p*******t
发帖数: 9 | 1 我怎么觉得是个人都或多或少有点, 或者曾经经历.:)
恩... 我么, 多年来也有点心理起伏. 现在我觉得是这样得, 独自一人, 无依无靠(在
美国读书)得时候, 最容易想很多, 想些很深入得问题, 探求其根源, 童年记忆等等...
其实结果就是越想得多就越容易给自己加深暗示,就会觉得问题很严重, 自己受影响很
大..等等... 其实吧, 忙起来, 还有精神上多了其他东西来occupy得时候, 就根本不会
想很深入得问题了, 就let go了, 渐渐得, 其实觉得生活是过出来得, 不是想出来得.
专注于"过", 而不去专注于过多自我暗示.
我觉得吧...有时侯很郁闷, 也是小题大作. 其实不去想那么多, 就没事. | y******g
发帖数: 317 | 2 感觉挺多中国学生都有类似的经历吧，因为压力，因为异国他乡，因为孤单？至少我现
在想问题也想得很多，总是会上升到哲学高度，hehe。我觉得相得深不是问题，问题在
于不应该觉得自己在根源上有什么错误。每个人有自己的童年经历，不管是苦是甜，都
是自己的宝贵财富。人重要的是利用自己过去的经历，并且把握现在。blame 自己的过
去是没有意义的。
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【在 p*******t 的大作中提到】
: 我怎么觉得是个人都或多或少有点, 或者曾经经历.:)
: 恩... 我么, 多年来也有点心理起伏. 现在我觉得是这样得, 独自一人, 无依无靠(在
: 美国读书)得时候, 最容易想很多, 想些很深入得问题, 探求其根源, 童年记忆等等...
: 其实结果就是越想得多就越容易给自己加深暗示,就会觉得问题很严重, 自己受影响很
: 大..等等... 其实吧, 忙起来, 还有精神上多了其他东西来occupy得时候, 就根本不会
: 想很深入得问题了, 就let go了, 渐渐得, 其实觉得生活是过出来得, 不是想出来得.
: 专注于"过", 而不去专注于过多自我暗示.
: 我觉得吧...有时侯很郁闷, 也是小题大作. 其实不去想那么多, 就没事.
| H******s
发帖数: 9 | 3 觉得想得太深出问题来了, 可能不是不该想或想多深, 而是思维的方式. 某些思维的方
式容易产生抑郁. 不想抑郁的, 就要主动避免所谓消极的想法. |
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