M*****9
发帖数: 460 | 1 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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y*****2
发帖数: 863 | 2 good post
【在 M*****9 的大作中提到】
: 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
: 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
: 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
: 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
: 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
: 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
: 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
: 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
: 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
: 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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r**********9
发帖数: 19633 | |
b*******k
发帖数: 4607 | |
p***d
发帖数: 2171 | 5 医学讲究以毒攻毒, 不干不净,吃了没病. 把毒都排了, 那就快玩完了.
【在 M*****9 的大作中提到】
: 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
: 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
: 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
: 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
: 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
: 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
: 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
: 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
: 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
: 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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T********8
发帖数: 2173 | 6 总结一下就是晚上11点之前睡觉，早上早点起来，一点要吃早餐，就行了
用电脑的人并一定要知道电脑里面是怎么运行的嘛
【在 b*******k 的大作中提到】
: 是好贴，不过谁活的这么在意啊，太累了吧。
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e********l
发帖数: 1225 | |
a****g
发帖数: 8131 | 8 听起来像个软化水系统似的
【在 M*****9 的大作中提到】
: 晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
: 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
: 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
: 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
: 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
: 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
: 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
: 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
: 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
: 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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