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Pingpong版 - 防止正手动作过大的妙招
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要包子帖------又dsmen回归潜水帖------不断更新中剑宗秘笈之发球抢退
关于今天我们公司对麻将的马甲公司的视频我靠幸得发球抢退神功
BSO 一下WMTT
WMTT 的发球是不是应变变?我也见过不少版上的真身了
其实赢wmtt很容易。。。So far, 100% true
走进西瓜 - 剥光开苞技术分析帖发包子攒人品了
直拍横打俺很喜欢的一个视频老干部班复课了
今天差点饿死球场火鸡节酱油杯完全赛果。
相关话题的讨论汇总
话题: 抢退话题: 发球话题: 动作话题: 正手话题: 过大
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c**l
发帖数: 9003
1
正手动作过大浪费体力、破坏连续性一直是我非常头疼、教练屡较难改的问题,刚才看
大力视频突然想起一个防止正手动作过大的妙招,稍作练习,效果很佳。
现开价一个包子,看后不满可以退款(马甲师徒除外)。购买者需:
1,购买后只有使用权,不能泄露。
2,认同正手loop手应该始终保持身体截面之前,如视频:
j*******d
发帖数: 8834
2
这个绝对经典textbook fh looper
永远记住腰/胯带手,想要夸大动作都难。
S*********r
发帖数: 4729
3
我就出来挑你的场子了,呵呵。
我自己一直有正手动作过大的问题,我自己的练法是这样的,效果很不错。
平时练习拉正手的时候,把自己的反手从自己的正手腋下穿过,然后从后面抱住正手
的肩头,这么样之后再拉正手,
你就会发现正手动作不可能过大,而且以腰带手的感觉也特别明显。
大家如果觉得我这个方法好,给我包子好了,不要给call了。

【在 c**l 的大作中提到】
: 正手动作过大浪费体力、破坏连续性一直是我非常头疼、教练屡较难改的问题,刚才看
: 大力视频突然想起一个防止正手动作过大的妙招,稍作练习,效果很佳。
: 现开价一个包子,看后不满可以退款(马甲师徒除外)。购买者需:
: 1,购买后只有使用权,不能泄露。
: 2,认同正手loop手应该始终保持身体截面之前,如视频:

c**l
发帖数: 9003
4
呵呵,我的需要借助工具你这徒手就可以,我把hokieman 的包子转给你得了。

【在 S*********r 的大作中提到】
: 我就出来挑你的场子了,呵呵。
: 我自己一直有正手动作过大的问题,我自己的练法是这样的,效果很不错。
: 平时练习拉正手的时候,把自己的反手从自己的正手腋下穿过,然后从后面抱住正手
: 的肩头,这么样之后再拉正手,
: 你就会发现正手动作不可能过大,而且以腰带手的感觉也特别明显。
: 大家如果觉得我这个方法好,给我包子好了,不要给call了。

M*******0
发帖数: 1502
5
我的动作就过大,大开大合,不HIGH不休。
上次教练也提到过,但我的动作一小,威力就锐减。
如果我不打持久战且能及时回位,是不是动作大一点也无妨呢?
记得看过WMTT的一个POWER LOOP的视频,那才是我想打出来的效果。

【在 c**l 的大作中提到】
: 正手动作过大浪费体力、破坏连续性一直是我非常头疼、教练屡较难改的问题,刚才看
: 大力视频突然想起一个防止正手动作过大的妙招,稍作练习,效果很佳。
: 现开价一个包子,看后不满可以退款(马甲师徒除外)。购买者需:
: 1,购买后只有使用权,不能泄露。
: 2,认同正手loop手应该始终保持身体截面之前,如视频:

j*******d
发帖数: 8834
6
可以,跟我念口诀:
发球抢退
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【在 M*******0 的大作中提到】
: 我的动作就过大,大开大合,不HIGH不休。
: 上次教练也提到过,但我的动作一小,威力就锐减。
: 如果我不打持久战且能及时回位,是不是动作大一点也无妨呢?
: 记得看过WMTT的一个POWER LOOP的视频,那才是我想打出来的效果。

