也觉得去看医生当然对，但是就是觉得哪儿那么容易就被看好，怎么让他信任心理医
: 生，去就医呢? 怎么这么难...?难道就这样硬撑下去?
| f*******5
发帖数: 14 | 48 其实我常常成为他的刺激源，说苦劳有点，但是正功真的就少得可怜了。
他现在也很苦恼，不太告诉我他多疑的情况了，因为每次他说出他多疑的地方，我就不
自主地会有些烦。
我对这个心理咨询者挺感兴趣，不知在美国需要什么文凭或选哪些课才能学到一些正规
系统的治疗抑郁症方面的心理咨询治疗知识? 多谢了。
【在 l*******3 的大作中提到】
: 不用谢我,我都没有为你做过什么.从你的描述中,我想你才是那个最辛苦的人,他所有的
: 亲人,他的父母,兄弟,特别是他本人,都应该感谢你.你坚持到今天不容易.
: 我不知道他用的药是怎么来的?用的是什么药?为什么你说他有幻觉幻听?
: 我想他的睡眠应该很不好吧?我建议你首先要做的事情是保证他的睡眠,一定要让他精力
: 充足精神好,这样他才可能应付得了平时产生的情绪问题.不管他去不去找心理医生,就
: 算他不找,只要他的睡眠能保证,你也可以轻松很多.因为这样一来他被激惹的情况也会
: 相对减少.
: 首先是保证睡眠,这一定是第一步.
: 第二步,尽可能避免让他产生情绪问题的因素.比如他有没有想起什么过去的事情就情绪
: 低落?如果有的话,就尽量不要去想,尽可能做事,别让他闲着.回避激惹到他的因素,自行
| l*******3
发帖数: 87 | 49 啊,,,哈哈,你是他的刺激源,,,:)
先不要肯定地说你对心理咨询感兴趣,但我有个建议,你身边就有需要咨询的人,那为什
么不拿他做为你
的第一个来访呢?你就把他当做来向你做咨询的人,你也用不着去想要看什么书做什么功
课,光凭你自己的爱心与耐心,你去想办法把他调节好,等你把他调到一个台阶,我想你才
能明确地告诉你自己你是否对心理咨询真的有兴趣.对他付出你全部的爱,看看你有多大
的能量.因为做为一
个心理咨询师,他要面对的是很多需要他帮助的人,是需要很多能量的.那就试试看,不妨
现在起,由他做起,发掘自己的能量吧!加油!:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 其实我常常成为他的刺激源，说苦劳有点，但是正功真的就少得可怜了。
: 他现在也很苦恼，不太告诉我他多疑的情况了，因为每次他说出他多疑的地方，我就不
: 自主地会有些烦。
: 我对这个心理咨询者挺感兴趣，不知在美国需要什么文凭或选哪些课才能学到一些正规
: 系统的治疗抑郁症方面的心理咨询治疗知识? 多谢了。
| l*******3
发帖数: 87 | 50 呵呵,漏写了,因为我不在美国,所以我不知道美国需要什么学历和修什么课程,但我想,
美国的心理咨询师应该不是读些课程再拿些认证就可以了的,它应该是接受正规的心理
学教育的训练才可以吧,我想.:)
【在 f*******5 的大作中提到】
: 其实我常常成为他的刺激源，说苦劳有点，但是正功真的就少得可怜了。
: 他现在也很苦恼，不太告诉我他多疑的情况了，因为每次他说出他多疑的地方，我就不
: 自主地会有些烦。
: 我对这个心理咨询者挺感兴趣，不知在美国需要什么文凭或选哪些课才能学到一些正规
: 系统的治疗抑郁症方面的心理咨询治疗知识? 多谢了。
| | | f*******5
发帖数: 14 | 51 谢谢回复，确实感觉心理咨询者需要有很大的耐心，去倾听了解和解决，
感觉现在可能是缺乏正确的方法，常常是谈到一半，就会产生理解不对之类的情况，导
致心情更差。
我想我可能不是原始的刺激源，但是生活中因为一些事情我们会争执，所以常常导致心
情变坏。
【在 l*******3 的大作中提到】
: 啊,,,哈哈,你是他的刺激源,,,:)
: 先不要肯定地说你对心理咨询感兴趣,但我有个建议,你身边就有需要咨询的人,那为什
: 么不拿他做为你
: 的第一个来访呢?你就把他当做来向你做咨询的人,你也用不着去想要看什么书做什么功
: 课,光凭你自己的爱心与耐心,你去想办法把他调节好,等你把他调到一个台阶,我想你才
: 能明确地告诉你自己你是否对心理咨询真的有兴趣.对他付出你全部的爱,看看你有多大
: 的能量.因为做为一
: 个心理咨询师,他要面对的是很多需要他帮助的人,是需要很多能量的.那就试试看,不妨
: 现在起,由他做起,发掘自己的能量吧!加油!:)
| l*******3
发帖数: 87 | 52 哦,耐心是一定需要的,而耐心的前提又是爱心.
你可以这样试一试,下次再谈话的时候不要插嘴,就听就好了,鼓励他去说而你要仔细听,
用你所有的能力去体会他的感觉.听他说他怀疑的逻辑是什么,你不能跟他说哦,你这逻
辑不对,所以你怀疑得没有道理.要知道你不是他,你要尊重他的感受,当你否认他的逻辑
那你就体会不到他的感受了.尽你全部的力量去感受他,这就叫"共情".
也没什么难的,去试就好了.
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谢谢回复，确实感觉心理咨询者需要有很大的耐心，去倾听了解和解决，
: 感觉现在可能是缺乏正确的方法，常常是谈到一半，就会产生理解不对之类的情况，导
: 致心情更差。
: 我想我可能不是原始的刺激源，但是生活中因为一些事情我们会争执，所以常常导致心
: 情变坏。
| n**b
发帖数: 5 | 53 能做到这样真的好难。
听,
【在 l*******3 的大作中提到】
: 哦,耐心是一定需要的,而耐心的前提又是爱心.
: 你可以这样试一试,下次再谈话的时候不要插嘴,就听就好了,鼓励他去说而你要仔细听,
: 用你所有的能力去体会他的感觉.听他说他怀疑的逻辑是什么,你不能跟他说哦,你这逻
: 辑不对,所以你怀疑得没有道理.要知道你不是他,你要尊重他的感受,当你否认他的逻辑
: 那你就体会不到他的感受了.尽你全部的力量去感受他,这就叫"共情".
: 也没什么难的,去试就好了.
| n**b
发帖数: 5 | 54 能做到这样真的好难。
听,
【在 l*******3 的大作中提到】
: 哦,耐心是一定需要的,而耐心的前提又是爱心.
: 你可以这样试一试,下次再谈话的时候不要插嘴,就听就好了,鼓励他去说而你要仔细听,
: 用你所有的能力去体会他的感觉.听他说他怀疑的逻辑是什么,你不能跟他说哦,你这逻
: 辑不对,所以你怀疑得没有道理.要知道你不是他,你要尊重他的感受,当你否认他的逻辑
: 那你就体会不到他的感受了.尽你全部的力量去感受他,这就叫"共情".
: 也没什么难的,去试就好了.
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