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话题: 老婆话题: 失控话题: 孩子话题: 妈妈话题: 半夜

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s*********e
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事情：昨天晚上累了睡得早，半夜被老婆声嘶力竭骂孩子和我家老大哭着凄厉的声音
喊不要惊醒，半梦半醒之中以为只是一般的教育孩子，我的原则是从不插手老婆教育孩
子，不管同不同意。可是接着听觉得不对，一般我家老大挨骂最多哭闹，这次这么拼
命喊妈妈不要，我爱妈妈不大寻常，有点可怜孩子加上半夜这么大声音吵也不象话，就
说了句赶快给妈妈道歉，老婆你也别说了，早点睡吧，可能不说还好，说了我老婆情
绪完全开始失控，开始边哭边怪笑，我们住在郊外，房子比较稀疏，半夜这样真的很吓
人，两个孩子可能感觉不对，哭得更加厉害，我都不知道先安慰谁好了，不过我知道
我老婆情绪来得时候是不可以正常交流的，想想还是先把老大哄睡了，再会过头来哄老
婆，她情绪平稳了些，只是哭，说些什么我不带她们了，你再去找个老婆之类的话。。
。赶紧好言安慰了一阵，总算把情形控制了下来。
背景：我不知道她家族有什么精神疾病，刚结婚的时候宥过一阵子歇斯底里的吵闹，
我的经验就是一定要顺着安慰注意措辞让她自己心情平复下来再说理，有了孩子以后已
经好多了，几乎没有这样失控过，年纪也不过30多，还没有到更年期吧。生活上我们比
上不足比下有余，她一直没有出去工作，心理好像有点内疚(我从来没有要求她出去工
作过)。前两天请人都过得非常开心，夫妻，母女之间没有什么矛盾，两个女儿才3岁
和6岁。这次的起因居然只是老大抱怨“妈妈不爱我，只爱妹妹。”
问题
1。她昨天自己说不想两个女儿被神经病妈妈照顾。可见她自己也不想失控，对自己的
行为可能也很害怕。她这只是一般的情绪敏感，容易失控？还是有不好的征兆？
2。我不敢提去看心理医生这种话，有什么好的办法帮她舒缓心理压力？我猜她的压力
是长时间在家带孩子加上性格孤僻，在美国亲戚朋友不多累积压力，加上从小父母不合
有阴影
3。我想自己看看这方面的心理书籍，我预感这不会是1次两次的事情，我要自己学会
怎么应对。请推荐比较适合的书。
谢谢

s*********e
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● 想想我这个人	● 怎么会这样呢?
● 为啥夫妻吵架时声嘶力竭难以自控？	● 在美国，一个朋友都没有
● 说说身边自杀的朋友	● <--------- 也跟说说抑郁和焦虑 -------------->
● 精神问题，其实是自己最深层的问题	● 这是什么精神疾病？
● 最近总出现幻觉，神经分裂了？	● 我怎么才能让自己重新快乐起来
● 求助！效率低下，办事拖拉。算不算抑郁？	● 养宠偏好居然暴露了你深处的性格！千万别对别人说你养了什么zz
● 你们相信吗?	● 在大学里遭到孤立怎么办？
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