U*******1 发帖数: 1565 | 1 What is 乒乓球发球 勾手 serve ?
乒乓球逆向发球技术要领
作者:佚名 文章来源:网络 点击数:650 更新时间:2009-10-27 9:35:32 | 【字体
:小 大】
反向磨擦发球,是近几年世界上比较新的一种发球技术,其技术要求比较高,可实战运
用的效果也同样比较高。所以,必须多训练,熟知其要领,才能真正掌握这一发球技术
。
经过多年的琢磨和练习,我总结了十种逆向反转发球:
1、前搓内勾式(格林卡)
2、前搓外摆式(波尔)
3、右侧内转式(王浩)
4、右侧外挑式(斯米尔诺夫)
5、后外前搓式(施拉格)
6、右外高砍式(高难)
7、左右急奔式(高难)
8、翻转抖动式(自创高难)
9、晃动外搓式(郝帅)
10、背面逆旋式(马林)
为提高球友们的发球技术,特编写以下之要领,仅供参考。
一、站位。在一般情况下,身体要与端线的距离在30厘米左右,靠近端线左侧三分之
一处,身体与端线的夹角在90度左右,击球的高度要与网高差不多。
二、姿势。身体略前倾,两脚分为前后站立,左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋
转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”(球网两柱的延长线与击球点形成的三角
),向内(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。
三、板形。引拍要在右髋附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,击球时略有内旋的
动作。不论发上旋还是发下旋球,一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时,手腕
上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,发下旋球时,手腕下弓,球拍略抬起,用球
拍下半部摩擦球。
四、发力。发球时主要以摩擦为主,靠球自身的弹力过网。用力主要是腰、臂、腕、
指四个部位,其发力主要在“转、送、带、压”四个字上:转:就是用转腰的力量,转
腰要快,是一种爆发力;送:就是用小臂向前送手腕,只不过发上旋球时,大臂略下沉
,小臂略下垂,用小臂向前送手腕;发下旋球时,上臂要吊起,再用大臂向下、向前送
小臂;甩:就是向前甩腕子,在发下旋球时,有用拍子向前切球的感觉,在发上旋球时
,有用拍子向前掴送球的感觉。压:就是在触球时握拍手要紧握一下拍子,同时拍子后
面的手指要压以下。“转、送、甩”的发球的顺序,必须用腰带臂,用臂带腕,这样才
能发出力来。
五、出手。在发球时一定要出手快,让对方判断模糊。因为在实行无遮挡发球以后,
拍与球的接触是在明处,对方很容易看得清楚。所以,发球时一定要出手快,多抖动,
给对方造成模棱两可的感觉,稍一迟疑,就会出现失误,以达到发球制胜的目的。
六、多变。这一环节很重要,就是要掌握多种类型的发球技术,并且把球发的一定要
转,上下旋反差要大。在实战运用中,根据对方的不适应,决定自己的发球种类。比如
,对手不适应强下旋球,那你就以发强下旋球为主,再偶尔发一两个上旋球或不转球,
往往能达到理想效果!总之,要灵活多变,做到各种旋转结合、长短结合、左右结合。
七、落点。在发不出台的短球时,身体要收紧,球的第一落点要在靠近球网的半台。
在发出台球时,球的第一落点要靠近端线的半台。在发左右两个小三角球时,一个身体
要收紧,另一个是完全靠磨擦,再一个力量要小,这样球才能从边线出台。
八、还原。在完成发球动作之后,要立即还原,身体向后退半步到一步,以便回击第
二板球。
以上介绍了反向磨擦发球的技术要领,在熟练掌握其要领之后,还可以演变出更多不
同姿势的发球,这样就可以造成对方接球的难度,增强这种发球的实际效果。 |
U*******1 发帖数: 1565 | 2 From Bai du
这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发出的球速度快,力量大
,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。’但
由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此
,目前排球比赛中运用较少
1准备姿势:发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前
倾,重心落在两脚之间,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。
2.抛球摆臂:左手或双手将球平稳抛至左肩上方,高度约1m左右,抛球同时,右腿
弯屈,重心移至右脚,上体向右侧转动和倾斜,右臂向身体右侧后下方摆动,同时挺胸
抬头,两眼注视球体。
3。挥臂击球:击球时,右脚用力蹬地,身体向左转动带动手臂沿弧形轨迹向上挥
动,在右肩前上方击球。同时身体重心移至左脚,手臂充分伸直保持高点击球,手掌手