c**l
发帖数: 9003
7
大开大合,不HIGH不休我也很喜欢。
教练们反反复复交待我的其实就是一个字,动作的效率。动作不管大小,都要避免无用
功。他们如果说“过大”肯定是认为费效比不好。。。真正的有效动作就是触球瞬间的
前后的加速,加速过早、持球手travel 时间过长都是浪费,而相应还原需要的力量和
时间增大,还原不好的直接后果下一板的质量保证不了。。。我实在是水平有限,你还
是当面请教他们吧。
WMTT的一个POWER LOOP 里面的小王就是老干部教练班的头儿,他的反手拉球更酷。

【在 M*******0 的大作中提到】
: 我的动作就过大,大开大合,不HIGH不休。
: 上次教练也提到过,但我的动作一小,威力就锐减。
: 如果我不打持久战且能及时回位,是不是动作大一点也无妨呢?
: 记得看过WMTT的一个POWER LOOP的视频,那才是我想打出来的效果。

M*******0
发帖数: 1502
8
说得对,其实这就是一个能量转换的过程。同样兵器的情况下,质量与线速度是关键参
数。
业余剑宗喜欢在大动作上下功夫,而专业人士都是在小动作上做文章。
我之所以大开大合,也是因为没有练成李小龙的咏春寸劲。所以,不得不在兵器上着补
,同时靠加大动作幅度提升杀伤力。
从某种程度上讲,乒乓球改革之后,向网球运动靠近了很多。

【在 c**l 的大作中提到】
: 大开大合,不HIGH不休我也很喜欢。
: 教练们反反复复交待我的其实就是一个字,动作的效率。动作不管大小,都要避免无用
: 功。他们如果说“过大”肯定是认为费效比不好。。。真正的有效动作就是触球瞬间的
: 前后的加速,加速过早、持球手travel 时间过长都是浪费,而相应还原需要的力量和
: 时间增大,还原不好的直接后果下一板的质量保证不了。。。我实在是水平有限,你还
: 是当面请教他们吧。
: WMTT的一个POWER LOOP 里面的小王就是老干部教练班的头儿,他的反手拉球更酷。

c**l
发帖数: 9003
9
我反手拉球一直想模仿 Kreanga,人家拉完球手与肩齐。。。结果小王教练看了就笑,
说动作太夸张。其实他不是显动作大,而觉得这么大动静出的球怎么那么衰。

【在 M*******0 的大作中提到】
: 说得对,其实这就是一个能量转换的过程。同样兵器的情况下,质量与线速度是关键参
: 数。
: 业余剑宗喜欢在大动作上下功夫,而专业人士都是在小动作上做文章。
: 我之所以大开大合,也是因为没有练成李小龙的咏春寸劲。所以,不得不在兵器上着补
: ,同时靠加大动作幅度提升杀伤力。
: 从某种程度上讲,乒乓球改革之后,向网球运动靠近了很多。

k******r
发帖数: 2243
10
靠,你要是把王励勤的正手和格林卡的反手学得象样了,湾区就容不下你了。

【在 c**l 的大作中提到】
: 我反手拉球一直想模仿 Kreanga,人家拉完球手与肩齐。。。结果小王教练看了就笑,
: 说动作太夸张。其实他不是显动作大,而觉得这么大动静出的球怎么那么衰。

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直拍横打俺很喜欢的一个视频我靠幸得发球抢退神功
今天差点饿死球场WMTT
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p********t
发帖数: 3639
11
你还欠偶很多包子吧,是不是可以免费给偶发一个~~~~

【在 c**l 的大作中提到】
: 正手动作过大浪费体力、破坏连续性一直是我非常头疼、教练屡较难改的问题,刚才看
: 大力视频突然想起一个防止正手动作过大的妙招,稍作练习,效果很佳。
: 现开价一个包子,看后不满可以退款(马甲师徒除外)。购买者需:
: 1,购买后只有使用权,不能泄露。
: 2,认同正手loop手应该始终保持身体截面之前,如视频:

