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Psychology版 - 宅男宅女谨防星期天抑郁症
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1 (共1页)
e******y
发帖数: 47
1

星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?
心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。
“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾 病。最重要的是无法解决星期天“想要做
什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接
原因。
如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共
享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,往往会产生敌对心理。
类似现象在一些特殊职业中也时有发生,如海员、地质勘探、钻井工人、警察等,因工
作性质不同,星期天、节假日休息无规律,夫妻双方时常不能在一起,再加上工 作环
境不尽如人意,心中不满无处发泄,最后形成心理重压。
“星期天抑郁症”解决之道:
一、 早起,写封信或打个电话给远方的伴侣。
二、发展一些有益身心的个人爱好。
三、外出旅游或参 加一些社交活动。
四、和亲朋挚友谈谈心。
五、做一些力所能及的家务劳动。
六、 必要时应去看一下心理医生。
(中国网)
我想, 很多在海外的华人多少都会有这种感受,节假日看到别人亲朋好友出去,心里
非常羡慕... 有的时候就算有空, 可能也懒得出去
天气越来越好了, 希望大
l********r
发帖数: 1175
2
哈哈,现在星期天都有《非诚勿扰》看了,当案例分析看,看了一天都不觉得累哈

【在 e******y 的大作中提到】
:
: 星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁吗?
: 心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。
: “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾 病。最重要的是无法解决星期天“想要做
: 什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接
: 原因。
: 如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共
: 享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,往往会产生敌对心理。
: 类似现象在一些特殊职业中也时有发生,如海员、地质勘探、钻井工人、警察等,因工
: 作性质不同,星期天、节假日休息无规律,夫妻双方时常不能在一起,再加上工 作环

j*********u
发帖数: 609
3
信主

【在 l********r 的大作中提到】
: 哈哈,现在星期天都有《非诚勿扰》看了,当案例分析看,看了一天都不觉得累哈
1 (共1页)
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