l*******y
发帖数: 3987 | 1 下班后上完课直接去打球了，结果到CLUB后发现人很少，就一直不停打球，连带的
SNACK也没时间吃，打到后来饿得浑身没力气了，越跑越慢，球越打越软。。。。。。
。。。
不过今天总算想通了，平时的友谊赛算个P，就是给你练习比赛能力的，以后打每场比
赛都给自己定个目标，有目的的练一些技战术，只要把一些组合套路练好了，比赛能力
自然就提高了。。。。。。 |
R*****8
发帖数: 7056 | 2 赞啊
你下班，然后上课，然后还打球？神啊
【在 l*******y 的大作中提到】
: 下班后上完课直接去打球了，结果到CLUB后发现人很少，就一直不停打球，连带的
: SNACK也没时间吃，打到后来饿得浑身没力气了，越跑越慢，球越打越软。。。。。。
: 。。。
: 不过今天总算想通了，平时的友谊赛算个P，就是给你练习比赛能力的，以后打每场比
: 赛都给自己定个目标，有目的的练一些技战术，只要把一些组合套路练好了，比赛能力
: 自然就提高了。。。。。。
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s*********k
发帖数: 4144 | 3 然妹妹，你说这些是不是我早都这么做的？！我越来越佩服我的先知先觉和悟性兼天赋
了，嘻嘻嘻，，，
【在 l*******y 的大作中提到】
: 下班后上完课直接去打球了，结果到CLUB后发现人很少，就一直不停打球，连带的
: SNACK也没时间吃，打到后来饿得浑身没力气了，越跑越慢，球越打越软。。。。。。
: 。。。
: 不过今天总算想通了，平时的友谊赛算个P，就是给你练习比赛能力的，以后打每场比
: 赛都给自己定个目标，有目的的练一些技战术，只要把一些组合套路练好了，比赛能力
: 自然就提高了。。。。。。
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b********n
发帖数: 5997 | 4 赞算个P!话说俺除了上班别得啥也没时间做了。。。 |
Q**J
发帖数: 23283 | 5 niu!
话说我最近不知道怎么了，可能真的是老了
打球一个小时差不多就极限了
头晕目眩 |
s*********k
发帖数: 4144 | 6 中间吃个香蕉，并喝点盐水或者该特瑞饮料，就好了。你是不是有低血糖？
【在 Q**J 的大作中提到】
: niu!
: 话说我最近不知道怎么了，可能真的是老了
: 打球一个小时差不多就极限了
: 头晕目眩
|
Q**J
发帖数: 23283 | 7 不知道啊，可能吧，反正觉得特别虚
也可能和感冒一星期有关
唉， no zuo no die啊，绝对的
【在 s*********k 的大作中提到】
: 中间吃个香蕉，并喝点盐水或者该特瑞饮料，就好了。你是不是有低血糖？
|
s*********k
发帖数: 4144 | 8 zuo什么了？感冒不算zuo吧？！
运动要保证能量，不能超支啊。我以前空腹踢球，后来严重低血糖。这几年挂靴打乒乓
，又慢慢将养起了体力。现在打四个小时，中间都要提醒自己吃个香蕉，喝运动饮料，
再没有发虚的现象了。
【在 Q**J 的大作中提到】
: 不知道啊，可能吧，反正觉得特别虚
: 也可能和感冒一星期有关
: 唉， no zuo no die啊，绝对的
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P****S
发帖数: 2457 | 9 你意识到这点，就是质的飞跃，很快就要涨球了，祝贺你。。。。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 下班后上完课直接去打球了，结果到CLUB后发现人很少，就一直不停打球，连带的
: SNACK也没时间吃，打到后来饿得浑身没力气了，越跑越慢，球越打越软。。。。。。
: 。。。
: 不过今天总算想通了，平时的友谊赛算个P，就是给你练习比赛能力的，以后打每场比
: 赛都给自己定个目标，有目的的练一些技战术，只要把一些组合套路练好了，比赛能力
: 自然就提高了。。。。。。
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j******w
