c*********r
发帖数: 62 | 1 以前我从来没有这种问题。其实只要一提及我PHD阶段所做的东西，我就特别的自信与
兴奋，能讲好多好久，因为整个项目几乎都是我自个折腾出来的，我也不曾在数据上作过假。纵使遇到一些比较偏的技术问题，也总是尽量从其他角度来回答，最坏的情况就是笑着说，这个问题以前不曾考虑过，但以后会注意什么的。。。
可是现在，不管是在何种场合或是面对什么人，只要是有人（不管是面试者甚或是我同
事）要我“介绍自我背景或是我PHD的项目”，我就会想起当年面试的那一幕，紧张起
来，再无法再控制自己的语速语调，甚至于无法再继续话题。。。
这个毛病，最早起始于毕业前的某次电话面试。一般情况下，我在开始之前虽然是会有
点紧张，但只要跟interviewer稍聊过几句后，就能找到感觉，从而慢慢地平静下来并
很好地回答问题。可是，那一次面试不一样：刚开始我明明是已经平静下来并与
interviewer有说有笑了，后来却因interviewer问了我PHD项目都做了些什么，也不清
楚当时哪根神经搭错了线，我说着说着，却突然就莫名其妙地紧张起来，说话都不连贯了。。。于是拿指甲狂掐自己掌心，后来总算是让平静下来一些，最终还是拿到了o |
c**r
发帖数: 10001 | 2 你当时找的不是心理医生，而是psychiatrist吧。可以考虑找个做cbt的心理医生，
exposure治疗一下这种特定的anxiety问题，如果没有其他更深层的原因的话，单纯
这一个问题应该治疗比较容易有效的, good luck.
作过假。纵使遇到一些比较偏的技术问题，也总是尽量从其他角度来回答，最坏的情况
就是笑着说，这个问题以前不曾考虑过，但以后会注意什么的。。。
贯了。。。于是拿指甲狂掐自己掌心，后来总算是让平静下来一些，最终还是拿到了on
-site的机会。
【在 c*********r 的大作中提到】
: 以前我从来没有这种问题。其实只要一提及我PHD阶段所做的东西，我就特别的自信与
: 兴奋，能讲好多好久，因为整个项目几乎都是我自个折腾出来的，我也不曾在数据上作过假。纵使遇到一些比较偏的技术问题，也总是尽量从其他角度来回答，最坏的情况就是笑着说，这个问题以前不曾考虑过，但以后会注意什么的。。。
: 可是现在，不管是在何种场合或是面对什么人，只要是有人（不管是面试者甚或是我同
: 事）要我“介绍自我背景或是我PHD的项目”，我就会想起当年面试的那一幕，紧张起
: 来，再无法再控制自己的语速语调，甚至于无法再继续话题。。。
: 这个毛病，最早起始于毕业前的某次电话面试。一般情况下，我在开始之前虽然是会有
: 点紧张，但只要跟interviewer稍聊过几句后，就能找到感觉，从而慢慢地平静下来并
: 很好地回答问题。可是，那一次面试不一样：刚开始我明明是已经平静下来并与
: interviewer有说有笑了，后来却因interviewer问了我PHD项目都做了些什么，也不清
: 楚当时哪根神经搭错了线，我说着说着，却突然就莫名其妙地紧张起来，说话都不连贯了。。。于是拿指甲狂掐自己掌心，后来总算是让平静下来一些，最终还是拿到了o
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b****o
发帖数: 35 | 3 如果你的焦虑和紧张只是针对phd项目而言的话，你可以尝试多联系，把你phd期间项目
的点点滴滴都列出来，反复演说，和朋友练习之类的。这样可以帮助你熟悉如何回答相
关的问题。即使紧张，你也更有可能能流利的对答。
另一个方面就是要从主观上做自己的工作，反复强调（1）每个人都会有紧张和脑子搭
错的时候，自己肯定不是唯一的一个（2）一次没回答上来，不代表以后你每次都得这
样，因为你熟悉了自己的phd项目，经过练习，你完全可以顺利回答相关问题的（3）即
使对和phd项目有关的问题回答不好，也不代表你就会因此全盘失去找到工作/实习的机
会。同时你可以想想自己擅长演说的部分/内容，帮助自己给自己打气，告诉自己这是
很小的一部分，即使你就是不擅长说和phd项目相关的事情，天也不会塌下来。还可以
学习和练习一些其它的技巧，如更进一步的问对方一些问题为自己争取点时间来理清思
路。
希望这些对你有帮助。 |