指自然张开呈勺形,以全手掌击球的后中下部,击球一瞬间,手腕手掌要做迅速的明显
向前推压动作,使球呈上旋飞行。击球后,迅速进场比赛。
发球个人战术运用发球技术的运用,主要靠发球队员个人掌握。在比赛中,根据临
场变化情况,灵活地运用各种发球技术,可达到攻击对方的目的,对争取比赛的主动权
有着重要的作用。因此,要求每位学生要熟练地掌握一种发球技术,在提高发球的稳定
性和准确性的基础上,加强发球的攻击性,提高发球的战术意识,根据临场情况,合理
地运用发球的各种个人战术。 |
S*********r 发帖数: 4729 | 3 是听杨影刘伟那俩婆娘说的吧,
就是逆旋转发球
【在 U*******1 的大作中提到】 : From Bai du : 这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发出的球速度快,力量大 : ,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。’但 : 由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此 : ,目前排球比赛中运用较少 : 1准备姿势:发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前 : 倾,重心落在两脚之间,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。 : 2.抛球摆臂:左手或双手将球平稳抛至左肩上方,高度约1m左右,抛球同时,右腿 : 弯屈,重心移至右脚,上体向右侧转动和倾斜,右臂向身体右侧后下方摆动,同时挺胸 : 抬头,两眼注视球体。
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U*******1 发帖数: 1565 | 4 You are right !
【在 S*********r 的大作中提到】 : 是听杨影刘伟那俩婆娘说的吧, : 就是逆旋转发球
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S*********r 发帖数: 4729 | 5 的一种吧
【在 S*********r 的大作中提到】 : 是听杨影刘伟那俩婆娘说的吧, : 就是逆旋转发球
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V*******g 发帖数: 678 | 6 "排球比赛中运用较少"?
【在 U*******1 的大作中提到】 : From Bai du : 这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发出的球速度快,力量大 : ,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。’但 : 由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此 : ,目前排球比赛中运用较少 : 1准备姿势:发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前 : 倾,重心落在两脚之间,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。 : 2.抛球摆臂:左手或双手将球平稳抛至左肩上方,高度约1m左右,抛球同时,右腿 : 弯屈,重心移至右脚,上体向右侧转动和倾斜,右臂向身体右侧后下方摆动,同时挺胸 : 抬头,两眼注视球体。
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n****l 发帖数: 6652 | 7 lol
【在 V*******g 的大作中提到】 : "排球比赛中运用较少"?
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R*****8 发帖数: 7056 | 8 分特,一看文字就头晕,有个vedio多好
【在 U*******1 的大作中提到】 : From Bai du : 这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发出的球速度快,力量大 : ,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。’但 : 由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此 : ,目前排球比赛中运用较少 : 1准备姿势:发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前 : 倾,重心落在两脚之间,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。 : 2.抛球摆臂:左手或双手将球平稳抛至左肩上方,高度约1m左右,抛球同时,右腿 : 弯屈,重心移至右脚,上体向右侧转动和倾斜,右臂向身体右侧后下方摆动,同时挺胸 : 抬头,两眼注视球体。