Z*******n
发帖数: 694
12
求秘诀 。。。 包子已转帐。

【在 c**l 的大作中提到】
: 正手动作过大浪费体力、破坏连续性一直是我非常头疼、教练屡较难改的问题,刚才看
: 大力视频突然想起一个防止正手动作过大的妙招,稍作练习,效果很佳。
: 现开价一个包子,看后不满可以退款(马甲师徒除外)。购买者需:
: 1,购买后只有使用权,不能泄露。
: 2,认同正手loop手应该始终保持身体截面之前,如视频:

j*******d
发帖数: 8834
13
行了。。。。。想开点。。。。
你还年轻,没必要这么早就自残。。。。
kreanga是练体操的+韧性很大,你学他。。。。。。。等着做手术吧。。

【在 c**l 的大作中提到】
: 我反手拉球一直想模仿 Kreanga,人家拉完球手与肩齐。。。结果小王教练看了就笑,
: 说动作太夸张。其实他不是显动作大,而觉得这么大动静出的球怎么那么衰。

c**l
发帖数: 9003
14
我准备三角肌纹"丽琴"二头肌纹"戈林"。。。颤抖吧!

【在 k******r 的大作中提到】
: 靠,你要是把王励勤的正手和格林卡的反手学得象样了,湾区就容不下你了。
c**l
发帖数: 9003
15
老大,有点娱乐精神好不好?吹牛都被泼凉水。。。

【在 j*******d 的大作中提到】
: 行了。。。。。想开点。。。。
: 你还年轻,没必要这么早就自残。。。。
: kreanga是练体操的+韧性很大,你学他。。。。。。。等着做手术吧。。

c**l
发帖数: 9003
16
可以考虑改横,反正是玩呗。那种反手完全甩出来的感觉很好、简单的暴力美,因为这
个动作日常生活中不常作,感觉好像使用了不常用的肌肉群,有深度按摩的感觉,

【在 M*******0 的大作中提到】
: 我的动作就过大,大开大合,不HIGH不休。
: 上次教练也提到过,但我的动作一小,威力就锐减。
: 如果我不打持久战且能及时回位,是不是动作大一点也无妨呢?
: 记得看过WMTT的一个POWER LOOP的视频,那才是我想打出来的效果。

M*******0
发帖数: 1502
17
没了推挡,我的球就全散了。
我现在只能是与时俱进,不可能再重新做人了。
近台直横,中远台横板,只要手感回来了,技、战术意识加强了,还是有一拼的。

【在 c**l 的大作中提到】
: 可以考虑改横,反正是玩呗。那种反手完全甩出来的感觉很好、简单的暴力美,因为这
: 个动作日常生活中不常作,感觉好像使用了不常用的肌肉群,有深度按摩的感觉,

c**l
发帖数: 9003
18
呵呵,已发。

【在 p********t 的大作中提到】
: 你还欠偶很多包子吧,是不是可以免费给偶发一个~~~~
c**l
发帖数: 9003
19
谢谢,已发。

【在 Z*******n 的大作中提到】
: 求秘诀 。。。 包子已转帐。
Q**J
发帖数: 23283
20
真是躺着也中枪。
有把我单独拎出来干撒?

【在 c**l 的大作中提到】
: 正手动作过大浪费体力、破坏连续性一直是我非常头疼、教练屡较难改的问题,刚才看
: 大力视频突然想起一个防止正手动作过大的妙招,稍作练习,效果很佳。
: 现开价一个包子,看后不满可以退款(马甲师徒除外)。购买者需:
: 1,购买后只有使用权,不能泄露。
: 2,认同正手loop手应该始终保持身体截面之前,如视频:

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我也见过不少版上的真身了老干部班复课了
So far, 100% true火鸡节酱油杯完全赛果。
发包子攒人品了是不是剑宗,教练说了算
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Q**J
发帖数: 23283
21
我试验了一下, 首先, 我的正手和反手是用的同一个手。。。
不知道这个动作这么才能做出来啊, 还扭伤了, 赔包子。。。
其次, 假如正手是说的右手, 反手是左手, 我怎么都抱不住肩头。。。
你们都是长臂猿啊!!

