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- 苦恼啊_每天都做梦
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1
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s*******s
发帖数: 5087
1
不知道发在这儿是否合适。
近年来,我几乎每天晚上都做梦。有时候甚至好几个梦。
我的梦通常很长,很完整,都有vivid的情节。有时候是彩色的。
有梦到生活中的事,也有很离奇的,就像拍电影。醒来那一会儿还都能复述给lg听。
白天人精神还好。但不知道每晚大脑这样活动太多,是不是得不到休息。
我被这个困扰很久了,不知道是不是一种病(至少算sleep disorder吧)。有没有
medication可以治。
D**N
发帖数: 1440
2
把一两个梦说来听听?
A*********r
发帖数: 564
3
记得不知道是谁说过,做过了的梦不要去想,不要去寻个究竟,慢慢的做的梦就会不记
得,然后对你的影响也是最小。。可以这么说,你有意识的去捕捉梦的每个信息,会影
响你的梦越做越长,越做越vivid,最后影响你的正常休息。。
这种说法的基础是:几乎每个人都会做梦,但轻重程度不同,所以要尽量去做梦的程度
降到最低。。
【在 s*******s 的大作中提到】
: 不知道发在这儿是否合适。
: 近年来,我几乎每天晚上都做梦。有时候甚至好几个梦。
: 我的梦通常很长,很完整,都有vivid的情节。有时候是彩色的。
: 有梦到生活中的事,也有很离奇的,就像拍电影。醒来那一会儿还都能复述给lg听。
: 白天人精神还好。但不知道每晚大脑这样活动太多,是不是得不到休息。
: 我被这个困扰很久了,不知道是不是一种病(至少算sleep disorder吧)。有没有
: medication可以治。
1
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