发帖数: 4429 | 10 也不能说平时比赛一点不重要。其实俱乐部里1600 到1800的人里面
还是挺具有代表性的，就是要么对搓而后抢拉，要么怪胶皮。（其实到外面
比赛这个level的基本都是这样的，可能再加上发球的一些手段）
你要是把这些人打法都能克服了，那你自然就更上一层楼了。
就如我以前说的，你怎么起强下旋，（而且拉起来不能被对手拍死）是个
重要课题，另外像昨天白人老美的防守型打不死的情况下你怎么处理
（以前你都有好的经验，自己的都忘了）。我感觉你打球凭感觉的多，
自己思索的少，这个是个大问题。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 下班后上完课直接去打球了，结果到CLUB后发现人很少，就一直不停打球，连带的
: SNACK也没时间吃，打到后来饿得浑身没力气了，越跑越慢，球越打越软。。。。。。
: 。。。
: 不过今天总算想通了，平时的友谊赛算个P，就是给你练习比赛能力的，以后打每场比
: 赛都给自己定个目标，有目的的练一些技战术，只要把一些组合套路练好了，比赛能力
: 自然就提高了。。。。。。
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l******r
发帖数: 3472 | 11 女科强起的下旋基本可以当半高球打。搞的我都不忍心打。
【在 j******w 的大作中提到】
: 也不能说平时比赛一点不重要。其实俱乐部里1600 到1800的人里面
: 还是挺具有代表性的，就是要么对搓而后抢拉，要么怪胶皮。（其实到外面
: 比赛这个level的基本都是这样的，可能再加上发球的一些手段）
: 你要是把这些人打法都能克服了，那你自然就更上一层楼了。
: 就如我以前说的，你怎么起强下旋，（而且拉起来不能被对手拍死）是个
: 重要课题，另外像昨天白人老美的防守型打不死的情况下你怎么处理
: （以前你都有好的经验，自己的都忘了）。我感觉你打球凭感觉的多，
: 自己思索的少，这个是个大问题。
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l*******y
发帖数: 3987 | 12 怎么感觉偶是在猴子掰包谷，边学边忘。。。。。。。。。
【在 j******w 的大作中提到】
: 也不能说平时比赛一点不重要。其实俱乐部里1600 到1800的人里面
: 还是挺具有代表性的，就是要么对搓而后抢拉，要么怪胶皮。（其实到外面
: 比赛这个level的基本都是这样的，可能再加上发球的一些手段）
: 你要是把这些人打法都能克服了，那你自然就更上一层楼了。
: 就如我以前说的，你怎么起强下旋，（而且拉起来不能被对手拍死）是个
: 重要课题，另外像昨天白人老美的防守型打不死的情况下你怎么处理
: （以前你都有好的经验，自己的都忘了）。我感觉你打球凭感觉的多，
: 自己思索的少，这个是个大问题。
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l*******y
发帖数: 3987 | 13 5555555555555555555555
【在 l******r 的大作中提到】
: 女科强起的下旋基本可以当半高球打。搞的我都不忍心打。
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l*******y
发帖数: 3987 | 14 真爱啊～～～～～～～～～～
【在 R*****8 的大作中提到】
: 赞啊
: 你下班，然后上课，然后还打球？神啊
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l*******y
发帖数: 3987 | 15 排先知先觉和悟性兼天赋包子～～～～～～～～
【在 s*********k 的大作中提到】
: 然妹妹，你说这些是不是我早都这么做的？！我越来越佩服我的先知先觉和悟性兼天赋
: 了，嘻嘻嘻，，，
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l*******y
发帖数: 3987 | 16 感冒好了再打吧!