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n****l 发帖数: 6652 | 9 哈哈,得给你放郎平的video了。
【在 R*****8 的大作中提到】 : 分特,一看文字就头晕,有个vedio多好
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U*******1 发帖数: 1565 | 10 乒乓球逆向发球技术要领
作者:佚名 文章来源:网络 点击数:650 更新时间:2009-10-27 9:35:32 | 【字体
:小 大】
反向磨擦发球,是近几年世界上比较新的一种发球技术,其技术要求比较高,可实战运
用的效果也同样比较高。所以,必须多训练,熟知其要领,才能真正掌握这一发球技术
。
经过多年的琢磨和练习,我总结了十种逆向反转发球:
1、前搓内勾式(格林卡)
2、前搓外摆式(波尔)
3、右侧内转式(王浩)
4、右侧外挑式(斯米尔诺夫)
5、后外前搓式(施拉格)
6、右外高砍式(高难)
7、左右急奔式(高难)
8、翻转抖动式(自创高难)
9、晃动外搓式(郝帅)
10、背面逆旋式(马林)
为提高球友们的发球技术,特编写以下之要领,仅供参考。
一、站位。在一般情况下,身体要与端线的距离在30厘米左右,靠近端线左侧三分之
一处,身体与端线的夹角在90度左右,击球的高度要与网高差不多。
二、姿势。身体略前倾,两脚分为前后站立,左腿为实右腿为虚。击球时身体向左旋
转90度。击球后左手臂要迅速离开“三角区”(球网两柱的延长线与击球点形成的三角
),向内(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。
三、板形。引拍要在右髋附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,击球时略有内旋的
动作。不论发上旋还是发下旋球,一定要保持动作的一致性。只不过发上旋球时,手腕
上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,发下旋球时,手腕下弓,球拍略抬起,用球
拍下半部摩擦球。
四、发力。发球时主要以摩擦为主,靠球自身的弹力过网。用力主要是腰、臂、腕、
指四个部位,其发力主要在“转、送、带、压”四个字上:转:就是用转腰的力量,转
腰要快,是一种爆发力;送:就是用小臂向前送手腕,只不过发上旋球时,大臂略下沉
,小臂略下垂,用小臂向前送手腕;发下旋球时,上臂要吊起,再用大臂向下、向前送
小臂;甩:就是向前甩腕子,在发下旋球时,有用拍子向前切球的感觉,在发上旋球时
,有用拍子向前掴送球的感觉。压:就是在触球时握拍手要紧握一下拍子,同时拍子后
面的手指要压以下。“转、送、甩”的发球的顺序,必须用腰带臂,用臂带腕,这样才
能发出力来。
五、出手。在发球时一定要出手快,让对方判断模糊。因为在实行无遮挡发球以后,
拍与球的接触是在明处,对方很容易看得清楚。所以,发球时一定要出手快,多抖动,
给对方造成模棱两可的感觉,稍一迟疑,就会出现失误,以达到发球制胜的目的。
六、多变。这一环节很重要,就是要掌握多种类型的发球技术,并且把球发的一定要
转,上下旋反差要大。在实战运用中,根据对方的不适应,决定自己的发球种类。比如
,对手不适应强下旋球,那你就以发强下旋球为主,再偶尔发一两个上旋球或不转球,
往往能达到理想效果!总之,要灵活多变,做到各种旋转结合、长短结合、左右结合。
七、落点。在发不出台的短球时,身体要收紧,球的第一落点要在靠近球网的半台。
在发出台球时,球的第一落点要靠近端线的半台。在发左右两个小三角球时,一个身体
要收紧,另一个是完全靠磨擦,再一个力量要小,这样球才能从边线出台。
八、还原。在完成发球动作之后,要立即还原,身体向后退半步到一步,以便回击第
二板球。
以上介绍了反向磨擦发球的技术要领,在熟练掌握其要领之后,还可以演变出更多不
同姿势的发球,这样就可以造成对方接球的难度,增强这种发球的实际效果。 |
n****l 发帖数: 6652 | 11 要是有视频就好了,其实俺看大段的文字描述也很头疼。
【在 U*******1 的大作中提到】 : 乒乓球逆向发球技术要领 : 作者:佚名 文章来源:网络 点击数:650 更新时间:2009-10-27 9:35:32 | 【字体 : :小 大】 : 反向磨擦发球,是近几年世界上比较新的一种发球技术,其技术要求比较高,可实战运 : 用的效果也同样比较高。所以,必须多训练,熟知其要领,才能真正掌握这一发球技术 : 。 : 经过多年的琢磨和练习,我总结了十种逆向反转发球: : 1、前搓内勾式(格林卡) : 2、前搓外摆式(波尔) : 3、右侧内转式(王浩)
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h*******a 发帖数: 1753 | 12 Feng Tianwei 的铲式简单易学,也是逆旋转. |
q***s 发帖数: 1718 | 13 勾手 serve应该像Sun Ting 那样吧 |