不得不说bbs是广大海外华人休闲解闷的好去处，合理利用有益身心健康 (use it
purposefully 而不是沉溺于其中，被动的流览或灌水)。有家庭人际烦恼的去家版发发
牢骚，有心灵创伤或情绪低落了来心理版诉诉苦，都会有好心人安慰打气跟打开心结，
嘴笨就去看看别人怎么斗嘴掐架的，抑或有了实际问题就去海外生活版块找人答疑解惑
，有任何高深古怪的想法也能在情感文艺版块找到志同道和趣味相投的聊友。
关键是不能失掉对生活的兴趣，对自己的信心；了解自己，找到自己的兴趣所在，调整
好积极的心态，应该就不会被心理问题所困扰了。当然这是针对轻度抑郁的，任何
healing都take time，只是长短不同，但当事人是主角，must make a great effort，
不能放弃。我自己可以说就是通过bbs做的改变。当然事情有好也有坏的一面，我现在
要烦恼节制上网（不是戒网）和procrastination的问题了。
祝大家心情都好起来！