【在 Q**J 的大作中提到】
: 不知道啊，可能吧，反正觉得特别虚
: 也可能和感冒一星期有关
: 唉， no zuo no die啊，绝对的
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l*******y
发帖数: 3987 | 17 期待质的飞跃～～～～～～～～～～～
【在 P****S 的大作中提到】
: 你意识到这点，就是质的飞跃，很快就要涨球了，祝贺你。。。。
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j******w
发帖数: 4429 | 18 不是，我觉得你还没把乒乓球真的当成事业。:)
因为其他方面你还是很动脑筋的。。。
另外因为女孩子输球可能是个天然借口吧。
虽然女子里面我觉得你打得算好的，可惜美国比赛男女一起的，
外面比赛输球的滋味不好受啊，除非真的是差距较大。
【在 l*******y 的大作中提到】
: 怎么感觉偶是在猴子掰包谷，边学边忘。。。。。。。。。
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j******w
发帖数: 4429 | 19 力量小也可以通过其他方法来起下旋。
我就注意到有时候她能拉出下旋来，这就是个优点。
有时候我就拍下网。。。
【在 l******r 的大作中提到】
: 女科强起的下旋基本可以当半高球打。搞的我都不忍心打。
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c*********r
发帖数: 1802 | 20 我看她练球视频觉得起下旋挺转的啊。。。怎么到比赛就半高球了泥？
【在 j******w 的大作中提到】
: 力量小也可以通过其他方法来起下旋。
: 我就注意到有时候她能拉出下旋来，这就是个优点。
: 有时候我就拍下网。。。
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l*******y
发帖数: 3987 | 21 如果打球能当饭吃的话，偶真把它当事业了，只能等中六合彩了。。。。。。。。。。
。。。。。。
【在 j******w 的大作中提到】
: 不是，我觉得你还没把乒乓球真的当成事业。:)
: 因为其他方面你还是很动脑筋的。。。
: 另外因为女孩子输球可能是个天然借口吧。
: 虽然女子里面我觉得你打得算好的，可惜美国比赛男女一起的，
: 外面比赛输球的滋味不好受啊，除非真的是差距较大。
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l*******y
发帖数: 3987 | 22 这个太伤人了，拉出下旋来了。。。。。。。。。。。
【在 j******w 的大作中提到】
: 力量小也可以通过其他方法来起下旋。
: 我就注意到有时候她能拉出下旋来，这就是个优点。
: 有时候我就拍下网。。。
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j******w
发帖数: 4429 | 23 那就像我说的你可以把它当表演赛，反正你动作也标准 lol
但是竞技体育one on one pk就完全不一样了
【在 l*******y 的大作中提到】
: 如果打球能当饭吃的话，偶真把它当事业了，只能等中六合彩了。。。。。。。。。。
: 。。。。。。
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j******w
发帖数: 4429 | 24 不熟吧，不知道加多大力，加大了怕拉飞了
【在 c*********r 的大作中提到】
: 我看她练球视频觉得起下旋挺转的啊。。。怎么到比赛就半高球了泥？
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l*******y
发帖数: 3987 | 25 练球是定点，你以为他们给偶搓球的位置很舒服啊，偶能发力拉起来啊，那他们就太善
良了，。。。。。。。。。。
总是被很别扭的位置，这种情况往往要不就是够的，要不就是跑过去重心乱了，没有从
小练过，步伐还是不行啊。。。。。。。。
【在 c*********r 的大作中提到】
: 我看她练球视频觉得起下旋挺转的啊。。。怎么到比赛就半高球了泥？
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j******w
发帖数: 4429 | 26 我要是能拉出上旋和下旋，做梦都会笑了
【在 l*******y 的大作中提到】
: 这个太伤人了，拉出下旋来了。。。。。。。。。。。
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l*******y
发帖数: 3987 | 27 如果你真是偶教练的话，估计偶活不下去了。。。。。。。。
【在 j******w 的大作中提到】
: 那就像我说的你可以把它当表演赛，反正你动作也标准 lol
: 但是竞技体育one on one pk就完全不一样了
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c*********r
发帖数: 1802 | 28 还是没转腰吧。。。
把球拉转了，想拍也不好拍。。。
估计腰太细了，转跟没转力量上没差别了。。。
【在 j******w 的大作中提到】
: 不熟吧，不知道加多大力，加大了怕拉飞了
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j******w
发帖数: 4429 | 29 女科有个名言：我步伐跟不上，动作变形，拉不起来。
这要她拉个球还得先练几年步伐
【在 c*********r 的大作中提到】
: 还是没转腰吧。。。
: 把球拉转了，想拍也不好拍。。。
: 估计腰太细了，转跟没转力量上没差别了。。。
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j******w
发帖数: 4429 | 30 我无所谓啊，以后眼不见心不烦 lol
【在 l*******y 的大作中提到】
: 如果你真是偶教练的话，估计偶活不下去了。。。。。。。。
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c*********r
发帖数: 1802 | 31 LOL...这个名言不成立啊。。。上旋球步伐都跟的上，下旋球反而跟不上？？
【在 j******w 的大作中提到】
: 女科有个名言：我步伐跟不上，动作变形，拉不起来。
: 这要她拉个球还得先练几年步伐
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l*******y
发帖数: 3987 | 32 上旋相持偶也打得快，别人想要控制方向也不是那么容易，偶搓球不好，对方搓回来可
以搓给偶比较难受的位置，这个不容易理解吗？所以偶说要把球打简单，偶以后会尽量
少发下旋。。。。。。。。。。。
【在 c*********r 的大作中提到】
: LOL...这个名言不成立啊。。。上旋球步伐都跟的上，下旋球反而跟不上？？
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c*********r
发帖数: 1802 | 33 see comments in the club...