【在 S*********r 的大作中提到】
: 我就出来挑你的场子了,呵呵。
: 我自己一直有正手动作过大的问题,我自己的练法是这样的,效果很不错。
: 平时练习拉正手的时候,把自己的反手从自己的正手腋下穿过,然后从后面抱住正手
: 的肩头,这么样之后再拉正手,
: 你就会发现正手动作不可能过大,而且以腰带手的感觉也特别明显。
: 大家如果觉得我这个方法好,给我包子好了,不要给call了。

Q**J
发帖数: 23283
22
赞这个大开大合, 上次我说某人拉球大开大合, 他说我是形容河蚌。。。。。。。
你的皮我给你盯了, 狂三 27, 05 59, paypal 给我。

【在 M*******0 的大作中提到】
: 我的动作就过大,大开大合,不HIGH不休。
: 上次教练也提到过,但我的动作一小,威力就锐减。
: 如果我不打持久战且能及时回位,是不是动作大一点也无妨呢?
: 记得看过WMTT的一个POWER LOOP的视频,那才是我想打出来的效果。

c****1
发帖数: 5654
23
major's 动作就过大,大开大合, but i feel not0's shots are more
powerful even though not as big as Major's...
M*******0
发帖数: 1502
24
他的球弧线短、又低,我的球弧线长,旋转不够,在小球年代其实是够用的了。
但在大球时代,旋转与稳定性似乎才是王道,速度已是浮云。
感觉他的球如开刃的军刺,我的球好比生锈的大砍刀。
等我的新兵器到了,再看一看有没有改善。

【在 c****1 的大作中提到】
: major's 动作就过大,大开大合, but i feel not0's shots are more
: powerful even though not as big as Major's...

p********t
发帖数: 3639
25
多谢~~~~~~

【在 c**l 的大作中提到】
: 呵呵,已发。
c**l
发帖数: 9003
26
你配个图吧,有些同修困惑着呢。。。最好一张男模、一张女模。
有包子。

【在 S*********r 的大作中提到】
: 我就出来挑你的场子了,呵呵。
: 我自己一直有正手动作过大的问题,我自己的练法是这样的,效果很不错。
: 平时练习拉正手的时候,把自己的反手从自己的正手腋下穿过,然后从后面抱住正手
: 的肩头,这么样之后再拉正手,
: 你就会发现正手动作不可能过大,而且以腰带手的感觉也特别明显。
: 大家如果觉得我这个方法好,给我包子好了,不要给call了。

S*********r
发帖数: 4729
27
女模没有,我晚上回家可以裸奔一张。女模可以让QQMJ模仿一张贴上。

【在 c**l 的大作中提到】
: 你配个图吧,有些同修困惑着呢。。。最好一张男模、一张女模。
: 有包子。

y**s
发帖数: 2751
28
凶器呀

【在 Q**J 的大作中提到】
: 我试验了一下, 首先, 我的正手和反手是用的同一个手。。。
: 不知道这个动作这么才能做出来啊, 还扭伤了, 赔包子。。。
: 其次, 假如正手是说的右手, 反手是左手, 我怎么都抱不住肩头。。。
: 你们都是长臂猿啊!!

c**l
发帖数: 9003
29
无贴不毛。。。

【在 y**s 的大作中提到】
: 凶器呀
Q**J
发帖数: 23283
30
ft, 你们这些坏蛋!!!
通通拉出去34D

【在 c**l 的大作中提到】
: 无贴不毛。。。
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陈酒啥时候2000了?BSO 一下
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c**l
发帖数: 9003
31
一言为定。记得把ID写在二头肌上。

【在 S*********r 的大作中提到】
: 女模没有,我晚上回家可以裸奔一张。女模可以让QQMJ模仿一张贴上。
y**s
发帖数: 2751
32
34D !!!

【在 Q**J 的大作中提到】
: ft, 你们这些坏蛋!!!
: 通通拉出去34D

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