m****q 发帖数: 86 | 1 我比较自卑,从小就不讨人喜欢,学习好也没有让老师和同学们喜欢我多些,父母也极
少表扬我,长大了以后更是一直呆在巨人堆里(我一个中专毕业生,一直在一群博士硕
士中间工作)
虽然总有人鼓励我说我工作能力强,学东西很快,可是学历的问题始终让我觉得自己抬
不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多,我很想热心帮助别人,可是同
时总是想也学人家觉得我多事呢,人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友,可是就是
不敢太主动。人也很优柔寡断,总是觉得做决定是很痛苦的事情,选了甲就觉得乙好,
选了乙又怕以后会后悔,经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话,人
家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不
住,可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
我也说不上来我自己这算什么问题,最近更是被焦虑和抑郁的问题折磨得焦头烂额。我
自己不想这样,我希望自己是个积极,乐观,对于自己有信心,敢于承担自己的决定,
大家有没有什么书或者途径可以帮到我的呢?最好是一些self-help的书,先谢谢了。 |
c**r 发帖数: 10001 | 2 增强自信的书应该还挺多的,不过我不知道哪些比较好,就不敢乱推荐了。是不是
有套卡耐基的书里有类似的东西?有人知道吗?
【在 m****q 的大作中提到】 : 我比较自卑,从小就不讨人喜欢,学习好也没有让老师和同学们喜欢我多些,父母也极 : 少表扬我,长大了以后更是一直呆在巨人堆里(我一个中专毕业生,一直在一群博士硕 : 士中间工作) : 虽然总有人鼓励我说我工作能力强,学东西很快,可是学历的问题始终让我觉得自己抬 : 不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多,我很想热心帮助别人,可是同 : 时总是想也学人家觉得我多事呢,人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友,可是就是 : 不敢太主动。人也很优柔寡断,总是觉得做决定是很痛苦的事情,选了甲就觉得乙好, : 选了乙又怕以后会后悔,经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话,人 : 家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不 : 住,可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
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c**r 发帖数: 10001 | 3 咦?没有人知道什么好的增强自信心方面的书吗?人家mm本来就缺乏自信心,
好容易鼓起勇气来发个帖子请大家推荐,没人推荐的话更要自信心低落了。有
谁听说或读过好书的来说说吧。
【在 m****q 的大作中提到】 : 我比较自卑,从小就不讨人喜欢,学习好也没有让老师和同学们喜欢我多些,父母也极 : 少表扬我,长大了以后更是一直呆在巨人堆里(我一个中专毕业生,一直在一群博士硕 : 士中间工作) : 虽然总有人鼓励我说我工作能力强,学东西很快,可是学历的问题始终让我觉得自己抬 : 不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多,我很想热心帮助别人,可是同 : 时总是想也学人家觉得我多事呢,人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友,可是就是 : 不敢太主动。人也很优柔寡断,总是觉得做决定是很痛苦的事情,选了甲就觉得乙好, : 选了乙又怕以后会后悔,经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话,人 : 家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不 : 住,可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
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w*******h 发帖数: 3 | 4 谢谢cher姐姐,大概是因为我这种情况比较少,要不就是没有我自卑的这么彻底的:)
,我准备先看看你推荐的the feeling good handbook,先把我容易焦虑恐惧的心态调
整一下,以后自己找一些网上推荐的self-improvement的书看看吧。 |
D**N 发帖数: 1440 | 5 http://www.amazon.com/Ultimate-Secrets-Total-Self-Confidence/dp/0425101703
I guess it's not that great, because after published 20 years there are
still so many people with poor confidence......:-) Anyway, it's worth
reading. |
c**r 发帖数: 10001 | 6 maybe because these people fail to read it all though the 20 years。 :D
【在 D**N 的大作中提到】 : http://www.amazon.com/Ultimate-Secrets-Total-Self-Confidence/dp/0425101703 : I guess it's not that great, because after published 20 years there are : still so many people with poor confidence......:-) Anyway, it's worth : reading.
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D**N 发帖数: 1440 | |
c**r 发帖数: 10001 | 8 cool, mimiqq快看看,看一些后来发个读后感哦。
【在 D**N 的大作中提到】 : http://www.mediafire.com/?7ygxqwmxvxc
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