【在 l*******y 的大作中提到】
: 上旋相持偶也打得快，别人想要控制方向也不是那么容易，偶搓球不好，对方搓回来可
: 以搓给偶比较难受的位置，这个不容易理解吗？所以偶说要把球打简单，偶以后会尽量
: 少发下旋。。。。。。。。。。。
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s*********k
发帖数: 4144 | 34 欲破铁搓，必练拧拉！
【在 l*******y 的大作中提到】
: 上旋相持偶也打得快，别人想要控制方向也不是那么容易，偶搓球不好，对方搓回来可
: 以搓给偶比较难受的位置，这个不容易理解吗？所以偶说要把球打简单，偶以后会尽量
: 少发下旋。。。。。。。。。。。
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c*********r
发帖数: 1802 | 35 错了，欲破铁搓，必换长胶。。。
铁搓碰到长胶，就完全无用武之地了。。。
【在 s*********k 的大作中提到】
: 欲破铁搓，必练拧拉！
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s*********k
发帖数: 4144 | 36 哈哈哈哈，这个是真的。不过长胶太难，，，，
【在 c*********r 的大作中提到】
: 错了，欲破铁搓，必换长胶。。。
: 铁搓碰到长胶，就完全无用武之地了。。。
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c*********r
发帖数: 1802 | 37 所以麻油宗不是谁都可以加入的。。。。。。嘿嘿嘿~~~~
【在 s*********k 的大作中提到】
: 哈哈哈哈，这个是真的。不过长胶太难，，，，
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l******r
发帖数: 3472 | 38 你太狠了。
【在 c*********r 的大作中提到】
: 错了，欲破铁搓，必换长胶。。。
: 铁搓碰到长胶，就完全无用武之地了。。。
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c*********r
发帖数: 1802 | |
l******r
发帖数: 3472 | 40 被禁赛了。。。
你来吧。
【在 c*********r 的大作中提到】
: 呵呵呵，有空过来切磋下吧。。。
: 能赶上不？
: http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjAyMTE5NA==&mid=200536814&
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p*********g
发帖数: 5964 | 41 传奇被ld禁赛啦？
被禁赛了。。。
你来吧。
【在 l******r 的大作中提到】
: 被禁赛了。。。
: 你来吧。
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c*********r
发帖数: 1802 | 42 是因为没拿到好汉第一位？
传奇那旮沓有啥好玩的东西？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 传奇被ld禁赛啦？
:
: 被禁赛了。。。
: 你来吧。
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p*********g
发帖数: 5964 | 43 饿狼屯吃的不错，动物园也蛮好
【在 c*********r 的大作中提到】
: 是因为没拿到好汉第一位？
: 传奇那旮沓有啥好玩的东西？
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c*********r
发帖数: 1802 | 44 貌似不算太远， 85一路向西。。。。
好，可以考虑。。。。。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 饿狼屯吃的不错，动物园也蛮好
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p*********g
发帖数: 5964 | 45 你们打之前记得开菠菜
貌似不算太远， 85一路向西。。。。
好，可以考虑。。。。。
【在 c*********r 的大作中提到】
: 貌似不算太远， 85一路向西。。。。
: 好，可以考虑。。。。。
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c*********r
发帖数: 1802 | 46 不用了把。。。我1500对他1900，大波僵尸都能猜到谁赢啊。。。。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 你们打之前记得开菠菜
:
: 貌似不算太远， 85一路向西。。。。
: 好，可以考虑。。。。。
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p*********g
发帖数: 5964 | 47 尼玛，这烟雾弹放的,扮猪吃老虎
【在 c*********r 的大作中提到】
: 不用了把。。。我1500对他1900，大波僵尸都能猜到谁赢啊。。。。
