强迫症怎么才能改掉呢？ - PsychoAnalysis版

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PsychoAnalysis版 - 强迫症怎么才能改掉呢？

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话题: 强迫症话题: 改掉话题: 症状话题: 其实话题: 方面

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c*****e
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我的强迫症的症状也是挺明显的，可能每个人都有强迫症吧，只是表现在不同的方面。
比如我之前见过一个强迫症的症状就是绝对见不得盘子里面有剩菜剩饭，不管自己有多
么的撑了，还是要尽量的吃掉，不然觉得浪费，心里难受，其实也是一种强迫症。
还有的是总是怀疑自己出门的时候忘了关灯关电源，其实已经关了，这算是多疑，但是
也有点强迫，总是要再回去看一眼，不然就不放心，或者是怀疑自己没有锁门。
也有其他方面的。
而我的症状就是洗澡，每次都是洗很久很久，即便是夏天冲个凉也要半小时以上，冬天
就更不用说了，有时候会洗两个小时也不奇怪。
其实这样子很浪费水资源的，我也明白，但是不洗过瘾了，就觉得没有洗干净似的。
这明显就是强迫症了。
还有对于不整齐的东西也有强迫症，比如窗帘拉上了，但是有一个小角没有放好，是翘
起来的状态，我就必须过去给弄好了，弄平整了，不然的话，就心里难受的不行，其实
也就是强迫症犯了。
可是这样的情况，能改掉吗，有时候还觉得挺累的呢，因为除了这些之外，我还有其他
方面的症状，还不少。

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