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c*********r
发帖数: 1802 | 48 不喜欢吃老虎，喜欢吃豆腐。。。。呵呵呵~~~
【在 p*********g 的大作中提到】
: 尼玛，这烟雾弹放的,扮猪吃老虎
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l******r
发帖数: 3472 | 49 扯，这1500从哪来的？
【在 c*********r 的大作中提到】
: 不用了把。。。我1500对他1900，大波僵尸都能猜到谁赢啊。。。。
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l******r
发帖数: 3472 | 50 这有很多韩国豆腐馆，够你吃。
【在 c*********r 的大作中提到】
: 不喜欢吃老虎，喜欢吃豆腐。。。。呵呵呵~~~
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c*********r
发帖数: 1802 | 51 上次就算过了。。。母体1800，我比他少300分。。。所以，1500。。。
按西部分算得。。。符合陈酒理论。。。。
【在 l******r 的大作中提到】
: 扯，这1500从哪来的？
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c*********r
发帖数: 1802 | 52 喜欢吃臭豆腐。。。韩国豆腐硬邦邦，不好吃。。。。:)
【在 l******r 的大作中提到】
: 这有很多韩国豆腐馆，够你吃。
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l******r
发帖数: 3472 | 53 你这口味真重啊。
【在 c*********r 的大作中提到】
: 喜欢吃臭豆腐。。。韩国豆腐硬邦邦，不好吃。。。。:)
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r*****r
发帖数: 257 | 54 legender 几点到家的？我昨天晚上才到家。到Boston也打球了，不过没踢馆。晚上聚
完会才去的。
你的拉球动作太漂亮了，特别是反手。
【在 l******r 的大作中提到】
: 你这口味真重啊。
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s***n
发帖数: 704 | 55 比垃圾还帅?
【在 r*****r 的大作中提到】
: legender 几点到家的？我昨天晚上才到家。到Boston也打球了，不过没踢馆。晚上聚
: 完会才去的。
: 你的拉球动作太漂亮了，特别是反手。
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l******r
发帖数: 3472 | 56 我搞到9点多到家。你正手也太猛了。
聚完会才去的。
【在 r*****r 的大作中提到】
: legender 几点到家的？我昨天晚上才到家。到Boston也打球了，不过没踢馆。晚上聚
: 完会才去的。
: 你的拉球动作太漂亮了，特别是反手。
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l******r
发帖数: 3472 | 57 反手没有垃圾帅。抢退不比垃圾差。
【在 s***n 的大作中提到】
: 比垃圾还帅?
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r*****r
发帖数: 257 | 58 没有在现场看过垃圾打球，不好比较。传奇的拉球把球裹住再拉，摩擦充分，很稳定，
很少失误。
【在 s***n 的大作中提到】
: 比垃圾还帅?
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R*****8
发帖数: 7056 | 59 佩服啊
【在 l*******y 的大作中提到】
: 真爱啊～～～～～～～～～～
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R*****8
发帖数: 7056 | 60 把球裹住再拉，摩擦充分--只听说过，完全没概念。。。哎
【在 r*****r 的大作中提到】
: 没有在现场看过垃圾打球，不好比较。传奇的拉球把球裹住再拉，摩擦充分，很稳定，
: 很少失误。
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m**********7
发帖数: 2191 | 61 用软底板如纯木的，加软海绵。容易体会球在板上停留时间长。
但是这种防守差，板板都要自己主动发力。
【在 R*****8 的大作中提到】
: 把球裹住再拉，摩擦充分--只听说过，完全没概念。。。哎
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R*****8
发帖数: 7056 | 62 我还真有纯木
下次试试
【在 m**********7 的大作中提到】
: 用软底板如纯木的，加软海绵。容易体会球在板上停留时间长。
: 但是这种防守差，板板都要自己主动发力。
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